O dia de hoje

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Dia do Livro Português​

O Dia do Livro Português é comemorado em 26 de março.

A data foi criada pela Sociedade Portuguesa de Autores com o intuito de destacar a importância do livro, do saber e da língua portuguesa em todo o mundo.

Foi escolhido o dia 26 de março para esta celebração pois foi neste dia, em 1487, que se imprimiu o primeiro livro em Portugal: o “Pentateuco”, em hebraico. Ele saiu das oficinas do judeu Samuel Gacon, na Vila-a-Dentro, em Faro.

Já o primeiro livro escrito em português foi impresso no Porto, dez anos depois, em 4 de janeiro de 1497. Produzido pelo primeiro impressor luso, Rodrigo Álvares, o livro tinha o título de “Constituições que fez o Senhor Dom Diogo de Sousa, Bispo do Porto”.

27 Grandes livros portugueses​

Entre os grandes livros da literatura portuguesa destacam-se:

1. Os Lusíadas – Luís de Camões
2. Os Maias – Eça de Queirós
3. Amor de Perdição – Camilo Castelo Branco
4. Mensagem – Fernando Pessoa
5. Auto da Barca do Inferno – Gil Vicente
6. Memorial do Convento – José Saramago
7. Sermão de St. António aos Peixes – Padre António Vieira
8. Peregrinação – Fernão Mendes Pinto
9. As Pupilas do Senhor Reitor – Júlio Dinis
10. Bichos – Miguel Torga
11. Viagens na Minha Terra – Almeida Garrett
12. Aparição – Vergílio Ferreira
13. Rimas – Bocage
14. O Livro de Cesário Verde – Cesário Verde
15. Clepsidra – Camilo Pessanha
16. Gaibéus – Alves Redol
17. Balada da Praia dos Cães – José Cardoso Pires
18. Mau Tempo No Canal – Vitorino Nemésio
19. As Mãos e os Frutos – Eugénio de Andrade
20. A Sibila – Augustina Bessa-Luís
21. Pena Capital – Mário Cesariny
22. O Medo – Al Berto
23. A Colher na Boca – Herberto Helder
24. Felizmente Há Luar! – Luís de Sttau Monteiro
25. Sinais de Fogo – Jorge de Sena
26. Charneca em Flor – Florbela Espanca
27. Poesia – Sophia de Mello Breyner Andresen

 

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Sábado Santo

Sábado Santo, Dia do Senhor ou Sábado de Aleluia é o dia a seguir à Sexta-Feira Santa e que antecede a Páscoa.

Este dia, que é o segundo do Tríduo Pascal, celebra o repouso de Jesus Cristo no túmulo após o martírio e a crucificação. Este é, assim, um dia de silêncio e de meditação, em que se contempla o mundo sem Cristo e sem a esperança da ressurreição.

Tradições do Sábado Santo​

Nas igrejas católicas romanas evitam-se as decorações e a administração dos sacramentos. É feita a Vigília Pascal, celebração que tem inicio com as luzes da igreja apagadas, porque nesse dia o círio é acesso.

O Círio Pascal, uma vela grande que traz inscrito o ano e as letras Alfa e Ômega, simboliza a luz de Cristo e é usado para acender a vela nas celebrações do Batismo.

Na Igreja Ortodoxa, este dia é conhecido como Grande Sábado, onde o espírito de Jesus terá descido ao inferno e levado para o paraíso as almas dos justos por lá perdidas.

Já nas tradições ortodoxas coptas, etíopes e eritreias, este dia é conhecido como o Sábado de Alegria.

 

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Dia das Mentiras - 1º de Abril​

O Dia das Mentiras celebra-se com alegria (e alguma malícia) a 1 de abril. Também é conhecido como o "Dia das Petas" e é comemorado em vários países do mundo há muitos anos.

Mentiras do Dia 1 de Abril​

Manda a tradição que neste dia as pessoas contem mentiras e que surpreendam os outros com fatos ou atos inesperados.

Para fazer com que as pessoas acreditem na sua história do Dia das Mentiras, deve contar algo que possa acontecer com naturalidade ou regularidade. Desta forma, conseguirá facilmente que os outros acreditem naquilo que conta e será levado a sério. Tem também de manter a seriedade e não sorrir, não piscar os olhos ou agir desconfiadamente.

Os meios noticiosos, nomeadamente os jornais, as televisões e as rádios também contam "histórias fictícias" no dia 1 de abril. Estas histórias falsas são reveladas no dia seguinte.

O motor de busca Google é outra entidade que adere ao Dia das Mentiras e anuncia novidades (falsas) no dia 1 de abril. As redes sociais são, cada vez mais, um dos locais onde proliferam as mentiras do dia 1 de abril.

