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Lordelo postou o tópico Informação Postura: As melhores e piores posições para dormir, segundo especialista no Notícias, Informações e Curiosidades.A forma como está a dormir pode parecer-lhe a mais confortável. Ainda assim, pode estar a afetar a sua coluna e a postura sem ter bem... -
Lordelo postou o tópico Informação Quer perder peso? Eis os minutos que tem de caminhar por dia no Notícias, Informações e Curiosidades.Devido às alterações hormonais e do metabolismo, perder peso a partir dos 50 anos torna-se mais complicado. A prática de exercício...
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Lordelo postou o tópico Informação O que beber à tarde para controlar os níveis de açúcar no sangue no Notícias, Informações e Curiosidades.Depois do almoço, costuma ficar mais em baixo e até com os níveis de açúcar no sangue em queda? Este pode ser um problema para algumas...
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Lordelo postou o tópico Informação Cozido de grão à alentejana: A receita bem simples do chef Carlos Afonso no Receitas.Quantos cozidos já comeu este ano? É fã deste prato? Se nunca o fez em casa, aqui tem a sua oportunidade. Esta é típica do Alentejo e...
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Lordelo postou o tópico Informação Fácil e deliciosa! A receita de waffles que os mais gulosos vão adorar no Receitas.Esta é daquelas receitas que vai agradar a miúdos e graúdos, pois quem resiste a uns deliciosos waffles sobretudo após um dia intenso de...
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Lordelo postou o tópico Informação Só muda a proteína! A receita "rápida e deliciosa" de atum à brás no Receitas.Uma versão mais barata de um bacalhau à brás? O chef Miguel Telles apresenta a receita de atum à brás que promete descomplicar a...
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RRMachado11 respondeu ao tópico Bandas Filarmónicas (Partituras).Muito obrigado!
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Lordelo postou o tópico Informação Vêm aí mudanças muito boas para três signos do zodíaco. O seu é um deles? no Astrologia.A semana começa em bom para três signos do zodíaco. A partir de hoje, os velhos hábitos e padrões de comportamento ficarão para trás e...
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Lordelo postou o tópico Informação Os signos que vão ficar insuportáveis com a chegada da primavera no Astrologia.Esta sexta-feira, 20 de março, chega a nova estação. Pomos fim ao inverno e começa a primavera. É um momento em que os astros trazem...
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Lordelo postou o tópico Notícias Quatro detidos após buscas em autarquias por corrupção com luzes de Natal no Nacionais.A Polícia Judiciária (PJ) está a realizar uma megaoperação em várias câmaras municipais do país, devido a suspeitas de corrupção com...
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Lordelo postou o tópico Notícias PSP trava possível atropelamento coletivo durante procissão na Nazaré no Nacionais.Um homem de 56 anos furou o bloqueio de uma estrada na Nazaré, imposto devido à realização de uma procissão, onde passavam centenas de...
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Lordelo postou o tópico Notícias Homem morre num acidente de trator no concelho de Macedo de Cavaleiros no Nacionais.De acordo com o comandante dos bombeiros de Macedo de Cavaleiros, João Venceslau, o homem estaria a fazer trabalhos agrícolas quando o...
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Lordelo postou o tópico Notícias Tribunal de Leiria julga homem suspeito de matar amigo no Nacionais.No despacho de acusação, consultado pela agência Lusa, lê-se que no dia 04 de abril de 2025, pelas 18h00, o arguido foi a um café na...
