Olá Visitante,
Está a decorrer o 3º sorteio Gforum onde vamos sortear um Tablet Xiaomi Redmi Pad SE 11" 8GB 256GB Grey para ajudar com as despesas do servidor, se quiser participar, pode fazê-lo no seguinte endereço: 3º Sorteio Gforum: Tablet Xiaomi Redmi Pad SE 11" 8GB 256GB Grey
O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 11 de maio.
A data surgiu em 1999, tendo Portugal se juntado a esta comemoração, também conhecida como "Euromelanoma", no ano 2000.
Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele.
O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.
No Dia Europeu do Melanoma várias instituições hospitalares organizam rastreios gratuitos junto da população tendo-se já analisado 450.000 pessoas neste dia.
Como identificar o melanoma?
Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:
A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
E: Espessamento recente
Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.
Cuidados a ter
Desenho de sol na pela feito com protetor solar nas costas de mulher
Aplicar protetor solar de índice elevado
Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
Usar óculos e chapéus
Não fazer solário
O melanoma pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, mas é mais comum em pessoas com mais de 50 anos, para além de ter 10 vezes maior probabilidade de ocorrer em indivíduos de raça branca do que de raça negra.
Este dia visa homenagear todos os enfermeiros do mundo e relembrar a importância destes profissionais da enfermagem na prestação de cuidados de saúde à população em geral. É o dia do calendário em que todos os enfermeiros do mundo estão de parabéns, sendo que eles celebram a vida e a enfermagem todos os dias do calendário.
Origem da data
O Dia Internacional do Enfermeiro foi criado pelo Conselho Internacional de Enfermeiros, que todos os anos distribui um kit informativo deste dia e elege um tema para a celebração.
A data foi escolhida por assinalar o aniversário do nascimento de Florence Nightingale, que é considerada a fundadora da enfermagem moderna.
Florence Nightingale nasceu em Florença no dia 12 de maio de 1820. As visitas constantes que fazia com sua mãe a doentes foram decisivas na escolha do Florence pelo curso de enfermagem.
Florence estudou, publicou estudos comparativos e foi convidada para superintendente de enfermeiras voluntárias na Guerra da Cimeira, em 1853. Nessa altura, as inovações trazidas por ela à enfermagem resultavam na diminuição de mortes de 42,2% para 2,2%.
A sua dedicação rendeu-lhe a condecoração da Cruz Vermelha Real em 1883.
Atividades do Dia Internacional da Enfermagem
Para comemorar a data, decorrem vários simpósios e conferências pelo país e pelo mundo com vista à análise de vários aspetos da profissão, assim como a identificação de novas perspetivas e desafios que se impõem diariamente aos enfermeiros.
Da mesma forma, esta classe de profissionais tenta apelar a um estilo de vida saudável junto da população, com a realização de campanhas, exibição de vídeos, etc.
A origem do dia do Duende é tão misteriosa como a criatura que lhe dá nome. Apesar de serem pequenos (são descritos como tendo entre 15 e 30 cm de altura), estes seres ganharam direito a um dia próprio com o passar dos anos, que se foi massificando graças à ação da internet.
Acredita-se que estes seres da mitologia europeia possuem potes de ouro que têm de ser dados a quem tem a sorte de encontrar um duende. Para encontrar um duende e o seu pote de ouro é preciso seguir o arco-íris. Segundo a lenda, o duende troca o seu pote de ouro pela sua liberdade.
Os duendes são descritos como seres minúsculos de cabeça em forma de cone, que atravessam paredes e que pregam partidas aos humanos, nas suas casas, partindo e mudando objetos de sítio. Na cultura popular são representados com a cor verde, com um chapéu e com um trevo de boa sorte na boca ou na roupa.
Uma sugestão para celebrar o dia do Duende é criar o próprio pote de ouro, começando a poupar dinheiro num frasco, que só deve ser aberto no Dia do Duende do ano seguinte. Também pode colocar um duende em boneco no jardim, ou dentro de casa, ou então usar uma peça de roupa com uma imagem de um duende.
Aparição de Nossa Sra. de Fátima aos 3 Pastorinhos
A aparição de Nossa Senhora de Fátima aos três pastorinhos - Lúcia de Jesus (10 anos), Francisco (9 anos) e Jacinta (7 anos), aconteceu pela primeira vez a 13 de maio de 1917, num campo da Cova de Iria, na freguesia de Fátima, em Ourém.
