O dia de hoje

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Dia Internacional da Língua Materna​

O Dia Internacional da Língua Materna é celebrado anualmente a 21 de fevereiro e visa promover, preservar e proteger todas as línguas faladas pelos povos em todo o mundo.

Estima-se que existam mais de 7000 línguas em todo o globo. No entanto, metade destas corre o risco de vir a desaparecer.

Origem da data​

O Dia Internacional da Língua Moderna foi proclamado pela UNESCO em 1999, sendo comemorado em todos os seus países membros, com o objetivo de proteger e salvaguardar as línguas faladas em todo o planeta.

A escolha do dia 21 de fevereiro para comemorar o Dia Internacional da Língua Materna serve para lembrar a população mundial da tragédia que ocorreu em fevereiro de 1952, na cidade de Daca, no Bangladesh. Vários estudantes foram mortos pela polícia enquanto protestavam pelo reconhecimento da sua língua - o bengalês - como um dos dois idiomas oficiais do então Paquistão.

 

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Dia Europeu da Vítima de Crime​

O Dia Europeu da Vítima de Crime observa-se no calendário a 22 de fevereiro.

Este dia foi criado para recordar e assinalar os direitos de todas as pessoas que foram e que são vítimas de crime. Todos os anos milhões de crianças e de adultos, homens e mulheres, pobres e ricos, sofrem nas mãos de criminosos na União Europeia.

A origem da data deve-se à ação do fórum europeu (Victim Support Europe), que agrega serviços de apoio às vítimas nacionais de mais de duas dezenas de países da Europa.

Em Portugal as iniciativas deste Dia Europeu da Vítima de Crime estão a cargo da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) que costuma comemorar o dia com seminários, entre outros projetos, com o objetivo de promover a defesa dos direitos das vítimas de crimes.

A APAV está responsável por prestar apoio emocional, psicológico, social e jurídico às vítimas de crime em Portugal nos seus variados gabinetes de apoio à vítima espalhados pelo país. A sua linha de apoio (116 006) gratuita e confidencial equivale ao número europeu de apoio à vítima.

Para assinalar esta data é também revelado um relatório anual com estatísticas da linha de apoio à vítima.

 

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Dia do Pensamento​

O Dia do Pensamento tem lugar a 22 de fevereiro.

Este dia, também conhecido como Dia do Fundador, foi criado com o intuito de promover a reflexão a nível mundial de variadas temáticas e a fraternidade.

Nos diversos países do mundo faz-se uma corrente de pensamentos e realiza-se uma angariação de fundos para ajudar na missão dos mais de 10 milhões de Guias (o "Tostão Mundial") a nível global. Como não bastam pensamentos, este é também um dia de ação, para alcançar a amizade mundial.

Outro objetivo do dia é incentivar mais raparigas e jovens a juntarem-se ao movimento das Guias e Escuteiras.

Origem do Dia do Pensamento​

O “Thinking Day” ou “Founder’s Day” remonta a 1926, por altura da quarta conferência mundial das Guias e Escuteiras (Girl Guide/Girl Scout International Conference), em homenagem a Lord Baden-Powell e sua esposa Lady Baden-Powell, fundador e chefe mundial das Guias, respetivamente, nascidos no mesmo dia 22 de fevereiro.

"Um tostão pelos teus pensamentos" foi o mote sugerido na altura para ajudar a implementar o guidismo pelo mundo. Com o passar dos anos, o Dia do Pensamento tornou-se numa iniciativa universal, deixando a esfera única das Guias e Escuteiras. O seu significado mantém-se porém, tanto para escoteiros como para não escoteiros: reflexão, fraternidade, união e harmonia universal, sem fronteiras e impedimentos políticos ou religiosos.

 

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Quarta-feira de Cinzas​

A Quarta-feira de Cinzas observa-se um dia depois da terça-feira de Carnaval.

Também conhecido como o Dia das Cinzas, é o primeiro dia da Quaresma no calendário cristão. É celebrado 40 dias antes da Páscoa (sem contar os domingos) e calha sempre entre o início de fevereiro (dia 4) e a segunda semana de março (dia 10).

