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Faz retenção de líquidos? Felizmente, existem estratégias que podem ajudá-lo livrar-se de vez deste problema, mais comum nas mulheres. É o caso deste sumo, cuja receita foi partilhada no portal Nueva Mujer e que, em conjunto com uma alimentação saudável, combatem o inchaço constante dos pés, pernas e barriga.
Tome nota!
Ingredientes:
2 kiwis
1 maçã verde
Sumo de 1 limão
Meio litro de água
Modo de preparação:
1- Comece por descascar a maçã verde e o kiwi.
2- Corte a fruta em pedaços pequenos.
3- De seguida, coloque-os num liquidificador, juntamente com o sumo de limão e a água.
4- Deixe bater.
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