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É importante usar protetor solar e reaplicá-lo ao longo do dia. Infelizmente, mesmo quando tem cuidado, os escaldões podem acontecer. Para recuperar e aliviar o desconforto tem de colocar em prática alguns dos conselhos de Matthew Gass, representante da British Association of Dermatologists, citado no Metro.
O que deve fazer para recuperar de um (incómodo) escaldão:
- Mantenha o corpo fresco. Beba muita água e aplique compressas frias durante 10 a 15 minutos todos os dias;
- Hidrate a pele. "Hidratantes calmantes podem ajudar a aliviar a dor da pele que já está queimada pelo sol", explica. Recomenda especialmente produtos com aloé vera;
- Evite usar os produtos com ingredientes químicos específicos. Leia os rótulos e certifique-se de que não têm petróleo, benzocaína ou lidocaína. Por exemplo, "o petróleo retém o calor sob a pele, e a lidocaína e a benzocaína podem irritar a área";
- Evite o sabão. Infelizmente "os sabonetes mais agressivos podem secar e irritar a pele já inflamada";
- Tome medicamentos anti-inflamatórios. "Podem ajudar com a dor e a vermelhidão";
- Esteja atento aos sinais de queimaduras solares graves ou outros problemas relacionados com o calor. É o caso de bolhas ou inchaço na pele, arrepios, febre, tonturas e dores de cabeça;
- Evite a vontade de rebentar bolhas. Fazê-lo aumenta o risco de ficarem infetadas ou de deixar cicatrizes permanentes.