As barras de mel e aveia que pode levar para comer em qualquer lado

[Lordelo]

Se estava à procura de um lanche saudável, o 'website' Taste of Home deu uma ajuda. Junte aveia, mel e manteiga de amendoim. Em poucos minutos fica com estas barras prontas a comer.






Ingredientes:
1 chávena de manteiga de amendoim
3/4 chávena de mel
3 chávenas de aveia em flocos





Modo de preparação:
1- Numa taça, misture com a manteiga de amendoim e o mel. Cozinhe em lume médio durante alguns minutos.
2- Acrescente a aveia e mexa durante alguns segundos. Coloque num tabuleiro quadrado, pressione e leve ao frio durante uma hora. Depois corte em fatias e leve para qualquer lado.

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