Informação Se gosta de amêndoa, beba este 'smoothie' antes de ir dormir

[Lordelo]

O seu estômago está pedir qualquer coisa antes de deitar-se? A solução pode passar por um smoothie. Esta receita é do 'website' Milk and Pop e faz-se em menos de nada. Saiba tudo.






Ingredientes:
1 kiwi
1 banana
100 ml de chá de camomila frio
1/2 chávena de bebida da amêndoa
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de manteiga de amêndoa


Modo de preparação:
1- Num processador, junte o chá, o kiwi, a banana, o chá, a manteiga de amêndoa e a bebida de amêndoa. Junte o mel e prove. Se quiser mais doce, junte mais um pouco. Sirva de imediato.

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