Acorde o corpo com este refrescante (e saudável) sumo de pera e maçã

[Lordelo]

Acordar e beber um sumo refrescante, com muita fruta e vegetais, é uma ótima forma de começar o dia. Concorda? Experimente esta combinação sugerida pelo blogue Taste. O resultado é fresco, delicioso e saudável.









Ingredientes:
3 peras grandes e cortadas em quartos
3 maçãs grandes e cortadas em quartos
100g de espinafres 'baby'
5 ramos de hortelã fresca (mais para servir)
Cubos de gelo, para servir


Modo de preparação:
1- Dentro de uma máquina de sumos coloque as peras, as maçãs, os espinafres e a hortelã. Quando terminar mexa para combinar.
2- Divida os cubos de gelo entre copos gelados. Encha cada um com a mistura. Sirva com hortelã.

IN:NM