Informação Com dois ingredientes faz uma mousse 'fit' e super tentadora

[Lordelo]

Com cerca de 60 calorias, esta gulodice fica com uma consistência perfeita de mousse é ótima para substituir um iogurte ou como sobremesa. Quem o diz é a nutricionista Helga Teixeira, autora da receita.







Ingredientes:
1 iogurte natural
1 gelatina de morango, ou de outro sabor, sem açúcar (já feita)


Modo de preparação:
1- Junte os ingredientes.
2- Triture com a varinha.

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