Comece o dia com esta 'bowl' de kefir e fruta muito instagramável

[Lordelo]

Existe algo melhor do que um pequeno-almoço delicioso, saudável e instagramável? Está na hora de experimentar uma 'bowl' kefir com morangos, bananas, granola e muitos outros ingredientes maravilhosos. É uma receita de Martha Stewart. Bom apetite!









Ingredientes:
2 ¼ chávenas de morangos congelados
1 chávena de kefir sem açúcar
1 colher de sopa de xarope de tâmaras (extra para servir)
Bananas cortadas em rodelas
Granola
Cacau em pó sem açúcar


Modo de preparação:
1- Primeiro, na liquidificadora, misture os morangos, o kefir e o xarope de tâmaras até ficarem espessos e suaves, adicionando mais kefir se for necessário.
2- Sirva em taças, coberto com bananas, granola, cacau em pó e mais xarope de tâmaras.

IN:NM