Não é feriado, mas é um dia importante no calendário cristão, apelando-se ao jejum, abstinência de carne, a dar esmolas e à reflexão.

Tradições da Quarta-feira de Cinzas​

As cinzas, que provêm da queima dos ramos abençoados no Domingo de Ramos do ano anterior, representam a mortalidade e o arrependimento dos pecados.

Por esse motivo, o padre coloca as cinzas na testa dos católicos durante as missas realizadas neste dia por todo o país, onde se recorda:

“Com o suor do seu rosto
você comerá o seu pão,
até que volte à terra,
visto que dela foi tirado;
porque você é pó,
e ao pó voltará".
(Gênesis 3, 19)

Enquanto traça a cruz na testa dos fiéis, o sacerdote profere estas palavras: "arrependei-vos e acreditai no Evangelho".

Esta tradição remonta ao antigo Médio Oriente, onde o ato de colocar cinzas sobre a cabeça era um símbolo de arrependimento perante Deus.

Desta maneira, os católicos começam a se preparar para o período da Quaresma. A Quaresma simboliza o período em que Jesus ficou no deserto, em penitência e sendo tentado pelo demónio.

A Quarta-feira de Cinzas é um rito próprio da Igreja Católica Romana, não sendo observada pelas igrejas ortodoxas.

Qual será a data da quarta-feira de cinzas nos próximos anos?​

• 2023: 22 de fevereiro
• 2024: 14 de fevereiro
• 2025: 5 de março
• 2026: 18 de fevereiro
• 2027: 10 de fevereiro
• 2028: 1 de março
• 2029: 14 de fevereiro
• 2030: 6 de março

 

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Quaresma​

A Quaresma 2023 tem início a 22 de março, na Quarta-feira de Cinzas, e termina a 6 de abril, na Quinta-feira da Semana Santa.

A Quaresma, que tem início no dia a seguir ao Carnaval, é um período de conversão e de preparação para a festa de Páscoa, a grande celebração da ressurreição de Cristo.

À imagem de Cristo, que passou 40 dias em jejum no deserto e que sofreu até ao dia da crucificação, os cristãos fazem uma pequena penitência.

Muitas igrejas cobrem as imagens dos santos com tecidos roxos, e as músicas das celebrações ficam mais introspectivas. Essa tradição observa-se desde o século IV.

A palavra "quaresma" advém da expressão latina quadragesima dies (quadragésimo dia).

Tempo da Quaresma​

O tempo da Quaresma é um tempo de penitência, oração, esmola e conversão.

É tradição que durante os quarenta dias que antecedem a ressurreição de Cristo, os cristãos se preparem espiritualmente para a Páscoa. Além de orar e refletir, as pessoas se preparam fisicamente fazendo jejum e não comendo carne. A abstinência de carne deve ser observada em todas as sextas-feiras da Quaresma.

A fim de auxiliar os fiéis a se preparem para a Páscoa, várias paróquias organizam retiros espirituais, cumprem o exercício da via-sacra e a recitação do rosário durante esse período.

A Quaresma tem início todos os anos na Quarta-Feira de Cinzas, no dia seguinte ao Carnaval. Este período compreende 46 dias - mas os domingos não são contabilizados, visto não serem dias de penitência - e estende-se até à Quinta-Feira Santa, antecedente à Páscoa.

 

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Dia do Engolidor de Espadas​

O Dia do Engolidor de Espadas celebra-se no último sábado de fevereiro.

Esta é uma data mundial de comemoração da arte de engolir espadas e do seu artista executante em especial.

Todos os anos a Associação Internacional de Engolidores de Espadas (Sword Swallowers Association International - SSAI) organiza eventos para homenagear os praticantes desta arte, desde os artistas profissionais aos amadores e aos acidentados.