No mesmo ano, Nossa Senhora de Fátima volta a aparecer aos três pastorinhos, a 13 de maio, 13 de junho, 13 de julho, 13 de setembro e 13 de outubro.
Nossa Senhora de Fátima e os Pastorinhos
Na última aparição, a 13 de outubro, estavam presentes 70.000 pessoas. Nossa Senhora disse aos pastorinhos que era a "Senhora do Rosário" e pediu a construção de uma capela em sua honra.
Depois da aparição, todos os presentes observaram que o sol, assemelhando-se a um disco de prata, podia fitar-se sem dificuldade e girava sobre si mesmo como uma roda de fogo, parecendo precipitar-se na Terra.
Em 1919 foi construída a Capelinha das Aparições, no local onde Nossa Senhora apareceu aos três pastorinhos.
Peregrinação a Fátima
Todos os anos, milhares de peregrinos deslocam-se ao Santuário de Fátima para prestar homenagem e devoção a Nossa Senhora de Fátima.
Os pontos altos das cerimónias religiosas acontecem na noite de 12 de maio com a procissão das velas e na manhã de 13 de maio, com a procissão, Eucaristia e bênção dos doentes.
Os meses de maio, agosto e outubro são os meses com maior afluência de devotos ao Santuário de Fátima.
O Dia Internacional da Família é celebrado anualmente a 15 de maio.
A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, que proclamou o dia 15 de maio como o Dia Internacional da Família.
A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos, destacar:
a importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;
reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que compõem a família;
chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;
sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.
O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994.
Frases e mensagens
A família é um lar.
Família, o nosso bem mais precioso.
A família é o casaco do coração.
O pilar da educação e do bem-estar é a família.
A família não se escolhe nem se troca.
A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família.
A família é como o sarampo: uma pessoa tem quando é criança e fica marcada para toda a vida.
Atividades
Fazer um piquenique.
Jantar fora.
Ver um filme.
Jogar jogos de tabuleiro.
Fazer uma peça de teatro familiar.
Fazer um espetáculo musical familiar.
Tirar uma fotografia divertida com toda a família.
O Dia Mundial do Assistente Virtual celebra-se na terceira sexta-feira de maio.
Conhecido como International Virtual Assistants Day, este dia reconhece o trabalho efetuado por todos os assistentes virtuais espalhados pelo mundo, tendo sido criado pela Alliance for Virtual Assistance. Por volta deste dia realiza-se uma convenção online internacional de assistentes virtuais.
Prestando apoio a clientes, os assistentes virtuais oferecem explicações e soluções para diferentes situações, quer por telefone quer por e-mail. O prestável suporte ao cliente, as extensivas pesquisas realizadas e a toda a paciência destes profissionais são assim reconhecidos com a comemoração anual deste dia.
O Dia Mundial do Whisky celebra-se todos os anos no terceiro sábado de maio.
Este dia resume-se a parar para se sentar junto a uma mesa em boa companhia e apreciar um copo da água da vida que é o whisky. Esta é a razão para se celebrar o dia internacional do whisky sempre aos sábados, com calma e moderação.
Como beber?
O whisky pode ser bebido em cocktail, como é habitual nos espaços noturnos, ou em puro malte (a forma clássica de se beber whisky), quando a bebida é feita a partir da mistura de grãos maltados e destilada num só local.
Como pode ser bebido de diferente formas, há quem junte outras bebidas ao whisky, como cola ou água. Quando se deita um pouco de água, liberta-se o sabor da bebida e diminui-se a intensidade do álcool.
Como celebrar?
Neste dia realizam-se atividades gratuitas pelo mundo para se apreciar esta bebida e para se conhecer novas pessoas. Caso não encontre um evento oficial deste dia perto de si pode criar o seu próprio evento. Basta juntar os amigos e abrir uma garrafa de whisky.
O whisky mais caro do mundo é o Dalmore Trinitas 64. Custa cerca de 120 mil euros por garrafa e está limitado a três garrafas de luxo.
O Dia Mundial da Migração dos Peixes comemora-se a 16 de maio em 2020.
Criada em 2014 pela World Fish Migration Foundation, essa é uma data móvel que acontece a cada dois anos.
