Ponha em prática esta receita fácil e rápida de panquecas saudáveis

[Lordelo]

Nunca pensou que fosse tão fácil fazer umas panquecas de alfarroba saudáveis até espreitar esta receita da nutricionista Ana Rita Campos.






Ora espreite e delicie-se sem culpa!





Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa cheias de iogurte grego ligeiro
3 colheres de sopa de farinha de espelta
1 colher de sobremesa de farinha de alfarroba
1 colher de café de fermento em pó


Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Coloque a mistura numa crepeira ou numa frigideira anti-aderente.

IN:NM