Esta é uma arte milenar, que remonta há dois mil anos antes de Cristo, na Índia, sendo praticada por faquires. A preparação física e psicológica para se conseguir engolir espadas até ao estômago requer anos. O engolimento de espadas consiste no perigoso ato de introduzir uma espada na boca, fazendo-a deslizar pelo esófago, podendo chegar mesmo até ao estômago.

Um dos engolidores de espadas mais famosos do mundo é Dan Meyer. Neste dia pode assistir a espetáculos de engolimento de espadas ou investigar sobre esta arte para a conhecer melhor.

 

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Dia Internacional do Urso Polar​

O Dia Internacional do Urso Polar ocorre a 27 de fevereiro.

O Dia do Urso Polar tem como objetivo alertar para o perigo de extinção deste animal, que é uma espécie protegida desde 2001. Os cientistas estimam que existem 25 mil ursos polares no mundo.

Apesar de ser um dos melhores caçadores entre os animais selvagens, assim como o maior animal carnívoro em terra, o urso polar é considerado como uma espécie animal vulnerável, já que enfrenta a ameaça da perda do seu habitat natural, fruto do aquecimento global e do degelo do mar.

Os ursos polares são os maiores ursos do mundo. Quando crescidos, e em pé, os ursos polares podem atingir os 2,7 metros de altura. Eles podem ainda ser encontrados no Canadá, Alasca, Rússia, Noruega e Gronelândia. A exploração do seu habitat para petróleo e gás, a caça predatória, a poluição e os efeitos da mudança climática são as principais ameaças que o urso polar enfrenta.

Neste dia as pessoas são convidadas a entrar num "desafio do termóstato", onde se deve tentar baixar a temperatura do aquecimento e poupar energia para os ursos polares, passando a viver o inverno com mais roupa nas costas, tal como o pelo que cobre os ursos polares.

 

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Dia Mundial das Doenças Raras​

O Dia Mundial das Doenças Raras celebra-se no último dia de fevereiro.

É assim em mais de 80 países do mundo. Esta data visa alertar a população para este tipo de doenças e para as dificuldades que os doentes que padecem de doenças raras enfrentam diariamente.

As doenças raras são doenças crónicas, graves e degenerativas que colocam em risco a vida dos doentes. Na União Europeia, consideram-se doenças raras as que têm uma prevalência inferior a cinco em 10.000 pessoas.

Existem entre 6.000 a 8.000 doenças raras, a maioria de origem genética. Estima-se que as doenças raras afetam perto de 40 milhões de pessoas na Europa, especialmente crianças.

Todas as semanas são descobertas novas doenças raras. A deteção de doenças raras é um processo demorado e minucioso, pois as manifestações e sintomas das doenças podem ser lentos e demorar anos.

Doenças Raras em Portugal​

Em média, 5 a 6% da população portuguesa poderá vir a sofrer de uma doença rara.

As doenças raras mais frequentes são as genéticas e as reumatológicas.

Alguns tipos de cancro são considerados doenças raras devido ao baixo número de incidências registadas.

 

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Dia Mundial da Proteção Civil​

O Dia Mundial da Proteção Civil, ou Dia Internacional da Proteção Civil, celebra-se anualmente a 1 de março, já que foi nesta data que entrou em vigor a Constituição desta organização.

Trata-se de uma data global, instituída pela Organização Internacional de Proteção Civil (OIPC). O objetivo do dia é chamar a atenção dos vários países do mundo para a importância da proteção civil, nomeadamente para a prevenção e para a coordenação de esforços em caso de emergência e calamidade.

A proteção civil surgiu em 1949 no protocolo 1 do Tratado de Genebra “Proteção das vítimas dos conflitos internacionais armados”, definindo-se como um sistema nacional de gestão dos serviços de emergência que proporciona assistência e proteção a toda a população perante um desastre ou acidente.

Dia da Proteção Civil em Portugal​

Em Portugal comemora-se a data oficialmente como Dia da Proteção Civil, no mesmo dia 1 de março, sendo uma efeméride criada pelo Despacho 6915/2008 de 21 de fevereiro do Ministro da Administração Interna.

