Experimente este shot imunitário 'bomba'. A sua saúde agradece

[Lordelo]

Há um shot fácil de fazer e, como se não bastasse, fortalece o sistema imunitário, aumentando as defesas contra vírus e bactérias. A nutricionista Sofia dos Santos Tomás, a autora da receita, diz-lhe tudo o que vai precisar.









Ingredientes (para dois shots):
1 laranja
1 colher de chá de pólen
1 pedaço de raiz de curcuma ou 1 colher de café de curcuma em pó
1 pitada de pimenta preta
1/2 copo de água


Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes e beba de imediato.

IN:NM