Informação Acorda sempre de mau humor? Saiba como melhorar a rotina

Lordelo

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Ouvir o despertador a tocar de manhã é algo penoso para algumas pessoas. Certamente que preferia ficar na cama do que ter de levantar-se e sair para o trabalho. Esta rotina pode deixar muitas pessoas de mau humor matinal. Contudo, a tecnologia pode dar uma boa ajuda neste processo.






Segundo o blogue Gizmodo existem vários equipamentos que podem melhorar a rotina e fazer com que o despertar não seja tão penoso.





Use um hub


É uma forma de fazer com que o acordar não seja um choque. Poderá colocar efeitos visuais para despertar de forma gradual.


Use uma luz inteligente


Mais uma vez é uma forma de acordar calmamente. Poderá regular o brilho para aumentar ao longo que os minutos passam


Use uma luz de despertar


Conseguem fazer uma transição suave entre o sono e o acordar. Pode também regular o brilho.


Aplicações de alarme


Desde sons mais naturais e até com formas de conseguir monitorizar o sono, são várias as aplicações que podem ajudar no processo.


Mude o som do alarme


Se não quiser instalar nada de novo, perca algum tempo a pesquisar nos sons que tem e mude para um novo. Algo mais de natureza é o ideal.

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