Origem do Dia das Mentiras​

O Dia das Mentiras surgiu por brincadeira na França, no reinado de Carlos IX. Nessa época, o ano novo era comemorado a 25 de março, com a chegada da primavera. As festas, que incluíam troca de presentes, duravam uma semana e terminavam a 1 de abril.

Em 1564, com a adoção do calendário gregoriano, o rei decidiu que o ano novo deveria passar a comemorar-se a 1 de janeiro. Alguns franceses não aceitaram a mudança no calendário e continuaram com a tradição antiga. A população que adotou o novo calendário decidiu então brincar com os "conservadores" enviando-lhes presentes estranhos e convites para festas inexistentes. Com o passar do tempo, a brincadeira alastrou-se a outros países da Europa e, mais tarde, para outros continentes.

 

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Dia Internacional da Diversão no Trabalho​

O Dia Internacional da Diversão no Trabalho festeja-se com alegria no dia 1 de abril.

Todos os anos, desde 1996, que se comemora o Dia Internacional da Diversão no Trabalho no dia 1 de abril, Dia das Mentiras, ou então na quinta-feira seguinte, quando o dia 1 calha ao fim de semana.

O objetivo do dia é lembrar que o trabalho também deve ser divertido, e não apenas uma preocupação constante. Para evitar o stress e para incentivar a alegria no trabalho foi criada esta divertida data, onde vale de tudo um pouco, para tornar o ambiente de trabalho mais descontraído e amigável. Só não vale usar humor sarcástico ou ofensivo.

Sugestões de atividades​

• Fazer atividades de grupo
• Ver vídeos engraçados na internet
• Celebrar as conquistas publicamente, mesmo que pequenas
• Dar feedback positivo
• Usar roupa engraçada
• Enviar emails engraçados
• Escrever frases engraçadas ou calinadas dos colaboradores no mural da empresa
• Fazer trabalho voluntário
• Pregar pequenas mentiras/partidas aos colegas

Vantagens do humor e da diversão no trabalho​

• Aumenta a produtividade
• Estimula a camaradagem e os relacionamentos
• Melhora o trabalho em equipa
• Aperfeiçoa a comunicação
• Incrementa o gosto pelo trabalho, empresa, colegas e superiores
• Diminui os conflitos
• Reduz o stress

 

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Dia Internacional do Livro Infantil​

O Dia Internacional do Livro Infantil celebra-se anualmente em 2 de abril.

Esta data é celebrada por iniciativa do Conselho Internacional sobre Literatura para os Jovens (IBBY), que em Portugal é representada pela Associação Portuguesa para a Promoção do Livro Infantil e Juvenil (APPLIJ).

O IBBY criou o Dia Internacional do Livro Infantil em 1967, para homenagear o escritor dinamarquês Hans Christian Andersen, (autor de algumas das histórias para crianças mais lidas em todo o mundo), cujo aniversário do nascimento é assinalado a 2 de abril.

Dia do Livro Infantil em Portugal​

Todos os anos é divulgada pela IBBY uma mensagem de incentivo à leitura, da autoria de um escritor de nacionalidade diferente, que é depois traduzida e divulgada nos países que integram o IBBY. O cartaz português é sempre da autoria do ilustrador vencedor do Prémio Nacional de Ilustração.

Atividades para o Dia do Livro Infantil​

Existem inúmeros livros infantis de escritores nacionais e estrangeiros. Destacam-se alguns escritores de livros infantis mais adorados: Sophia de Mello Breyner Andresen, Hans Christian Andersen, Miguel Torga, José Saramago, Alice Vieira, Luis Sepúlveda, etc.

Livros para o Dia Internacional do Livro Infantil​

• O Soldadinho de Chumbo, de Hans Christian Andersen
• Histórias e Contos Completos, de Hans Christian Andersen
• Úrsula, a Maior, de Alice Vieira
• Livro com cheiro a morango, de Alice Vieira
• A Maior Flor do Mundo, de José Saramago
• O Cavaleiro da Dinamarca, de Sophia de Mello Breyner Andresen
• Bichos, de Miguel Torga
• O Gato das Botas, Charles Perrault
• O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry
• História de um gaivota e do gato que a ensinou a voar, de Luis Sepúlveda

 

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Dia Mundial da Consciencialização do Autismo​

O Dia Mundial da Consciencialização do Autismo comemora-se anualmente a 2 de abril. A data foi criada pela Organização das Nações Unidas (ONU), em 18 de Dezembro de 2007.

O que fazer nesse dia?​

Com o objetivo de informar a população e ajudar a derrubar preconceitos, são promovidas diversas atividades a nível mundial.