A coordenação das comemorações do Dia da Proteção Civil está a cargo da Autoridade Nacional de Proteção Civil e de outras entidades com agentes do sistema nacional de proteção civil. Organizam-se habitualmente simulações, exposições, ações de sensibilização e outras iniciativas que tentam informar e integrar a população em geral na proteção civil.

 

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Dia Internacional da Vida Selvagem​

O Dia Internacional da Vida Selvagem celebra-se a 3 de março.

O objetivo deste dia criado em 2013 pela ONU é celebrar a fauna e a flora do planeta, assim como alertar para os perigos do tráfico de espécies selvagens animais.

Foi escolhido o dia 3 de março para esta efeméride já que foi neste dia, em 1973, que se verificou a CITES - Convenção sobre o Comércio Internacional das Espécies de Fauna e Flora Selvagens Ameaçadas de Extinção.

Os eventos realizados neste dia podem ser conhecidos no site oficial da data.

De acordo com a ONU, o tráfico de animais e a caça valem até 213 mil milhões de dólares por ano.

Números do Dia Mundial da Vida Selvagem​

Este dia tenta relembrar o contributo das plantas e dos animais selvagens para o desenvolvimento sustentável e para o bem-estar em geral da humanidade, além dos perigos diários que a vida selvagem corre em diversas frentes. Ainda segundo os dados da ONU temos:

• 20.000 a 25.000 elefantes mortos anualmente em África
• 100.000 elefantes africanos mortos de 2010 e 2012
• 1.215 rinocerontes mortos em 2014 na África do Sul
• 220 número de chimpanzés mortos em 2014
• 1 milhão de pangolins retirados do seu habitat em dez anos

 

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Dia de Apreciação do Empregado​

O Dia de Apreciação do Empregado foi celebrado pela primeira vez em 1995 nos Estados Unidos. Tradicionalmente na primeira sexta-feira de março, é uma data não oficial, de livre celebração, que foi ganhando adeptos pelo mundo ao longo dos anos.

Objetivo​

Como o nome indica, este dia destina-se à apreciação do trabalho do funcionário por parte da chefia. O esforço, a dedicação e o trabalho dos colaboradores passam muitas vezes despercebidos aos chefes, sendo este dia uma tentativa de reavivar a memória dos patrões de todo o mundo do valor e da importância dos seus trabalhadores.

No Dia de Apreciação do Empregado os patrões, managers e departamentos de recursos humanos são incentivados a apoiar, a mimar e a recompensar os trabalhadores, visto que a razão número 1 para a demissão de trabalhadores é a falta de reconhecimento pela chefia.

Ideias​

• Dar um cartão com uma mensagem de agradecimento ao trabalhador
• Deixar o trabalhador sair mais cedo
• Oferecer o almoço ao trabalhador
• Dar um snack ou uma cesta de lanche gourmet ao funcionário
• Fazer uma atividade competitiva fora do local de trabalho
• Fazer uma festa após o horário de trabalho
• Tirar fotografias de grupo e colocar nas redes sociais com uma mensagem de agradecimento a todo o staff

 

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Dia de Santa Perpétua e Santa Felicidade​

O Dia de Santa Perpétua e Santa Felicidade comemora-se a 7 de março.

No ano de 202 o imperador Severo ordenou capturar e matar os cristãos que se recusassem a adorar os deuses pagãos.

Perpétua era uma jovem mãe de 22 anos, que tinha uma criança de poucos meses e cuja família gozava de um grande estatuto social em Cartago. Quando Perpétua estava a celebrar uma reunião religiosa em sua casa, juntamente com os seus escravos, os guardas do imperador irromperam pela casa adentro e prenderam toda a gente, incluindo Felicidade, uma serva de Perpétua, que se encontrava grávida.

Prisão de Perpétua e Felicidade​

Lançados na prisão apertada e subterrânea, os cristãos pediram a Perpétua que escrevesse um diário do que ia acontecendo. Os documentos do relato de Perpétua foram muito lidos e estimados na Antiguidade.

