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- Out 5, 2021
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Haben Sie davon schon gehört?
Haalands total kuriose Schlaf-Routine
Ist DAS etwa der Grund für die irren Erfolge der norwegischen Tormaschine?
Stürmer-Star Erling Haaland (23) hat bei Manchester City genau da weitergemacht, wo er beim BVB aufgehört hatte. In seiner ersten Premier-League-Saison machte der Norweger in 35 Spielen 36 Buden – England-Rekord.
Auch in der laufenden Spielzeit läufts für Haaland, in drei Spielen knipste er bereits dreimal. Bei einem kürzlichen Auftritt im Podcast „Impaulsive“ verrät der ManCity-Star jetzt ein außergewöhnliches Erfolgsgeheimnis.
Erling Haaland verrät kuriose Schlaf-Routine
Vor kurzem wurde Haaland als neues Werbegesicht der Getränke-Marke „Prime“ vorgestellt. Gegründet wurde das US-amerikanische Start-up unter anderem von Mega-Influencer Logan Paul (28/26 Mio. Follower auf Instagram). Auch der FC Bayern vermeldete vor einigen Wochen eine Partnerschaft.
Kurios: Im Gespräch mit Paul betonte Haaland nun, wie wichtig für ihn ein guter Schlaf ist. Dabei verrät er, dass er sich vor dem Schlafengehen den Mund mit Klebeband abklebt. Zudem trägt er vor dem Schlafengehen drei Stunden lang eine Brille, die das blaue Licht blockiert.
Der Norweger im Gespräch: „Du solltest versuchen, deinen Mund zuzukleben. Ich schlafe damit.“ Und weiter: „Um gut zu schlafen, gibt es einfache Dinge wie eine blaue Sonnenbrille, die alle Signale im Schlafzimmer ausblendet.“
Was steckt dahinter? Der neue Schlaf-Trend „Mouth Taping“ hat sich besonders in den sozialen Medien weitverbreitet. Es ist eine Technik im Bereich der Schlafoptimierung, die darauf abzielt, die Nasenatmung zu fördern und die allgemeine Ruhe zu verbessern. Wissenschaftler sind sich über die neue Methode allerdings uneinig.
Blaulichtfilter-Brillen hingegen sollen Stresshormone senken und die Schlafqualität verbessern. Haaland: „Es ist nicht gut, viel zu tun, aber jeden Tag über einen längeren Zeitraum hinweg kleine Dinge zu tun, zahlt sich wirklich aus.“
Kurioser Ernährungsplan
Bereits im Oktober 2022 enthüllte die norwegische Doku „The Big Decision“ (auf Deutsch: Die große Entscheidung) interessante Details der Erfolgs-Ernährung der Tormaschine.
Haaland erklärte: „Herz und Leber sind Superfoods, die reich an Vitamin B, Eisen, Phosphor sowie Kupfer und Magnesium sind.“ Dazu präsentierte er ein spezielles Wasser-Filter-System. Anstatt McDonalds gibt's für den Super-Stürmer also Leber und Herz von Kühen.
Fest steht: Haaland überlässt nichts dem Zufall – und der Erfolg gibt ihm recht.
Bild Zeitung
Haalands total kuriose Schlaf-Routine
Ist DAS etwa der Grund für die irren Erfolge der norwegischen Tormaschine?
Stürmer-Star Erling Haaland (23) hat bei Manchester City genau da weitergemacht, wo er beim BVB aufgehört hatte. In seiner ersten Premier-League-Saison machte der Norweger in 35 Spielen 36 Buden – England-Rekord.
Auch in der laufenden Spielzeit läufts für Haaland, in drei Spielen knipste er bereits dreimal. Bei einem kürzlichen Auftritt im Podcast „Impaulsive“ verrät der ManCity-Star jetzt ein außergewöhnliches Erfolgsgeheimnis.
Erling Haaland verrät kuriose Schlaf-Routine
Vor kurzem wurde Haaland als neues Werbegesicht der Getränke-Marke „Prime“ vorgestellt. Gegründet wurde das US-amerikanische Start-up unter anderem von Mega-Influencer Logan Paul (28/26 Mio. Follower auf Instagram). Auch der FC Bayern vermeldete vor einigen Wochen eine Partnerschaft.
Kurios: Im Gespräch mit Paul betonte Haaland nun, wie wichtig für ihn ein guter Schlaf ist. Dabei verrät er, dass er sich vor dem Schlafengehen den Mund mit Klebeband abklebt. Zudem trägt er vor dem Schlafengehen drei Stunden lang eine Brille, die das blaue Licht blockiert.
Der Norweger im Gespräch: „Du solltest versuchen, deinen Mund zuzukleben. Ich schlafe damit.“ Und weiter: „Um gut zu schlafen, gibt es einfache Dinge wie eine blaue Sonnenbrille, die alle Signale im Schlafzimmer ausblendet.“
Was steckt dahinter? Der neue Schlaf-Trend „Mouth Taping“ hat sich besonders in den sozialen Medien weitverbreitet. Es ist eine Technik im Bereich der Schlafoptimierung, die darauf abzielt, die Nasenatmung zu fördern und die allgemeine Ruhe zu verbessern. Wissenschaftler sind sich über die neue Methode allerdings uneinig.
Blaulichtfilter-Brillen hingegen sollen Stresshormone senken und die Schlafqualität verbessern. Haaland: „Es ist nicht gut, viel zu tun, aber jeden Tag über einen längeren Zeitraum hinweg kleine Dinge zu tun, zahlt sich wirklich aus.“
Kurioser Ernährungsplan
Bereits im Oktober 2022 enthüllte die norwegische Doku „The Big Decision“ (auf Deutsch: Die große Entscheidung) interessante Details der Erfolgs-Ernährung der Tormaschine.
Haaland erklärte: „Herz und Leber sind Superfoods, die reich an Vitamin B, Eisen, Phosphor sowie Kupfer und Magnesium sind.“ Dazu präsentierte er ein spezielles Wasser-Filter-System. Anstatt McDonalds gibt's für den Super-Stürmer also Leber und Herz von Kühen.
Fest steht: Haaland überlässt nichts dem Zufall – und der Erfolg gibt ihm recht.
Bild Zeitung