Várias câmaras municipais de Portugal costumam aderir a esta iniciativa de consciencialização e iluminam os seus monumentos de azul, algo que é repetido pelo mundo inteiro.

Também realizam-se seminários, entregam-se pulseiras e laços de cor azul alusivas ao autismo, assim como veste-se uma peça de roupa azul, ou acende-se uma vela desta cor, entre outras atividades.

Outra iniciativa que decorre é a angariação de fundos e sessões informativas para professores, educadores, cuidadores de saúde e pais.

O que é o autismo?​

O Autismo é um distúrbio neurobiológico complexo que dura tradicionalmente toda a vida. Este transtorno apresenta-se como a mais séria e célere incapacidade de desenvolvimento a nível mundial.

Acredita-se que 67 milhões de pessoas são afetadas pelo Autismo, tornando-se mais comum em determinados países do que o cancro, o HIV e a diabetes em conjunto.

Em Portugal destaca-se a ação da FPDA – Federação Portuguesa de Autismo, cuja missão é defender os direitos das pessoas com autismo.

 

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Dia Mundial do Rato​

O Dia Mundial do Rato celebra-se a 4 de abril.

O objetivo do Dia Mundial do Rato é fazer com que o pequeno bicho seja reconhecido como um animal de estimação e de companhia para pessoas de todas as idades. Combater o preconceito da sociedade para com os pequenos roedores e manifestar o gosto por estes animais são outros objetivos desta data.

Segundo os seus donos, os ratos são animais inteligentes, amigáveis, leais e cativantes, constituindo-se como uma grande companhia. Os ratos gostam normalmente de festas na cabeça e que lhes cocem as orelhas.

O dia foi criado em 2002 por amantes de ratos, tendo sido escolhido o dia 4 de abril em homenagem à “Ratlist”, uma lista de email criada neste dia 4, dedicada a espalhar a discussão e o amor pelos pequenos roedores.

Ratos famosos​

• Mickey
• Jerry
• Topo Gigio
• Fievel
• Ratatouille
• Stuart Little
• Speedy Gonzalez
• Itchy

Músicas sobre ratos​

• Rats – Pearl Jam
• King Rat – Modest Mouse
• Year Of The Rat - Badly Drawn Boy
• Rat In Mi Kitchen - UB40
• Gartloney Rats – The Pogues
• I Think I Smell A Rat – The White Stripes
• Ratos - Linda Martini
• Rat Race - The Specials
• Rat Trap - The Boomtown Rats

Factos sobre os ratos​

• Um rato selvagem vive cerca de ano e meio enquanto um rato doméstico cerca de três anos.
• Um par de ratos pode gerar uma colónia de 2 mil ratos.
• Um par de ratos deixa cair 1.000.000 de pelos por ano.
• As fêmeas têm um período de gestação de 22 a 24 dias.
• Um rato come 30 gramas por dia.
• Os ratos machos tendem a ficar quietos enquanto lhe fazem festas ao contrário das fêmeas.

 

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Dia Internacional Contra as Minas Antipessoais​

O Dia Internacional para a Consciencialização Contra as Minas e de Assistência à Desminagem tem lugar a 4 de abril.

O dia foi criado pelas Nações Unidas em 2006, com o objetivo de sensibilizar o público sobre o perigo das minas terrestres antipessoais e de promover o processo de limpeza destas minas.

As minas terrestres são armas que se compram a baixo custo e que se escondem facilmente debaixo da terra. Já a sua remoção é difícil e demorada. As minas são plantadas durante os conflitos armados, sem registo da sua localização, tornando as populações civis as principais vítimas, mesmo passados anos sobre os conflitos.

Anualmente morrem cerca de 5 mil pessoas vítimas de minas terrestres, e muitas mais ficam mutiladas.

Colômbia, Afeganistão, Myanmar, Camboja e Paquistão são os países com mais vítimas de minas. Já os países identificados com produtores de minas são: Birmânia, China, Coreia do Norte, Coreia do Sul, Cuba, Estados Unidos, Índia, Irão, Paquistão, Rússia, Singapura e Vietname.

 

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Dia Mundial da Atividade Física​

O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril.

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

• Evita o excesso de peso e a obesidade
• Previne o aparecimento de doenças
• Reduz a tensão arterial
• Melhora a autoestima
• Alivia o stress
• Contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal​

No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e para levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física​

• Fazer uma caminhada
• Correr
• Jogar futebol
• Jogar basquetebol
• Praticar ténis
• Andar de bicicleta
• Ir ao ginásio
• Fazer 30 minutos de exercício físico em casa

 

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Dia Internacional do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz​

O Dia Internacional do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz celebra-se a 6 de abril.

