Crianças stressadas

Luana

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São muitas as crianças vítimas da vida agitada dos pais. O stress do dia a dia pode provocar problemas de saúde, também aos mais novos. Esteja atento aos sinais.

A vida agitada das famílias que vivem em grandes cidades faz com que o stress afecte também as crianças. Não são apenas os pais que sofrem por não terem tempo para nada, além de trabalhar, passar horas no percurso casa-trabalho e trabalho-casa, comer e dormir. As crianças também sentem a pressão da falta de tempo. «Despacha-te!» «Vais chegar atrasado!» «Come rápido!» «Vai fazer os trabalhos e tomar banho» são ordens proferidas ou mesmo gritadas todos os dias por muitos pais e mães.
A falta de tempo para brincar e para descontrair, sem actividades programadas, pode conduzir a problemas de saúde, tanto a nível físico como psicoógico.
A Academia Americana de Pediatria elaborou uma lista com os sinais a que os pais devem estar atentos e que indiciam uma pressão excessiva sobre as crianças. São eles:
- Queixas físicas, como dores de cabeça e de barriga
- Fadiga, insónias, agitação
- Sinais de depressão, ainda que a criança não seja muito comunicativa
- Irritabilidade e perda de interesse nas actividades preferidas
- Perda de interesse pela escola, resultados piores
- Mudanças no comportamento, como mentiras, roubos, fuga das responsabilidades em casa ou excessiva dependência dos pais.
 
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