O bolo de caneca super simples que se faz em três minutos no micro-ondas

[Lordelo]

Um bolo que pode comer sem medo de engordar? Sim, existe!






Veja, abaixo, esta receita da nutricionista Cláudia Pereira.





Ingredientes:
1 banana madura
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de coco ralado
Canela q.b.
1 colher de café de fermento


Modo de preparação:
1- Envolva todos os ingredientes.
2- Verta a massa para uma caneca.
3- Leve ao micro-ondas durante três a quatro minutos, na potência máxima.

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