Informação Uma bolachinha por dia, nem sabe o bem que lhe fazia

[Lordelo]

Umas bolachas caseiras com pouquíssimos ingredientes, que ficam prontas em menos de nada? Pode crer que existem e a nutricionista Ana Rita Campos partilhou a receita na rede social Instagram.







Ingredientes:
2 bananas médias
100 g de coco ralado
2 quadrados de chocolate + 85% de cacau com uma colher de sopa de água ou leite magro


Modo de preparação:
1- Esmague as bananas.
2- Misture com o coco ralado.
3- Molde pequenas bolachas e leve ao forno a 180ºC durante 20 minutos.
4- Derreta o chocolate com uma colher de sopa de água ou leite magro.
5- Verta o chocolate por cima das bolachas.

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