Muitos peixes estão ameaçados. Tendo em conta a sua importância em termos ecológicos (eles são essenciais para a saúde dos rios), culturais e econômicos, o objetivo do Dia Mundial da Migração dos Peixes é proteger e conservar os peixes migratórios de água doce, assim como os rios, criando atenção global para a sua migração e inspirando pessoas a ligaram-se à proteção ambiental.
Este é um evento internacional que junta centenas de cidades e um milhar de instituições ligadas ao ambiente, na organização de atividades relacionadas com os peixes, os rios e a natureza.
Em Portugal realizam-se atividades que facilitam a passagem dos peixes no Rio Mondego, entre outras que podem ser conhecidas no site World Fish Migration Day.
O que são peixes migratórios?
Os peixes migratórios são aqueles que precisam mudar de local com regularidade. Como verdadeiros atletas, eles nadam distâncias longas ou curtas para dar continuidade ao seu ciclo de vida, ou seja, para alimentarem-se, reproduzirem-se e fugir dos predadores.
Espécies de peixes migratórios
O Dia Mundial da Internet celebra-se a 17 de maio.
A data visa fazer uma reflexão sobre as potencialidades e desafios das novas tecnologias na vida dos cidadãos.
A data foi estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em janeiro de 2006 e é também conhecida como Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade de Informação.
Origem da Internet
A internet teve origem no decurso da segunda guerra mundial, nos finais dos anos 60, tendo como objetivo criar um canal de comunicação específico para os serviços militares norte-americanos.
O advento da internet originou uma grande mudança no dia-a-dia das pessoas, na forma como comunicam entre si, como procuram e recebem informação, compram bens e serviços, entre muitas outras ações do quotidiano.
Desafios da Internet
Frequentemente a internet origina diferentes tipos de discussões públicas, que resultam do facto de muitos dos conteúdos que estão disponíveis na internet não serem verdadeiros ou de não se encontrar devidamente atribuída a autoria de um determinado conteúdo, como por exemplo, a utilização de imagens e de textos. A partilha de conteúdos sem autorização dos autores é outro tema que levanta polémica na internet.
O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005.
Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral).
O objetivo deste Dia Internacional da Hipertensão é combater o flagelo da hipertensão.
Hipertensão em Portugal
Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem.
A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes.
Reduzir a pressão arterial elevada
A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis:
Reduzir a ingestão de sal;
Fazer uma dieta equilibrada;
Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco;
Praticar exercício físico de forma regular.
Valores ideais
Os valores ideais situam-se nos 120/80 mm Hg (milímetros de mercúrio).
Acima de 140/90 mm Hg já se considera estar numa situação de hipertensão.
Dia Internacional de Luta contra a Homofobia e a Transfobia
O Dia Internacional de Luta contra a Homofobia e a Transfobia observa-se anualmente a 17 de maio.
Trata-se de um dia de consciencialização civil para a discriminação das pessoas homossexuais, transexuais e transgêneros. Nesta data realizam-se eventos internacionais tendo em vista obter o apoio para o respeito dos direitos dos homossexuais e lésbicas por todo o mundo. Conferências e campanhas de abraços grátis são exemplos de eventos realizados neste dia de luta contra a discriminação.
Esta efeméride celebra-se a 17 de maio pois foi neste dia (em 1990) que se retirou a homossexualidade da Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS).
O Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade de Informação celebra-se anualmente 17 de maio.
Quando a data calha ao fim de semana, a comemoração é normalmente adiada ou antecipada para o dia útil mais próximo.
Foi escolhido o dia 17 para a efeméride pois foi a 17 de maio de 1865 que se criou a União Telegráfica Internacional e que se assinou a primeira Convenção Telegráfica Internacional. A partir de 1932, esta entidade passou a chamar-se União Internacional das Telecomunicações – UIT.
Os objetivos da data passam por celebrar o progresso nas tecnologias de informação e por chamar a atenção das pessoas para as mudanças que acontecem na sociedade, com o poder da internet e das restantes formas de telecomunicação.
A telecomunicação permite a partilha de informação a nível mundial, e a aproximação dos diferentes povos mundiais, tornando o mundo mais local e ligado.
“Tele” em grego significa “distância”, enquanto “comunicação” deriva do latim communicare, o que significa “partilhar”, “conferenciar”, “tornar comum”.
