Informação Excessos na Páscoa? Guarde esta receita detox para os próximos dias

[Lordelo]

Tal como o Natal, a Páscoa é uma altura de excessos. A pensar nas elevadas doses de comida que ingeriu ao longo do dia, o melhor é ter por perto uma receita de sumo detox. Esta é do 'website' Wholesome Yum.






Ingredientes:
2 chávenas de espinafres frescos
1 abacate médio
1 chávena de pedaços de abacaxi
1 e 1/2 chávena de água de coco
2 colheres de chá de gengibre
2 colheres de chá de sementes de chia


Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture bem e está pronto a servir.

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