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É mesmo fácil fazer bebidas alternativas ao leite em casa. Não acredita? Pode experimentar a receita de bebida de aveia que foi partilhada na Real Simple.
Ingredientes:
1 chávena de aveia
3 chávenas de água
1 pitada de sal (opcional)
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora. Misture em velocidade alta durante 30 segundos ou até que a aveia esteja completamente incorporada.
2- Forre um coador de rede com um filtro de café. Coloque-o em cima de uma tigela grande. Coe o leite de aveia para dentro da tigela.
3- Transfira o leite de aveia para frascos e guarde no frigorífico até cinco dias.
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