Mantenha-se em forma com este sumo de pêssego e gengibre

[Lordelo]

Beba este sumo de quatro ingredientes todas as manhãs e conseguirá manter a linha de forma saudável. Quem o diz é o portal Nueva Mujer.






Veja a receita!





Ingredientes:
1 pêssego
1 pedaço pequeno de gengibre
1 banana
1 colher de chá de geleia real ou mel
Água ou leite (opcional)


Modo de preparação:
1- Comece por descascar o pêssego, a banana e o gengibre.
2- De seguida, corte-os e coloque-os num liquidificador, juntamente com a geleia real ou o mel, e deixe bater bem.
3- Se assim o desejar, pode adicionar um pouco de água ou leite. Por fim, basta transferir para um copo.

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