- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 41,219
- Gostos Recebidos
- 905
![naom_66268e2c455ec.jpg](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_66268e2c455ec.jpg)
Este bolo de maçã saudável é incrivelmente saborosa e muito simples. Palavra da nutricionista Iara Rodrigues.
Atente na receita!
Ingredientes:
3 maçãs
3 ovos
3 colheres de sopa de iogurte grego natural sem açúcar ou vegetal
Aroma de baunilha
Canela para decorar
Adoçante a gosto (stevia ou eritritol)
Modo de preparação:
1- Comece por cozer as maçãs.
2- Depois, triture-as.
3- Misture todos os ingredientes, envolvendo bem.
4- Deite o preparado numa forma e leve ao forno, pré-aquecido, a 180ºC durante 30 minutos, no micro-ondas ou 'air fryer'.
5- Deixe arrefecer e decore com canela.
IN:NM