• Olá Visitante, se gosta do forum e pretende contribuir com um donativo para auxiliar nos encargos financeiros inerentes ao alojamento desta plataforma, pode encontrar mais informações sobre os várias formas disponíveis para o fazer no seguinte tópico: leia mais... O seu contributo é importante! Obrigado.

Novidade Uma receita de salmão pronta em 15 minutos? Aqui tem!

Lordelo

Sub-Administrador
Team GForum
Entrou
Ago 4, 2007
Mensagens
41,176
Gostos Recebidos
904
naom_659ef5ed4968d.jpg


Esta receita de salmão, da autoria da nutricionista Ana Rita Campos, é ideal para meter os miúdos a comer e a gostar de peixe. E só demora 15 minutos a preparar.






Anote.


Ingredientes:
Lombos de salmão
Ervas (à sua escolha)
Rodelas de limão
Sal
Pimenta preta
Alhos
Azeite




Modo de preparação:
1- Tempere os lombos de salmão com ervas à sua preferência.
2- Cubra com rodelas de limão e salpique com sal, pimenta preta, alhos picados e um fio de azeite.
3- Coloque o salmão num tabuleiro próprio para o forno e tempere.
4- Cubra com limão e adicione espargos, tomate cherry e feijão verde.
5- Asse o salmão por 15 a 20 minutos.

IN:NM
 
Topo