Data do Dia Internacional do Desporto​

A Assembleia-Geral da ONU festeja o Dia Internacional do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz todos os anos. A data foi instituída pela ONU em agosto de 2013. Foi escolhido o dia 6 de abril já que foi neste dia se iniciou a primeira edição dos Jogos Olímpicos da era moderna, em Atenas, em 1896. Em 2014 celebrou-se pela primeira vez o Dia Internacional do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz.

Este dia é um complemento ao Dia Olímpico.

Atividades do Dia Internacional do Desporto​

Nesta dia realizam-se colóquios, eventos desportivos e homenagens a desportistas por todo o mundo, entre outras atividades relativas ao desporto e à paz.

 

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Dia Mundial da Saúde​

O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril.

A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, aquando da organização da primeira assembleia da OMS. Desde 1950, que no dia 7 de abril se celebra o Dia Mundial da Saúde.

A cada ano a organização escolhe um tema central para ser debatido no Dia Mundial da Saúde, o qual passa a ser uma prioridade na agenda internacional da OMS. O tema do Dia Mundial da Saúde de 2018 foi "Saúde para todos". Ele resumiu o objetivo da OMS ao longo da sua existência, lembrando que a organização está a celebrar 70 anos.

Em 2017, com o lema "Let's talk" (vamos conversar), o tema foi a depressão, cuja iniciativa teve como objetivo ajudar a prevenir e a tratar a depressão.

O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade, além de desenvolver atividades com vista à promoção do bem-estar das populações, tal como a promoção de hábitos de vida saudáveis.

Nas escolas portuguesas realizam-se várias atividades escolares para incutir aos alunos a importância da manutenção de um estilo de vida saudável.

Os programas apresentados no Dia Mundial da Saúde prolongam-se ao longo do ano.

 

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Dia Internacional do Castor​

O Dia Internacional do Castor celebra-se a 7 de abril.

Desde 2009 que se dedica este dia ao divertido e trabalhador animal que ajuda a limpar as águas, a restaurar as zonas húmidas pela construção de barragens, e a parar inundações e secas.

A mitigação de zonas húmidas pelo homem custa entre 10 a 100 mil dólares por acre, sendo que uma família castor cria e mantém vários acres de zonas húmidas de graça.

O objetivo da data criada pela Beavers Wetlands & Wildlife é informar a população sobre a importância deste animal. Foi escolhido o dia 7 em homenagem a Dorothy Richards, nascida neste dia, que estudou os castores por 50 anos.

Neste dia incentiva-se a ver vídeos sobre castores, a ler livros sobre castores, a levar os filhos a ver o animal no jardim zoológico, a contar histórias sobre este amigo animal que resolve problemas ambientais, entre outras sugestões de atividades relacionadas com o castor.

Factos sobre os castores​

• O castor é o maior roedor da América do Norte e o animal nacional do Canadá.
• Um castor adulto pode pesar 27 quilos.
• O castor pode viver até 24 anos.
• O castor é vegetariano, comendo plantas e árvores.
• O castor come e utiliza inteiramente a árvore que derruba, desde as folhas aos ramos e ao tronco.
• Um castor pode ficar debaixo d'água 15 minutos e nadar 8 km por hora.
• O castor tem pálpebras transparentes para conseguir ver debaixo d'água.
• A maior barragem construída por castores foi descoberta por imagens de satélite no Wood Buffalo National Park, Alberta, Canadá, apresentando 853 metros de comprimento.

 

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Dia Internacional do Cigano​

O Dia Internacional do Cigano celebra-se a 8 de abril.

O objetivo deste dia é comemorar a cultura e a história do povo cigano, lutando para o seu reconhecimento e contra o preconceito e a discriminação sentida por essa comunidade.

Neste dia realizam-se atividades em Portugal, como exposições de fotografia sobre a cultura cigana e tertúlias sobre a sua integração.

Origem do Dia mundial do cigano​

É desde 1971 que se comemora o Dia Internacional do Cigano a 8 de abril, pois foi nessa data que se realizou o primeiro encontro internacional de ciganos em Orpingtion, nas redondezas de Londres. A data foi institucionalizada pela ONU, como International Romani Day.

Quem são os ciganos?​

Os ciganos representam a maior minoria étnica na Europa, e, ao mesmo tempo, a mais discriminada, com um acesso dificultado à educação, à habitação, aos serviços de saúde e ao trabalho.

Sua cultura é fundamentalmente ágrafa, pelo que o desconhecimento corrobora o preconceito contra a comunidade cigana.

