- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 41,218
- Gostos Recebidos
- 904
![naom_65b4459faedc1.jpg](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_65b4459faedc1.jpg?crop_params=eyJwb3J0cmFpdCI6eyJjcm9wV2lkdGgiOjg3NCwiY3JvcEhlaWdodCI6MTU1NCwiY3JvcFgiOjExMjYsImNyb3BZIjoxNzZ9fQ==)
Se já ia para a cama sem nada no estômago, volte a passar pela cozinha. É lá que consegue preparar este smoothie, uma receita do 'website' TB12. Veja como é muito simples.
Ingredientes:
1/4 chávena de aveia
1 chávena de espinafres
1/2 chávena de chá de camomila
1/2 chávena de sumo de cereja
1 banana
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
Modo de preparação:
1- Coloque a aveia no liquidificador e triture. Depois junte os restantes ingredientes e bata mais uma vez.
IN:NM