A troco de pagamento, os carcereiros mudaram os prisioneiros para uma prisão onde entrava alguma luz do sol e onde havia mais espaço, para além de deixarem Perpétua ver a sua criança. Nem o contacto com a criança nem os pedidos do pai de Perpétua, o único não cristão da família, demoveram Perpétua, desejosa de morrer por Cristo.

Felicidade, mesmo grávida se agarrou honradamente a Cristo e rogou para que a sua criança nascesse antes do seu martírio, o que veio a acontecer, no ano de 203. A criança foi entregue a cristãos. Na última refeição em conjunto, os cristãos prisioneiros se abraçaram e se encheram de força e alegria por morrerem em nome de Deus.

Martírio de Perpétua e Felicidade​

Os escravos foram lançados na arena perante ursos, leopardos e javalis. Já Perpétua e Felicidade foram colocadas junto a uma vaca furiosa que atirava as santas de um canto para outro como se fossem de papel. Felicidade jorrava leite pelos seios e Perpétua esforçava-se para tapar o seu corpo, com as roupas rasgadas pela vaca.

O público emocionado pediu para que retirassem as valentes mães pela porta dos gladiadores vencedores. Em seguida, as jovens mães foram decapitadas, tendo Perpétua resistido ao primeiro golpe e ainda indicado ao seu carrasco o lugar exato onde devia dar a machadada.

O heroísmo das jovens mártires foi determinante para que muitos pagãos se convertessem.

 

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Dia Mundial do Rim​

O Dia Mundial do Rim celebra-se na segunda quinta-feira do mês de março.

O objetivo desta data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Cuidados a ter com os rins​

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:

• Beber muita água
• Reduzir o consumo de sal
• Fazer exames (creatinina)
• Controlar diabetes e hipertensão
• Não fumar
• Limitar o consumo de álcool
• Fazer exercício físico

Doenças renais em Portugal​

Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.

 

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Dia Europeu das Vítimas do Terrorismo​

O Dia Europeu das Vítimas do Terrorismo tem lugar anualmente a 11 de março.

Este é um dia de memória em honra das vítimas de terrorismo na Europa. Neste dia presta-se homenagem a todas as pessoas que perderam a vida em ataques terroristas, partilhando-se a dor dos familiares e dos amigos das vítimas de terrorismo.

Através de um dia de homenagem pretende-se consciencializar a opinião pública e os governos para a necessidade do combate ao terrorismo e da promoção da defesa dos direitos humanos.

A Comissão Europeia realiza conferências neste dia tendo em vista a prevenção do terrorismo, juntamente com a Rede Europeia das Vítimas de Terrorismo (NAVT), da qual a APAV faz parte.

O Dia Europeu pelas Vítimas de Terrorismo foi instituído em 2004. O Conselho Europeu instaurou a data a 25 de março na sequência dos atentados de Madrid, que decorreram a 11 de março de 2004 e que causaram 91 mortos 1800 feridos.

 

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Dia Mundial da Canalização​

O Dia Mundial da Canalização comemora-se a 11 de março.

Esta é uma celebração mundial iniciada pelo World Plumbing Council que tem como objetivo sinalizar a importância da canalização na sociedade.

Apesar de todos os dias serem dias da canalização, neste dia do ano em especial, as pessoas são convidadas a pensar no papel nuclear da canalização na saúde e no bem-estar. Em países em desenvolvimento a canalização é uma necessidade urgente para a erradicação de doenças.

Esta data envolve governos, organizações, comunidades, escolas, a imprensa e a população em geral, em torno da água e do saneamento. São realizados colóquios, encontros, abaixo-assinados e concursos, entre outras iniciativas.

Para comemorar o dia pode verificar o estado da canalização do seu lar e tentar melhorar o mesmo. Também pode limpar a canalização. Os mais novos podem jogar Super Mario, o jogo do canalizador mais famoso do mundo.

 

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Dia do Pi​

O Dia do Pi é comemorado anualmente no dia 14 de março.