As roupas coloridas, os adereços de metal, a fala rápida, a música e a dança animada são alguns aspetos facilmente destacáveis na cultura cigana, marcada por um sentimento de união e por um estilo de vida nómada.

 

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Dia do Golfista​

O Dia do Golfista comemora-se a 10 de abril.

Este não é um dia do golfe, mas sim do seu praticante em especial, o golfista. A melhor forma de celebração do dia é jogar golfe ou mini golfe num campo perto de casa, ou então praticar o desporto virtualmente, numa consola ou computador, se o tempo não o permitir. Apesar de não ser um desporto coletivo, é possível competir com os amigos ou familiares.

Visto como um desporto elitista, a modalidade tem vindo a massificar-se com a criação de mais de 30 mil campos de golfe pelo mundo. Há quem defenda que "golf" é uma sigla para “gentlemen only, ladies forbidden” (cavalheiros apenas, senhoras proibidas) e que o desporto nasceu na Escócia no século XIV. A primeira referência que se encontra ao golfe como desporto é na Escócia em 1457, quando o rei Jaime II da Escócia decidiu proibir a prática do golfe por considerar que a população estava a perder muito tempo neste desporto, em vez de praticar arco para a defesa nacional.

 

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Dia Mundial da Doença de Parkinson​

O Dia Mundial da Doença de Parkinson tem lugar a 11 de abril.

Neste dia internacional da doença de Parkinson realizam-se iniciativas pelo mundo inteiro com o objetivo de informar e consciencializar a população mundial para a doença. A população pode aderir às iniciativas e ainda fazer donativos para a pesquisa e para o combate à doença.

Foi a 11 de abril de 1755 que nasceu James Parkinson, o médico inglês que descreveu a doença pela primeira vez em 1817. Esta dia é uma iniciativa da Associação Europeia da Doença de Parkinson (EPDA - European Parkinson's Disease Association).

Sintomas de Parkinson​

• tremores quando em repouso
• rigidez muscular
• lentidão de movimentos
• dificuldade em realizar movimentos repetitivos
• alterações no equilíbrio quando em movimento.

Doença de Parkinson em Portugal​

A doença de Parkinson é uma doença neurológica degenerativa do sistema nervoso central, ainda sem cura, pautada pela destruição das células nervosas. Esta doença ataca cerca de 20 mil portugueses, de ambos os sexos, com uma ligeira preponderância para o sexo masculino. Estima-se que no mundo existam 10 milhões de doentes de Parkinson.

 

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Dia de São Victor​

O Dia de São Victor celebra-se a 12 de abril.

São Victor foi um santo português, nascido numa aldeia chamada Paços, perto de Braga.

Ele se preparava para o batismo, quando ainda jovem se encontrou com um grupo de pagãos que prestava culto a um ídolo, e que o convidou a participar no culto. O jovem Victor se recusou a isso, confessando a sua fé e preparação para o batismo, tendo então o grupo decidido levar o jovem à presença do governador.

O governador romano Sérgio perguntou a Victor a razão por não adorar o ídolo que o império ordenava e este respondeu que Jesus Cristo era o único digno de adoração, sendo Jesus uma pessoa real e não uma ideia, ao contrário dos ídolos romanos.

São Victor foi então preso numa árvore e martirizado, queimado e decapitado, por volta do ano 300. Ficou para a posterioridade como um exemplo de fé e de conquista sobre as tentações. Os testemunhos da sua vida encontram-se nos escritos de Dom Rodrigo da Cunha, arcebispo de Braga e Lisboa.

 

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Dia de São Frutuoso​

O Dia de São Frutuoso festeja-se a 16 de abril.

Também conhecido como Frutuoso de Braga e Frutuoso de Dume, o santo foi um importante monge e bispo do século VII na Península Ibérica.

Nasceu em Astorga nas Astúrias e foi bispo de Dume. Fundou imensos mosteiros, responsáveis pela formação de muitos jovens. Segundo os registos de São Valério, seu discípulo, que escreveu a a sua biografia “Vita Sancti Fructuosi”, ele era um apóstolo incansável com fama de instruir o povo humilde,

São Frutuoso faleceu a 16 de abril de 665. Em Braga encontra-se a Capela de São Frutuoso, na freguesia de Real, que contém parcialmente as suas relíquias, que foram roubadas pelo arcebispo de Compostela Diego Gelmírez e devolvidas em parte oito séculos depois.

A São Frutuoso recorrem as pessoas que sofrem fraturas e luxações, e no passado a sua devoção por parte do povo que o considerava santo estava ligada à fertilidade.

Na Arquidiocese de Braga, a festa litúrgica de S. Frutuoso assinala-se no dia 19 de outubro.

