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"Esta receita é muito simples de fazer, pouco elaborada e uma excelente forma de introduzir a amêndoa na alimentação dos vossos bebés." É desta forma que a nutricionista Patrícia da Costa Moura descreve estas panquecas de amêndoa 'baby approved', para maiores de seis meses.
Muito simples de fazer, é "uma excelente forma de introduzir a amêndoa na alimentação dos vossos bebés", escreve a especialista na rede social Instagram.
Porém, "o ovo já deve ter sido introduzido previamente, bem cozinhado". "Se ainda não tiverem introduzido o glúten, optem por aveia sem glúten", recomenda ainda.
Confira a receita abaixo!
Ingredientes:
1 ovo
1 banana esmagada
30 g de farinha de amêndoa
20 g de farinha de aveia
15 g de sementes de chia
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Numa frigideira, em lume médio, cozinhe as panquecas.
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