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Exagerou no Natal? Comece a semana com este sumo 'detox'

Lordelo

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Bacalhau, bolo-rei, rabanadas, sonhos, peru e polvo. O fim de semana foi bem recheado. É provável que ainda tenha comida para os próximos dias. Se quiser fazer uma pequena pausa e limpar o organismo, siga a receita do blogue Detoxinista. É um sumo que o vai ajudar a começar a semana da melhor forma.





Ingredientes:
½ chávena de água
1 maçã verde
½ chávena com ananás aos pedaços
1/2 banana congelada
1 pedaço de gengibre fresco
1 chávena de espinafres
Folhas de coentros q.b
1 colher de sopa de sumo de limão

Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes no liquidificador até ficar com um creme homogéneo. Se for necessário, junte mais um pouco de água. Sirva num copo.

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