Oração de São Frutuoso​

Carne trilhada
Nervo torcido
Ossos e veias
E cordoveias
Tudo isso eu coso
Com o louvor
De São Frutuoso

 

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Dia de São Hermenegildo​

O Dia de São Hermenegildo festeja-se a 13 de abril.

Hermenegildo nasceu por volta de 564 e faleceu a 13 de abril de 585 em Terragona. Foi um príncipe visigodo que acabou martirizado por ordem do próprio pai.

Filho do rei Leovigildo, Hermenegildo e seu irmão Recaredo foram educados no arianismo dos visigodos, sendo nomeados príncipes de Sevilha e Toledo, respetivamente. Hermenegildo casou-se com uma princesa católica, Ingonda, que era sobrinha da segunda mulher de Leovigildo, que a todo o custo a tentou converter ao arianismo.

As tensões familiares levaram ao exílio de Hermenegildo em Sevilha, onde se converteu ao cristianismo e teceu um plano para se insurgir contra o pai. Hermenegildo foi derrotado ao fim de anos e foi preso pelo pai, na esperança que o cárcere mudasse as ideias do filho. Hermenegildo não recuou, mesmo perante a ameaça do pai de tirar o seu título, dizendo Hermenegildo que nada lhe custava renunciar à coroa terrestre, pois já tinha garantida a coroa celeste.

Num sábado santo, antes de Páscoa, Hermenegildo pediu para ser confessado e para receber a comunhão na prisão por um padre católico, mas o pai enviou-lhe em vez um bispo ariano. Hermenegildo recusou-se e o rei ordenou então que decepassem a cabeça de Hermenegildo com um machado. Nessa noite ouviram-se músicas celestes e viram-se luzes nos céus, segundo relatos de São Gregório.

O grande milagre de São Hermenegildo consistiu, contudo, na conversão privada de seu pai ao cristianismo, que ainda apontou o filho Recaredo à sua sucessão. Recaredo, irmão de Hermenegildo, viria a governar com prudência, tendo também se convertido ao cristianismo e abandonando a heresia ariana.

 

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Dia do Beijo​

O Dia do Beijo celebra-se anualmente a 13 de abril, e Portugal não foge aos festejos.

Esta data visa comemorar o ato do beijo e mostrar os benefícios da sua prática. O beijo é um ato comum em várias sociedades, seja como forma de cumprimentar ou saudar alguém ou de demonstrar amor e carinho por outra pessoa.

Acredita-se que se celebrou a data pela primeira vez a 13 de abril de 1882. Atualmente também se celebra o Dia Internacional do Beijo a 6 de julho no Reino Unido e noutros locais do mundo.

Benefícios do beijo​

Beijar faz bem à saúde, tanto a nível emocional como físico.

• Beijar emagrece - queimamos calorias enquanto beijamos. Ao beijar está a queimar, em média, 12 calorias.
• Beijar alivia o stress - o ato é um ótimo aliado da tranquilidade e do relaxamento. Quantas vezes não bastou um simples beijo para acalmar?
• Beijar promove o bem-estar - quando beijamos o batimento cardíaco aumenta e consequentemente a oxigenação das células é maior, melhorando as funções circulatórias do organismo.

No dia do beijo não pode deixar de beijar quem mais ama.

Significado dos beijos​

Os apaixonados trocam beijos na boca, os amigos beijam na face, seja com um, dois ou até três beijos! Para mostrar respeito e admiração por alguém podemos beijar a mão. Curiosamente, as crianças recebem muitas vezes beijos na testa, em forma de bênção.

Beijos famosos​

• O "Beijo" de Gustav Klimt
• O "Beijo" de Rodin
• O beijo de Judas
• O beijo de "E Tudo o Vento Levou"
• O beijo da "Bela Adormecida"
• O beijo de "A Dama e o Vagabundo"
• O beijo de "Titanic"

Beijo mais longo do mundo​

O beijo mais longo do mundo foi dado em 2013 por Ekkachai Tiranarat e Laksana Tiranarat. O casal tailandês deu um beijo de 58 horas, 35 minutos e 58 segundos, entrando para o Guinness World Records.

 

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Dia Mundial da Voz​

O Dia Mundial da Voz é comemorado no dia 16 de abril.

A celebração da data tem por objetivo alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar.

No Dia Mundial da Voz, centros hospitalares e associações promovem rastreios gratuitos e alertam a população para os cuidados a ter com a voz, prevenindo eventuais problemas na voz, através do diagnóstico precoce.

Esta data foi comemorada pela primeira vez em 2003.

