- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 41,126
- Gostos Recebidos
- 903
Há uma combinação de ingredientes que vai ajudá-lo a sentir-se na sua melhor versão. Segundo o portal Nueva Mujer, onde a receita foi partilhada, promete ajudá-lo a livrar-se daqueles quilinhos a mais e a manter o colesterol sob controle.
Ingredientes:
4 folhas de couve
2 rodelas de abacaxi
1 pedaço de gengibre
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes, já lavados, num liquidificador e deixe bater por alguns instantes.
2- Por fim, transfira a mistura para um copo e beba todas as manhãs.
Recorde-se que existem dois tipos de colesterol: o HDL (lipoproteína de alta densidade) e o LDL (lipoproteínas de densidade baixa). O primeiro, também conhecido como 'bom colesterol', é responsável pela eliminação de colesterol em excesso do sangue e do que se encontra depositado nas artérias, transportando de volta para o fígado, onde é eliminado. Já o LDL, o 'mau colesterol', transporta o colesterol do fígado para os tecidos onde este poderá ser utilizado. Quando está em excesso é um fator de risco relevante das doenças cardiovasculares.
IN:NM