Evitar os acidentes no primeiro ano de vida

Luana

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Introdução

Para manter um ambiente seguro à volta da criança não é preciso gastar muito dinheiro nem complicar as coisas, se nos habituarmos a respeitar meia-dúzia de regras muito simples, conseguirmos evitar a maioria dos acidentes que acontecem as bebés – e, com isso, pouparemos muitas vidas, incapacidades, idas ao hospital e, também, muito sofrimento.

Nesta fase da vida é fundamental que a criança esteja sempre sob vigilância de um adulto e que, mesmo a dormir, possa ser ouvida com facilidade. E não esqueçamos um aspecto importante: as crianças precisam de explorar o mundo que as rodeia, de o “agarrar” com os cinco sentidos, com a sua inteligência e imaginação; necessitam de um ambiente pleno de tolerância, de afecto e de liberdade. Assim, as medidas que tivermos que tomar para evitar os acidentes não devem, tanto quanto possível, interferir com a necessária liberdade de movimentos do bebé.

Se deixar a criança noutras casas ou com outras pessoas, sejam os avós, outros familiares ou a ama, certifique-se que essas pessoas cumprem as mesmas regras. Estes ambientes, onde às vezes já não há crianças há muito tempo, podem não estar suficientemente preparados para o bebé. Se optar por uma creche, observe bem o ambiente, tentando detectar possíveis perigos, e comunique aos responsáveis as suas preocupações.

1º mês

Andar de Carro é perigoso … e o lugar mais perigoso é o colo do adulto, mesmo no banco de trás e nem que seja por alguns minutos. É por isso que existe uma Lei que obriga a transportar sempre o seu bebé numa cadeirinha própria, aprovada segundo as normas europeias, desde a saída da maternidade.

A primeira viajem deve ser uma viajem segura. Verifique se a cadeira é adequada ao peso e à idade do bebé, e certifique-se que a utiliza sempre voltada para trás e correctamente instalada. Se o seu carro tiver airbag frontal, não pode nunca instalar a cadeira no banco da frente. Todos os outros passageiros, incluindo as crianças devem também usar uma cadeira ou o cinto de segurança, conforme a idade.

Para evitar quedas, não deve deixar o seu bebé sozinho em coma de uma mesa ou de um sofá, nem que seja apenas “por um segundo” (o tempo de ir atender o telefone ou à porta, buscar uma fralda ou outra coisa, é o suficiente para o bebé cair). Não deixe que os irmãos lhe peguem, a não ser quando acompanhados por um adulto. O melhor é ter tudo aquilo de que precisa à mão antes de começar a mudar a fralda ou a dar banho ao bebé.

Para dormir, o bebé deve ser deitado de costas, salvo indicação em contrário do médico, e a roupa da cama não deve cobrir a cabeça do bebé. Para evitar o perigo de asfixia, não ponha almofadas, fraldas, brinquedos, gorros, laços ou fitas dentro da cama e evite o uso de alcofas. Se tiver mesmo de usar uma alcofa, escolha uma de estrutura rígida e lembre-se que a alcofa pode cair ou o bebé, ao mexer-se, pode desequilibrá-la, fazê-la rebolar e cair. O melhor é comprar logo uma cama.

A cama deve ser estável e sólida, e as grades devem ter no mínimo 60 cm de altura. A distância entre as barras das grades deve ser inferior a 6 cm. Escolha uma cama que obedeça às normas de segurança europeias e um colchão firme e bem adaptado ao tamanho da cama, para que não, para que não fique qualquer espaço entre o colchão e as grades da cama. Se colocar uma protecção almofadada por dentro da cama, ao longo do colchão, deve prendê-la bem à grade de forma a não tombar o bebé.

Para evitar queimaduras, deve manter sempre os líquidos quentes – tais como a água, o café ou o chá – afastados da criança. Antes de começar a dar o banho, deve verificar a temperatura da água – comece sempre por deitar primeiro a agia fria e só depois a água quente. Nunca tenha o esquentador na casa-de-banho – se for o caso, retire-o e coloque-o num local arejado.

Ao dar o biberão, deve sempre certificar-se da temperatura do leite, entornando uma gota no seu pulso. Se utilizar o forno de micro-ondas, agite sempre bem o biberão e lembre-se que o vidro pode estar morno, mas o leite a ferver.