Cuidados a ter com a voz​

• Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
• Beber bastante água e praticar exercício físico
• Não gritar em excesso nem em tom agudo
• Falar pausadamente
• Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
• Dormir bem

Sinais de alerta a ter em conta​

• Alterações na voz
• Tosse frequente
• Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz
• Pigarreia ou rouquidão com frequência

Esteja atento à sua voz e identifique possíveis sinais de alarme. Alterações na voz podem ser sinal de doenças como papiloma, cancro da laringe, paralisia das cordas vocais, laringite crónica, entre outras.

Vozes famosas​

• Morgan Freeman
• Elvis Presley
• Aretha Franklin
• Nat King Cole
• Freddy Mercury
• Frank Sinatra

 

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Dia Mundial da Hemofilia​

O Dia Mundial da Hemofilia celebra-se a 17 de abril.

Origem da data​

Esta data é também conhecida como Dia Mundial do Hemofílico.

É desenvolvida desde 1989 pela Federação Mundial do Hemofilia, uma organização sem fins lucrativos que atua em 113 países do mundo e que foi fundada por Frank Schnabel em 1963.

O dia 17 de abril foi escolhido para celebrar o Dia Mundial da Hemofilia por ser o aniversário de Frank Schnabel. O objetivo deste dia é consciencializar as populações para a hemofilia e para outras desordens sanguíneas.

Neste dia é tradição acender os vários monumentos do mundo com luzes vermelhas, chamando a atenção para as pessoas com desordens sanguíneas.

Hemofilia​

A hemofilia é uma anomalia do sangue caracterizada por uma demora ou uma falta de coagulação, sendo que a menor ferida pode provocar uma grave hemorragia.

Esta é uma afeção hereditária, transmitida pelas mulheres, que ataca sobretudo os homens. A forma mais comum de desordem é a hemofilia A, presente em 1 de 5.000-10.000 nascimentos masculinos. Já a hemofilia B acontece em aproximadamente 1 de 20,000-34,000 nascimentos masculinos.

Não existe um registo nacional sobre a hemofilia em Portugal, estimando-se que exista um milhar de pessoas com esta doença em Portugal.

 

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Dia Internacional dos Monumentos e Sítios​

O Dia Internacional dos Monumentos e Sítios é celebrado a 18 de abril.

A data visa promover os monumentos e sítios históricos e valorizar o património português, ao mesmo tempo que tenta alertar para a necessidade da sua conservação e proteção.

Neste dia decorrem várias iniciativas para celebrar a data, como visitas e entradas gratuitas nos monumentos. Ao longo da semana que integra este dia, também se realizam comemorações por todo o país, todos os anos com um novo tema.

Monumentos e sítios abertos em Portugal​

Neste dia estarão abertos ao público locais como:

• Serralves
• Museu do Vinho do Porto
• Casa do Infante
• Museu Nacional Soares dos Reis
• Museu Bordalo Pinheiro
• Museu Interactivo do Megalitismo de Mora
• Museu Nacional do Azulejo
• Padrão dos Descobrimentos
• Palácio de São Bento
• Panteão Nacional
• Museu dos Biscainhos

Pode conhecer todo o programa de atividades do Dia Internacional dos Monumentos e Sítios por localidade no site da Direção-Geral do Património Cultural.

Monumentos mais visitados em Portugal​

1. Mosteiro dos Jerónimos
2. Torre de Belém
3. Mosteiro da Batalha

O Palácio Nacional de Mafra é o palácio mais visitado, enquanto que o Museu Nacional dos Coches é o museu mais visitado em Portugal.

Os estrangeiros representam 85% das entradas nos monumentos nacionais, enquanto que 61% das entradas nos museus e palácios são feitas por portugueses.

Origem da data​

A data foi instituída a 18 de Abril de 1982 pelo ICOMOS (Conselho Internacional dos Monumentos e Sítios), uma associação de profissionais da conservação do património, e aprovada pela UNESCO em 1983.

 

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Dia de Santa Ema​

É a 19 de abril que se comemora o Dia de Santa Ema.

Santa Ema da Saxónia pertencia a uma família nobre de grande vivência cristã. O seu irmão era bispo. Ainda muito nova, foi dada como esposa a um conde, que a deixou viúva pouco tempo depois.

Apesar dos imensos pretendentes, pela sua beleza e riqueza, Santa Ema decidiu dedicar as restantes quatro décadas da sua vida à oração e à caridade, doando todos os bens aos pobres e necessitados e fundando conventos e abadias. Quando faleceu a 19 de abril de 1045, numa abadia consagrada ao seu esposo, já nada mais tinha para oferecer.

Tentando alcançar a perfeição cristã na viuvez, Santa Ema mereceu não a devoção de um novo marido, mas sim de um país inteiro e de milhões de cristãos espalhados pelo mundo ao longo dos séculos.