Em Portugal, as comemorações do Dia Mundial das Telecomunicações têm lugar na Fundação Portuguesa das Comunicações (FPC). As comemorações abrangem debates, sessões institucionais, exposições e atividades especiais para as escolas.
O Dia Mundial da Pastelaria comemora-se a 17 de maio.
Conhecido como “World Baking Day”, o dia foi criado por um grupo de pessoas no site worldbakingday.com e rapidamente se transformou numa data internacional, apesar de não oficial.
O objetivo do dia é celebrar a alegria de confecionar doces, fazendo um bolo para alguém especial (sogra incluída). Mesmo quem nunca fez bolos, bolachas ou outros doces consegue divertir-se com a experiência, a solo ou acompanhado. A ideia da efeméride é juntar as pessoas pelo paladar, fazendo com que agradeçam a presença e a amizade uma das outras por intermédio da comida.
Como celebrar?
Para celebrar a data basta um pouco de farinha, açúcar, ovos, manteiga, vontade e carinho. Pode fazer uma surpresa à cara metade ou à melhor amiga. Também pode ensinar os filhos a fazer um bolo ou então entrar num curso de pastelaria.
Caso não queira confecionar bolos, pode sempre comprar bolos feitos. Neste dia algumas pastelarias portuguesas (as atentas à data) apresentam descontos nos doces.
O Dia Internacional dos Museus é celebrado anualmente a 18 de maio.
A celebração da data é feita desde o dia 18 de maio de 1977, por proposta do ICOM – Conselho Internacional de Museus (organismo da UNESCO).
Neste dia vários museus têm entrada gratuita, sendo possível visitar as suas exposições e obras, assim como participar nas iniciativas preparadas para comemorar o Dia Internacional dos Museus. O horário de funcionamento dos museus é alargado com o objetivo de mais pessoas poderem visitar os espaços museológicos do país.
Cerca de 70 museus de Portugal participam neste dia com cerca de 400 atividades muito variadas.
As iniciativas do Dia Internacional dos Museus em Portugal são divulgadas por volta deste dia no site Património Cultural.
Tema
Todos os anos é escolhido um tema central para comemorar o Dia Internacional dos Museus:
2017 - "Museus e histórias contestadas: Dizendo o indizível nos museus";
2016 - "Museus e paisagens culturais";
2015 - "Museus para uma sociedade sustentável";
2014 - "Museus: as coleções criam conexões";
2013 - "Museus (Memória +Criatividade)= Mudança Social".
O Dia Mundial da Vacina Contra a SIDA observa-se a 18 de maio.
Este dia, também chamado de Dia de Consciência da Vacina do HIV ou de Dia Mundial da Vacina Contra AIDS, é celebrado anualmente. O seu objetivo é promover a urgência da vacina de prevenção à infeção HIV, que está ainda por ser descoberta e que precisa de investimento em novas tecnologias.
Esta data reconhece o trabalho desenvolvido a nível mundial por todos os voluntários, profissionais de saúde e cientistas no âmbito do combate ao HIV. Neste dia sublinha-se o esforço de todos aqueles que trabalham em conjunto para encontrar uma resposta eficaz contra a SIDA/HIV em forma de vacina e realizam-se diversas atividades para sensibilizar a população sobre a importância da vacina.
O primeiro Dia Mundial da Vacina contra a SIDA foi celebrado em 1998.
O Dia Internacional do Fascínio das Plantas decorre anualmente a 18 de maio.
A data foi criada em 2012 pela EPSO - European Plant Science Organisation, para celebrar a vida misteriosa e fascinante das plantas. Da mais pequena semente nasce a maior árvore, que alimenta e abriga as mais variadas criaturas. Dada a dimensão dos milagres naturais que surgem na vida das plantas, não é de estranhar que se tenha criado um dia para celebrar estes acontecimentos.
O Dia do Fascínio das Plantas (Fascination of Plants Day) deseja fazer germinar o fascínio das plantas nas pessoas e chamar a atenção para a importância do estudo das plantas na conservação do meio ambiente e na melhoria da agricultura, assim como na produção sustentável de alimentos, sem esquecer a horticultura, silvicultura e produção de bens não-alimentares.
