Informação Divinais e saudáveis! Estas panquecas deixam todos com água na boca

[Lordelo]

Rápida e nutritiva, esta receita de panquecas fica pronta em aproximadamente cinco minutos. E só precisa de três ingredientes.






Aprenda a fazer esta maravilha, da autoria da nutricionista Inês Valente.





Ingredientes:
1 ovo
3 colheres de sopa de coco ralado
1 banana madura


Modo de preparação:
1- Esmague a banana com a ajuda de um garfo.
2- Acrescente o ovo e bata bem.
3- Adicione o coco ralado e deixe repousar durante cinco minutos.

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