2 meses

Mesmo não se virando ainda sozinho, o bebé pode rebolar. Assim, para evitar quedas, mantenha sempre uma mão em cima do bebé quando mudar a fralda, não o deixe em cima de sofás, ou outros móveis. No carrinho de passeio e na espreguiçadeira, prenda-o sempre com o cinto e trave o carrinho quando estiver parado: Não pendure sacos nas pegas do carrinho pois este pode cair para trás.

Em relação às queimaduras solares, não se esqueça que os bebés são extremamente sensíveis aos raios solares, mesmo estando à sombra – use sempre protector solar de grau elevado recomendado pelo seu médico. Nesta idade, o bebé não deve ir à praia ou a locais muito expostos ao sol, a não ser no início da manhã (até às 10.30) ou ao fim da tarde (depois das 18.30).

4 meses

Os bebés exploram com a boca os objectos que os rodeiam. Por isso, os brinquedos devem ser macios, facilmente laváveis e suficientemente grandes para que não possam ser engolidos ou aspirados para os pulmões. Ter um tamanho “seguro” significa ter, no mínimo, um diâmetro superior a 32 mm ou, se for esférico, superior a 45 mm. Retire partes soltas ou destacáveis, bem como fios compridos e não permita que o bebé use brincos, fios, pulseiras ou anéis pois pode sufocar a criança.

Nunca deixe o bebé sozinho na banheira, mesmo que a quantidade de água seja muito pequena – basta meio palmo de água para uma criança se afogar. As “cadeiras de banho” para bebés são instáveis e podem voltar-se pelo que não devem ser utilizadas. Coloque um tapete anti-derrapante no fundo da banheira e lembre-se que os bebés ficam mais “escorregadios” com o sabonete e os óleos de limpeza.

Para evitar queimaduras, tenha muito cuidado com a água a correr, que pode passar rapidamente de morna a muito quente. Regule o termóstato do esquentador ou do termo-acumulador para uma temperatura adequada. Não se esqueça: se não tiver misturadora, deite a água fria primeiro e só depois a quente.

Brevemente, o seu bebé começará a comer papas e purés de legumes. Antes de lhos dar, mexa muito bem, sem deixar pedaços que o possam engasgar, e certifique-se de que estão a uma temperatura razoável. Atenção aos fornos de micro-ondas: os alimentos ficam mais quentes do que os recipientes e podem provocar queimaduras na boca – mude de prato, mexa muito bem e só então verifique a temperatura.

Embora o bebé não se desloque sozinho, comece a preparar a casa para quando ele o fizer, o que pode acontecer quando menos o espera. Se não tem possibilidade de transformar o chão num local seguro, o melhor será adquirir um parque e habituar o bebé a gostar de estar nesse espaço; procure um parque que obedeça às normas de segurança.

6 meses

Em breve, o seu bebé vai conseguir deslocar-se sozinho. É pois aconselhável que dê um passeio pela casa, mas com os seus olhos ao nível dos do bebé – ponha-se de joelhos (não tenha vergonha …) e tente detectar os perigos que podem ameaçar o bebé ao nível do chão. Use protector de tomadas ou instale tomadas protegidas. Elimine todos os fios soltos e extensões ou proteja-os, bem como às fichas triplas. Verifique regularmente se não estão danificadas ou com fios descarnados.

Tome em atenção objectos pequenos, como os botões na caixa de costura ou os brinquedos dos irmãos mais velhos espalhados pelo chão, assim como sacos de plástico que podem sufocar a criança. As pilhas, além de poderem ser engolidas ou aspiradas, podem também intoxicar. Proteja as lareiras, radiadores e outras fontes de aquecimento. Se tem escadas, coloque cancelas que cumpram as normas de segurança, no primeiro e último degrau, para evitar quedas.

As janelas e as portas com acesso a varandas e terraços, precisam de ser protegidas, colocando por exemplo, cancelas, fechos de segurança ou redes de protecção. Para arejar a casa, bloqueie as janelas com um dispositivo adequado ao tipo de janela de forma a que não abra mais do que 10 cm. Nunca utilize andarilhos (“aranhas”, “voadores”). Os andarilhos provocam muitos acidentes – quedas, entalões, queimaduras, pancadas na cabeça quando o bebé vai para debaixo da mesa, … Os andarilhos são muito perigosos e não ajudam a andar, pelo contrário, podem atrasar a aprendizagem.

Ponha sempre o cinto ao bebé quando o sentar na cadeira alta e nunca o deixe sozinho. A cadeira deve ser estável e estar sempre encostada a uma parede, de forma a não cair para trás se outra criança se pendurar ou o bebé tentar empurrar a mesa com os pés. Se usar uma cadeira de encaixar na mesa, esta deve ficar bem fixa, a mesa deve ser estável, pesada e sem o tampo de vidro e nunca coloque uma cadeira por baixo.

