Informação Receita gulosa de mousse gelada de Oreo com apenas 130 calorias

[Lordelo]

Fresca, gulosa e com apenas 130 calorias. Assim é esta mousse gelada de Oreo, uma receita da nutricionista Bárbara Oliveira.






Ora espreite!





Ingredientes:
2 bolachas Oreo sem adição de açúcar
1 pudim de baunilha (150 g)
2 colheres de sopa de iogurte magro
10 g de chocolate


Modo de preparação:
1- Comece por triturar duas bolachas Oreo. Reserve metade de uma sem creme.
2- Depois, junte o pudim gelado e adicione o iogurte.
3- Triture tudo.
4- Derreta o chocolate no micro-ondas.
5- Por fim, divida a mousse e adicione o chocolate derretido e a metade da Oreo que reservou picada.

IN:NM