• Olá Visitante, se gosta do forum e pretende contribuir com um donativo para auxiliar nos encargos financeiros inerentes ao alojamento desta plataforma, pode encontrar mais informações sobre os várias formas disponíveis para o fazer no seguinte tópico: leia mais... O seu contributo é importante! Obrigado.

Receita de mousse de chocolate sem açúcar para os fãs desta gulodice

Lordelo

Sub-Administrador
Team GForum
Entrou
Ago 4, 2007
Mensagens
41,079
Gostos Recebidos
901
naom_63dd30f3550bc.jpg


Só precisa de cinco ingredientes para fazer esta mousse de chocolate sem pitada de açúcar. A receita foi partilhada, na rede social Instagram, pela nutricionista Rita Lopes.









Ingredientes:
150 g de chocolate
4 gemas de ovo
6 claras de ovos
2 colheres de sopa de azeite
1 chávenas de framboesas frescas (para decorar)


Modo de preparação:
1- Derreta o chocolate com o azeite em banho-maria.
2- De seguida, bata as claras em castelo com uma pitada de sal.
3- À mistura do chocolate, adicione as gemas de ovo, em fio, sem parar de mexer. A mistura deverá engtossar um pouco.
4- Por fim, envolva as claras no preparado com a ajuda de uma espátula.
5- Transfira a mousse para um recipiente e leve ao frio por duas horas.

IN:NM
 
Topo