O que nunca lhe contaram

[estela]

A imagem do «estado de graça» é muito romântica mas, apesar da beleza do momento, nem tudo são rosas.

Dores nos pulsos e mãos dormentes
Dores nos pulsos, dedos entorpecidos, dormentes, uma dor que desce do braço até à mão - sintomas da Síndrome do Túnel Cárpico, que pode surgir durante a gravidez devido à retenção de líquidos e às alterações hormonais. Quando os tendões incham podem começar a pressionar o nervo que vai do braço para a mão. É por isso que podem surgir estes sintomas desagradáveis e dolorosos. Pode mesmo ser difícil realizar pequenas tarefas. As dores costumam ser mais intensas durante a noite.
Consulte o seu médico. Ele pode aconselhar a imobilização dos pulsos com umas talas. Se a sua profissão exige movimentos repetitivos, a situação agrava-se. Pode ter de parar. Na maior parte dos casos, depois da gravidez tudo volta ao naormal.

Varizes... onde menos se espera
Para algumas mulheres, o aumento do fluxo sanguíneo na zona genital só traz vantagens: aumento do prazer sexual, orgasmos múltiplos... Se é o seu caso, aproveite. Mas há quem tenha de enfrentar efeitos adversos nada agradáveis. Varizes vulvares e hemorróidas são muito frequentes. Se for o seu caso, não pense que é a única. Fale com o seu médico pois há formas de aliviar as dores e o incómodo. O gelo é um dos mais eficazes. Mas só vai livrar-se dessas varizes depois do parto.

Começar a ver mal
As hormonas podem alterar o equilíbiro dos seus olhos. Pois é. Quer tenha problemas oftalmológicos anterioes ou não, pode começar a notar que está a ver mal. Isso acontece devido ao aumento de líquido no organismo (quer o volume de sangue, quer a retenção de líquidos) que pode provocar uma alteração na curvatura da córnea. Ou seja, a córnea pode ficar inchada, como acontece com muitas outras partes do corpo de uma grávida. Isso condiciona a forma como as imagens chegam ao cérebro. Daí a sensação de estar a ver mal. Tudo isto é normal. De qualquer forma, avise o seu obstetra de qualquer alteração que sinta ao nível da visão, pois há sintomas que podem indicar outros problemas como diabetes ou hipertensão.
Quem usa lentes de contacto será especialmente sensível a esta mudança. Mesmo que não sinta alterações na visão, pode passar a achá-las insuportáveis. É que para além da curvatura da córnea estar alterada, os olhos tornam-se mais secos, também devido às alterações hormonais. Uma visita ao oftalmologista pode ser necessária.
A boa notícia: os seus olhos voltarão ao normal dois ou três meses após o parto.

A pele de volta à adolescência
O excesso de estrogéneo pode simplesmente melhorar o aspecto da sua pele, dar-lhe mais luminosidade e frescura. Mas as glândulas sebáceas, ao serem estimuladas, podem dar origem a surtos de acne, que vão lembrar os piores tempos da adolescência. Há quem se sinta traída: afinal, toda a gente diz que as grávidas têm sempre a pele mais bonita. Pois é. Nem sempre.
Se este for o seu caso, não hesite em consultar um dermatologista para passar a usar os produtos mais adequados, de forma a não ficar com marcas. Mas também os mais inócuos. Não use qualquer produto para a acne sem conselho médico. Nem todos podem ser usados durante a gravidez.
Se pensava que no capítulo «pele» nada mais podia acontecer-lhe, engana-se. Manchas também podem dar um ar da sua graça, devido ao excesso de produção de melanina.
No corpo, a pele pode tornar-se seca. Tão seca que podem surgir irritações e comichões. Há quem tenha muita comichão na pele da barriga. Mais uma vez, peça conselho ao seu médico sobre o melhor hidratante para acalmar os excessos do «estado de graça». Não se esqueça: para o equilíbrio da pele, é fundamental não beber muita água: pelo menos, oito copos por dia.
E pode contar com a sua pele de volta alguns meses após o parto. Não diremos intacta... mas quase.

O nariz a sangrar
Nunca tinha ouvido falar deste pequeno incómodo da gravidez? Pois há muitas grávidas que passam por ele. O aumento da circulação sangínea é o responsável, juntamente com a secura dos tecidos das fossas nasais. Beba muita água, use sprays de água do mar, use um humidificador do ar no quarto, durante a noite. E tenha paciência. Depois do parto, o seu nariz vai deixar-se disso.

O cabelo não parece o mesmo
O seu cabelo vai tornar-se mais forte. Para algumas mulheres esta é, sem dúvida, uma boa notícia. Para outras, contudo, é sinal de algumas dores de cabeça. Quando o cabelo já era difícil, pode tornar-se verdadeiramente indomável.
Isto acontece porque quase não há perdas de cabelo. Deverá notar que a sua escova não fica com a quantidade habitual de cabelos que caem durante a escovagem. As hormonas são, mais uma vez, as responsáveis.
Um fio de cabelo passa por várias fases: a do de crescimento, uma fase em que se mantém estável e, depois, acaba por enfraquecer e cair. As hormonas da gravidez impedem que o cabelo entre na fase da queda. E podem ter outros efeitos no cabelo: torná-lo mais oleoso ou alterar a estrutura folicular. Ou seja, um cabelo encaracolado pode tornar-se mais «manso», um cabelo liso pode começar a ganhar «jeitos».
Alguns meses após o nascimento do bebé, o cabelo voltará ao que era antes: a fase da queda terá finalmente início. Aí sentirá que está com uma enorme queda de cabelo, mas não vale a pena preocupar-se. É só o organismo a recuperar o equilíbrio.