9 meses

Agora que o seu bebé já se desloca com relativa facilidade, o perigo de acidentes é ainda maior. Há coisas que julgamos que ele não é capaz de fazer mas que faz com grande facilidade, como puxar uma toalha de mesa ou um fio de ferro eléctrico, ou alcançar objectos perigosos em cima de uma bancada. Pode ser aconselhável colocar cancelas à entrada e saída das divisões mais “perigosas” da casa, como a cozinha … E por falar em cozinha, atenção ao fogão: o bebé pode queimar-se gravemente na porta do forno ou pode pegar as pegas dos tachos, panelas ou frigideiras se estas ficarem voltadas para fora, podendo queimar-se som alimentos e líquidos muito quentes.

Nunca deve cozinhar com o bebé ao colo. Nunca ponha panos sobre as lâmpadas ou candeeiros (com boa intenção de diminuir a luz), porque podem incendiar-se. Cuidado também para o bebé não tocar em lâmpadas, que o atraem mas queimam. Proteja os cantos dos móveis e fixe bem os objectos grandes e pesados, como as estantes ou a televisão, para que não possam tombar sobre a criança.

Para evitar intoxicações, sempre que comprar produtos tóxicos ou corrosivos, escolha aqueles que possuem tampa de segurança. Não guarde em casa produtos desnecessários. Mantenha sempre os medicamentos e os produtos químicos e de limpeza em segurança, bem rotulados e bem fechados, fora do alcance das crianças. Não arrume os produtos tóxicos junto de produtos inofensivos e nunca mude os produtos de umas embalagens para as outras nem os deite em garrafas de bebidas. Seja ainda mais prudente com os produtos corrosivos ou hiperconcentrados. Em caso de intoxicação ligue de imediato para o Centro de Informação Antivenenos, 808 250 143, para o que fazer em cada situação.

Ao fazer a introdução das refeições da família, tenha muita atenção aos alimentos duros e lisos, como as azeitonas, os amendoins ou outros frutos secos, castanhas ou tremoços que podem engasgar e sufocar. Deverá ter este cuidado até a criança ter 4 ou 5 anos. Não deixe banheiras, alguidares ou baldes cheios de água. Para as suas férias, prefira casas sem piscina ou com piscina vedada. Lembre-se que basta meio palmo de água para uma criança se afogar.

No automóvel, é possível que, antes de ter um ano, o bebé já não caiba bem na cadeira de recém-nascido. No entanto, deverá continuar a viajar voltado para trás até o mais tarde possível e, pelo menos, até aos 18 meses. Quando tiver que mudar de cadeira, informe-se com antecedência para fazer uma boa escolha.

Pais: Se seguirem estes conselhos, é provável que tenham conseguido criar em vossa casa um ambiente mais seguro. Fora de casa, o ambiente pode ser mais perigoso e difícil de controlar: são os produtos de limpeza na cozinha da avó, os medicamentos do avô, o poço sem tampa no quintal do vizinho, os baloiços em movimento no parque infantil, a piscina dos tios ou as tomadas desprotegidas em casas dos amigos. Mas não se esqueçam: quem tem a maior responsabilidade de vigiar o ambiente onde o bebé está são os pais e os educadores. Façam sempre uma inspecção visual rápida quando chegarem a qualquer sítio e não esperem que os outros tenham a mesma preocupação com os aspectos de segurança.

Em caso de acidente, estejam preparados para agir:

Tenham sempre junto do telefone e no telemóvel ou agenda os números de emergência e aprendam o básico em primeiros socorros. São gestos que podem salvar uma vida.

E lembrem-se: quando saírem de automóvel, transportem sempre as crianças numa cadeira de segurança, nem que seja só para ir “comprar o jornal”.

Atenção: criar um ambiente seguro não é “fechar o bebé a sete chaves” ou mantê-lo “numa redoma”. O bebé tem que se desenvolver e explorar o mundo. Portanto, se houver mais do que uma forma de aumentar a segurança, optem sempre por aquela que permita oferecer uma maior liberdade de movimentos ao bebé. Lembrem-se sempre que, para as crianças, todas as coisas são brinquedos e tudo é brincadeira – e não são elas que estão erradas mas sim o ambiente mal adaptado que construímos à sua volta.
 
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