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Não facilite. Se pretende diminuir ou manter os níveis de 'mau colesterol' sob controlo, além de fármacos vendidos para o efeito, pode também usar como complemento opções naturais. Como explica um artigo publicado no portal Metro World News, há um sumo natural caseiro muito saboroso e fácil de preparar que pode ser seu aliado. E só precisa de três ingredientes.
Eis a receita!
Ingredientes:
200 ml de água
1 cenoura
5 morangos
Modo de preparação:
1- Corte a cenoura em pequenos pedaços. Não necessita de remover a casca.
2- Coloque-os num liquidificador, juntamente com a água e os morangos.
3- Bata até obter uma mistura homogénea.
4- Se assim o desejar, adicione gelo e beba de imediato.
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