A mousse super saudável e maravilhosa que se faz com quatro ingredientes

[Lordelo]

Esta mousse de abacaxi, lima e quark faz-se com apenas quatro ingredientes e prepara-se num instante. Bónus: é saudável e deliciosa.






Espreite abaixo esta receita da nutricionista Rita Ribeiro!





Ingredientes:
1 pacote de gelatina em pó sem açúcar 30 g (sabor a abacaxi)
250 g quark/queijo fresco batido natural
Sumo de 1/2 lima
Raspas de lima a gosto


Modo de preparação:
1- Dissolva a gelatina em 250 ml de água a ferver.
2- Acrescente 250 ml de água fria e misture.
3- Coloque o quark e o sumo de lima.
4- Triture com a varinha mágica.
5- Depois, separe em taças e leve ao frigorífico até solidificar.
6- Por cima, acrescente as raspas de lima.

IN:NM