Informação Isto sim, é uma pratada de massa a sério. E é mais saudável do que julga

[Lordelo]

Da página de Instagram da nutricionista Diana Dinis chega-nos uma receita divinal de massa com tomate e espinafres. Soa-lhe bem? Olhe que sabe ainda melhor.






Anote e delicie-se.





Ingredientes:
5 de azeite
4 dentes de alho picados
80 g de cebola picada
30 ml de polpa de tomate
30 g de queijo philadelphia 'light'
400 ml de água
200 g de massa tagliatelle
80 g de tomate cherry
80 g de espinafres
Sal q.b.
Alho em pó q.b.
Orégãos q.b.


Modo de preparação:
1- Numa panela, coloque o azeite, os alhos e a cebola. Deixe alourar.
2- Adicione a polpa de tomate e o queijo. Depois, envolva.
3- Junte a água e envolva.
4- Acrescente a massa e deixe cozer.
6- De seguida, adicione os tomates e os espinafres. Tempere com sal, alho e orégãos.
7- Deixe cozinhar por cinco minutos.

IN:NM