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As seguintes linhas de orientação ajudá-la-ão a cuidar dos seus seios e mamilos:
Quando o leite surge pela primeira vez, as suas mamas poderão aumentar de volume e ingurgitar. O melhor tratamento para esta situação consiste numa amamentação frequente visto que a sucção do leite pelo seu bébé é a forma mais eficaz de proceder à sua extracção. Se as suas mamas estiverem demasiado cheias dificultando a mamada, ou se a sucção pelo bébé for insuficiente para reduzir o seu volume, poderá extrair manualmente o leite. O seu profissional de saúde poderá explicar-lhe melhor esta técnica.
uso de um soutien para amamentação, bem adaptado e ajustável, contribuirá para proporcionar o devido apoio. Escolha um modelo que não possua alças estreitas nem um forro de plástico permanente. A aplicação de compressas frias após a mamada poderá também ajudar a reduzir o edema e a dor caso persista o incómodo.
Para impedir a secagem desnecessária dos mamilos, deverá evitar emsaboá-los durante o duche. Deverá, pelo contrário, deixar escorrer sobre os mamilos água limpa em abundância.
Cuide dos seus mamilos secando-os cuidadosamente após a mamada e mantenha-os secos colocando um tecido limpo ou uma compressa dentro do soutien. Substitua o tecido quando este ficar húmido devido à saída do leite. Poderá também optar por deixar as mamas expostas ao ar durante alguns minutos para permitir que sequem completamente.
É natural que sinta inicialmente um pequeno ardor nos mamilos; contudo, se o ardor persistir ou se os mamilos apresentarem fissuras, deverá contactar, imediatamente, o seu profissional de saúde.
Quando o leite surge pela primeira vez, as suas mamas poderão aumentar de volume e ingurgitar. O melhor tratamento para esta situação consiste numa amamentação frequente visto que a sucção do leite pelo seu bébé é a forma mais eficaz de proceder à sua extracção. Se as suas mamas estiverem demasiado cheias dificultando a mamada, ou se a sucção pelo bébé for insuficiente para reduzir o seu volume, poderá extrair manualmente o leite. O seu profissional de saúde poderá explicar-lhe melhor esta técnica.
uso de um soutien para amamentação, bem adaptado e ajustável, contribuirá para proporcionar o devido apoio. Escolha um modelo que não possua alças estreitas nem um forro de plástico permanente. A aplicação de compressas frias após a mamada poderá também ajudar a reduzir o edema e a dor caso persista o incómodo.
Para impedir a secagem desnecessária dos mamilos, deverá evitar emsaboá-los durante o duche. Deverá, pelo contrário, deixar escorrer sobre os mamilos água limpa em abundância.
Cuide dos seus mamilos secando-os cuidadosamente após a mamada e mantenha-os secos colocando um tecido limpo ou uma compressa dentro do soutien. Substitua o tecido quando este ficar húmido devido à saída do leite. Poderá também optar por deixar as mamas expostas ao ar durante alguns minutos para permitir que sequem completamente.
É natural que sinta inicialmente um pequeno ardor nos mamilos; contudo, se o ardor persistir ou se os mamilos apresentarem fissuras, deverá contactar, imediatamente, o seu profissional de saúde.