A escolha da data para o Dia do Pi prende-se com o facto da notação americana das datas ser MM/DD e não DD/MM. Assim, nos Estados Unidos da América, a notação do dia 14 de março é 3/14, a aproximação mais conhecida de Pi (3,141592653589793238462643383...).

Ao longo do tempo, os estudiosos continuam a calcular o número pi. Os cálculos revelam que o pi apresenta mais de 60 biliões de casas decimais.

Origem do Dia do Pi​

A primeira comemoração do Dia do Pi aconteceu em 1988, em São Francisco, no Museu Exploratorium. Larry Shaw, considerado por muitos o "Príncipe do Pi", foi o fundador desta data comemorativa. Desde então a comemoração tornou-se internacional e tem ganho cada vez mais seguidores.

O que é o Pi?​

O Pi é o número mais famoso da história. Representado pela letra grega p, tem origem na relação entre o perímetro de uma circunferência e seu diâmetro. Curiosamente, embora seja um número, não pode ser escrito com um número finito de algarismos.

No dia 14 de março é também celebrado o aniversário de nascimento de Albert Einstein (nascido a 14 de março de 1879).

A 22 de julho celebra-se também o Dia da Aproximação do Pi.

 

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Dia da Incontinência Urinária​

O Dia da Incontinência Urinária ocorre a 14 de março.

O objetivo da data é sensibilizar o público para esta patologia, alertando para os modos de identificar o problema (os sintomas), para os tratamentos apropriados, os impactos negativos na qualidade de vida dos afetados e para a prevenção do problema. Neste dia realizam-se palestras em Portugal sobre a incontinência urinária e outras atividades em torno da patologia.

Enurese​

A incontinência urinária também pode ser chamada de Enurese. Ela ocorre com alguma frequência à noite, sobretudo nos idosos e nas mulheres.

Fala-se em incontinência de esforço quando as perdas de urina estão ligadas a atos como espirrar ou tossir, por exemplo, e em incontinência por imperiosidade, quando existe uma vontade de urinar que não se consegue controlar.

Tratamento da incontinência urinária​

Estima-se que a incontinência urinária afete cerca de 600 mil portugueses. Apesar dos números elevados, a taxa de cura pode chegar aos 90 por cento. O tratamento é feito com um urologista que estipula um plano de ação para travar a incontinência urinária. O tratamento pode ser feito por via de comprimidos orais ou aplicados na bexiga, e/ou por técnicas de reabilitação. Os casos que necessitam de operação e internamento são cada vez mais raros.

 

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Dia Branco​

O Dia Branco celebra-se a 14 de março.

A data é comemorada um mês depois do Dia dos Namorados, no Japão, Coreia do Sul, China e Taiwan, e também nos países com imigrantes destas nacionalidades.

No Japão são as mulheres que dão presentes aos homens no Dia de São Valentim, por cortesia, amor ou obrigação social, sendo então a vez dos homens retribuírem o favor um mês depois, com prendas, geralmente mais caras (duas a três vezes mais). Os chocolates caseiros oferecidos pelas mulheres são os mais valorizados, demonstrando mais proximidade.

Origem do dia​

Este Dia Branco (White Day) surgiu em 1978, numa ação de marketing onde se apelava aos homens para oferecerem marshmallows às mulheres que lhes tinham dado chocolates e presentes no Dia dos Namorados. Com o andar do tempo, as empresas de chocolate incutiram a ideia de oferecer chocolates brancos às mulheres, passando o dia a chamar-se Dia Branco e não Dia dos Marshmallows.

Atualmente, os homens oferecem marshmallows, chocolate branco e negro, joias, assim como outros presentes às mulheres que demonstraram gentileza para com eles um mês antes.

 

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Dia Mundial dos Direitos do Consumidor​

O Dia Mundial dos Direitos do Consumidor celebra-se a 15 de março.

O Dia Mundial dos Direitos do Consumidor foi instituído por John F. Kennedy, ex-presidente dos Estados Unidos da América, precisamente a 15 de março de 1962.

