Refresque-se com este chá verde gelado com menta

[Lordelo]

Chá gelado é uma alternativa muito saudável a refrigerantes e sumos durante as estações mais quentes do ano. Gosta? Tem de experimentar esta receita do 'website' EatingWell. O resultado é um chá verde, gelado, refrescante, com menta e mel.









Ingredientes:
½ chávena de folhas de menta fresca
3 saquetas de chá verde
2 colheres de sopa de mel
4 chávenas de água a ferver
4 talos de erva-limão para decorar


Modo de preparação:
1- Combine as folhas de menta, as saquetas de chá, o mel e a água a ferver. Deixe em infusão durante cinco minutos. Retire as saquetas de chá. Coloque no frigorífico até arrefecer.
2- Divida em quatro copos grandes cheios de gelo. Decore com um talo de erva-limão.

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