Em Portugal promovem-se diversas atividades relacionadas com plantas, em especial em jardins botânico, estações agronómicas e em campus universitários. Durante o dia, ou ao longo de toda a semana, decorrem seminários, workshops, passeios, visitas, distribuição de plantas, venda de plantas, venda de livros, exposições e concursos, para celebrar toda a maravilha da vida das plantas.
O Dia Mundial do Médico de Família comemora-se a 19 de maio.
Origem da data
O objetivo da data é promover a importância dos cuidados de saúde da pessoa e da sua família, valorizando o papel do médico de família na saúde e bem-estar do agregado familiar.
Destacar o papel do médico de família nos sistemas de saúde foi o objetivo que esteve na origem da criação deste dia, em 2010, pela Wonca – World Organization of National Colleges, Academies and Academic Associations of General Practitioners/Family Physicians.
O médico de família é um profissional que acompanha uma pessoa ou uma família durante vinte a trinta anos, desde a infância à idade adulta, desde a gravidez da mãe à adolescência do filho. Mais do que um médico de doenças, é um médico de prevenção e de pessoas, gerindo questões médicas, psicológicas e económicas.
Atividades
A Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF) celebra a efeméride com atividades que promovem a prática de exercício físico e a abstinência do consumo de tabaco.
Os médicos de família são convidados a desafiarem os colegas e os utentes para a prática de exercício físico nas imediações da unidade de saúde. A distribuição de t-shirts e de brochuras informativas é outra atividade deste dia.
O Dia da Marinha Portuguesa celebra-se nesta data em homenagem a Vasco da Gama, o navegador português que a 20 de maio de 1498 chegou à Índia, ligando a Europa e o médio Oriente pelo mar pela primeira vez na história mundial.
As festividades do Dia da Marinha realizam-se durante uma semana em Portugal, predominantemente em Oeiras. Os eventos são de cariz militar, desportivo, social, cultural e religioso.
Realizam-se concursos literários para crianças e jovens, concertos, exposições, batismos no mar, entre outras atividades que podem ser conhecidas no site da Marinha. Estas atividades do Dia da Marinha têm como pontos máximos as demonstrações da Marinha no rio Tejo.
Os navios NRP D. Francisco de Almeida e NRP Sagres estão abertos a visitas nesta semana da Marinha no Terminal de Cruzeiros de Alcântara.
O Dia Mundial da Metrologia é celebrado a 20 de maio.
Foi a 20 de maio de 1875 que 17 países (incluindo Portugal) assinaram a Convenção do Metro em Paris, estipulando as bases de medição no mundo com o Sistema Internacional de unidades (SI).
Neste dia realizam-se atividades por todo o mundo subordinados a um tema anual.
Do programa do Dia Mundial da Metrologia fazem parte colóquios, workshops e visitas gratuitas ao Laboratório Nacional de Metrologia e ao Museu de Metrologia do IPQ.
Este dia mundial é organizado anualmente pelo BIPM (Bureau Internacional de Pesos e Medidas) em parceria com a OIML (Organização Internacional de Metrologia Legal). A sua celebração decorre em mais de 80 países.
Sabia que:
A metrologia permite medir a qualidade do ar e a pureza da água?
A metrologia possibilita medir os consumos domésticos de água, gás, eletricidade e combustíveis?
A metrologia garante a diminuição de custos médicos no diagnóstico e tratamento de doenças?
O Dia Europeu do Mar comemora-se anualmente a 20 de maio.
As oportunidades e os desafios colocados pelos mares, oceanos, costas e portos estão em debate neste dia criado pela Comissão, pelo Conselho e pelo Parlamento Europeu em 2008, para enaltecer a importância dos mares e dos oceanos na sociedade. Ligados aos mares e aos oceanos estão a pesca e o turismo, para além da investigação científica e da economia.
Todos os anos é escolhida uma cidade europeia para acolher os altos representantes da Europa política e discutir as questões marítimas. Lisboa receberá a comitiva europeia em 2019. Em 2017 o dia celebrou-se em Poole, no Reino Unido, em 2018 em Burgas, na Bulgária e, por fim, em 2019 em Portugal.
Paralelamente às conferências, as cidades europeias promovem eventos ligados ao mar que podem ser conhecidos no site da Comissão Europeia.
Neste dia celebra-se também em Portugal o Dia da Marinha, em homenagem a Vasco da Gama, que a 20 de maio de 1498 ligou a Europa ao Oriente via marítima, ao chegar à Índia.