Quando o seu túmulo foi aberto séculos depois, todo o seu corpo se encontrava em pó, à exceção da sua mão direita, ainda intacta, um símbolo do poder da sua dádiva.

Santa Ema é muitas vezes representada com pão nas mãos, mostrando a sua caridade com os pobres.

 

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Dia de Santo Expedito​

O Dia de Santo Expedito comemora-se a 19 de abril.

A história de Santo Expedito, o santo das causas urgentes e impossíveis, é vaga. Acredita-se que Expedito foi um comandante de uma legião de soldados romanos em defesa das províncias romanas na Arménia contra o ataque de bárbaros asiáticos.

Terá morrido martirizado a 19 de abril de 303, em Melitene, na Arménia, às mãos do imperador Diocleciano, por recusar-se a negar a fé cristã.

Em diversas igrejas do mundo encontram-se estátuas representando Santo Expedito num traje legionário, com uma mão a segurar uma palma e outra uma cruz com a palavra hodie (hoje). O nome Expedito terá sido utilizado para caracterizar o santo legionário, sempre pronto a agir e a cumprir o seu dever.

A lenda conta-nos que quando Expedito quis se converter, uma tentação se manifestou em forma de corvo à sua frente, gritando "Crás! Crás!" ("Amanhã! Amanhã!" em latim). O legionário não deu ouvidos ao pedido de adiamento do seu batismo e pisou o corvo dizendo: "Hodie! Hodie!" ("Hoje! Hoje!").

Oração a Santo Expedito​

Oh! Meu Santo Expedito das causas justas e urgentes, intercede por mim junto a Nosso Senhor Jesus Cristo, para que venha em meu socorro nesta hora de aflição e desesperança. Meu Santo Expedito, tu que és o Santo guerreiro; tu que és o Santo dos aflitos e desamparados; tu que és o Santo dos desempregados; tu que és o Santo das causas urgentes, protege-me, ajuda-me, concedendo-me força, coragem e serenidade. Atende meu pedido! (Fazer o pedido)

Meu Santo Expedito ajudai-me a superar estas horas difíceis, protegendo-me de todos os que possam prejudicar-me, protegendo minha família, atende meu pedido com urgência, devolvendo-me a paz e a tranquilidade. Meu Santo Expedito! Estarei agradecido pelo resto da minha vida e propagarei teu nome a todos os que tiverem fé.
Ámen!

 

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Dia Mundial dos Simpsons​

O Dia Mundial dos Simpsons chegou e é hora de mergulhar no mundo da família mais icónica da televisão.

De momentos hilariantes até curiosidades, contamos tudo o que precisas de saber para comemorar este dia como um verdadeiro fã dos Simpsons!

O Dia Mundial dos Simpsons é celebrado a 19 de abril, porque a família Simpson fez sua primeira aparição no programa de variedades The Tracey Ullman Show em 19 de abril de 1987. Isso quer dizer que os nossos amigos amarelos já animam as nossas vidas há bastante tempo.

Imagem gerada por inteligência artificial
Falando em amarelo, sabes por que os Simpsons são dessa cor?

A decisão de Matt Groening, o criador da série, de torná-los amarelos foi puramente acidental. Quando estava a desenhar os personagens, simplesmente escolheu esta cor porque era chamativa e fácil de distinguir na televisão.

O lugar onde vivem também não é por acaso. Springfield é uma cidade fictícia, mas inspirada em vários lugares dos Estados Unidos. Groening revelou que é um nome comum nos Estados Unidos e queria que cada espectador sentisse que a série se passava na sua própria Springfield.

Imagem gerada por inteligência artificial
Outro fato que nos fascina nos Simpsons é que eles são visionários. Os Simpsons são famosos por suas previsões surpreendentes sobre eventos do mundo real. Desde a presidência de Donald Trump até a epidemia do Ébola, a série tem representado numerosos eventos de forma quase profética.

Como celebrar o Dia Mundial dos Simpsons​

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• Organiza uma maratona de episódios com os teus amigos
• Vais precisar de alguns pratos de donuts
• Compra cerveja Duff ou Fresisuis para beber
• Prepara hambúrgueres dignos de Krustyburger
• Sente-te como o Radioactive Man ou como a Stacy Malibu e mergulha no hilariante mundo dos Simpsons

Imagem gerada por inteligência artificial
Vamos celebrar o legado desta família amarela e todas as gargalhadas que nos proporcionaram ao longo dos anos.

Não há maneira melhor de passar o dia do que a rir junto com Homer, Marge, Bart, Lisa e Maggie!