Bolinhas de aveia e chia para 'enganar' a fome a qualquer hora

[Lordelo]

Saltou uma refeição e não vai comer nada antes de se sentar de novo à mesa? O melhor é petiscar qualquer coisa. Estas bolinhas do 'website' Taste of Home são perfeitas para qualquer hora do dia.






Ingredientes:
1 e 1/2 chávena de aveia
1/2 chávena de manteiga de amêndoa
1/2 chávena de sementes de chia
1/2 chávena de mel
1/4 chávena de proteína em pó
1/4 chávena de coco ralado


Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes, menos o coco. Faça uma massa e leve ao frigorífico durante uma hora até ficar firme. Molde pequenas bolas. Passe-as pelo coco ralado e volte a colocar no frio.

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