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Exercício de alto impacto na meia-idade aumenta os riscos de artrose

maioritelia

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Pessoas de meia-idade que praticam muito exercícios de alto impacto e que envolvem o suporte do peso corporal – como a corrida e o jumping – podem estar sob maior risco de desenvolver artrite.
Esta é a conclusão de um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, apresentado recentemente no encontro anual da Sociedade de Radiologia da América do Norte.

Avaliando, com ressonância magnética, 136 mulheres e 100 homens com idades entre 45 e 55 anos e peso normal, os autores descobriram que as lesões de joelho, assim como artrose, eram mais comuns e mais severas entre aqueles que tinham maiores níveis de actividades físicas de alto impacto e que envolvem o suporte do peso corporal.

Por outro lado, actividades como natação e ciclismo podem proteger as cartilagens. Porém, mais estudos estão a ser realizados.

dd.
 
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