Kennedy defendeu os quatro direitos fundamentais dos consumidores:

1. direito à segurança
2. direito à informação
3. direito à escolha
4. direito a ser ouvido

Direitos do consumidor em Portugal​

Em Portugal, os direitos do consumidor encontram-se consagrados na Constituição da República Portuguesa e pela Lei de Defesa do Consumidor (lei 24/96 de 31 de julho):

1. direito à proteção da saúde e segurança;
2. direito à qualidade dos bens ou serviços;
3. direito à proteção dos interesses económicos;
4. direito à prevenção e à reparação de prejuízos;
5. direito à formação e à educação para o consumo;
6. direito à informação para o consumo;
7. direito à representação e consulta;
8. direito à proteção jurídica e a uma justiça acessível e pronta.

Os consumidores podem reclamar utilizando para o efeito o Livro de Reclamações, obrigatório em todos os estabelecimentos públicos e privados. Em alternativa podem apresentar uma reclamação online, diretamente no site do portal do consumidor.

Definição de consumidor​

Considera-se consumidor todo aquele a quem sejam fornecidos bens, prestados serviços ou transmitidos quaisquer direitos, destinados a uso não profissional, por pessoa que exerça com caráter profissional uma atividade económica que vise a obtenção de benefícios.

 

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Idos de Março​

Significado dos Idos de Março​

O calendário romano regia-se por três datas fixas: calendas, nonas e idos, com base nas fases da lua. Os idos verificavam-se a meio do mês, precisamente a 15 de março, maio, julho e outubro e a 13 em todos os restantes meses.

Os Idos de Março tornaram-se mais famosos do que os restantes, já que no ano 44 a.C., Júlio César foi assassinado neste dia às mãos de Brutus, entre outros conspiradores. Algum tempo antes, um adivinho teria dito a Júlio César para se acautelar com os Idos de Março, mas este ignoraria o aviso e acabaria por se deslocar ao Senado romano, onde foi esfaqueado por 23 vezes.

 

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Dia Internacional Contra a Violência Policial​

O Dia Internacional Contra a Violência Policial tem lugar anualmente a 15 de março.

A data começou a ser celebrada em 1997, por iniciativa do movimento Montreal Collective Opposed to Police Brutality e do grupo Black Flag, na Suíça. Este dia tem como objetivo combater a violência policial no mundo, estando ligado ao espancamento até à morte de duas crianças de 11 e 12 anos pela polícia suíça.

A celebração e a aceitação do Dia Internacional Contra a Violência Policial varia de país para país. Nos Estados Unidos da América, por exemplo, um país onde a violência policial é associada a questões raciais, a data celebra-se a 22 de outubro.

Protestos, manifestações, encontros, marchas e campanhas são algumas das iniciativas que se realizam no Dia Internacional Contra a Violência Policial, no intuito de travar a violência policial.

 

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Dia da Liberdade de Informação​

O Dia da Liberdade de Informação ocorre anualmente a 16 de março.

A data celebra-se no dia do nascimento de James Madison, presidente norte-americano considerado o “pai da Constituição” dos Estados Unidos da América.

A liberdade de informação é um direito de acesso à informação detida por governos e organismos públicos e é uma extensão da liberdade de expressão, como é reconhecido pela Resolução 59 da Assembleia Geral das Nações Unidas, pelo artigo 19 da Declaração Universal dos Direitos Humanos, pelo Pacto Internacional sobre os Direitos Civis e Políticos e pela Convenção Americana sobre os Direitos Humanos.

A liberdade de informação também pode ser entendida como a liberdade de privacidade no contexto da internet e das tecnologias de informação ou como a oposição à propriedade intelectual em geral ou aos direitos de autor.

Neste dia realizam-se iniciativas pelo mundo que divulgam os direitos da população no que concerne a informação, com especial incidência nos Estados Unidos.

 

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Dia Mundial do Sono​

O Dia Mundial do Sono observa-se, todos os anos, na sexta-feira anterior ao Equinócio da Primavera.

Trata-se de uma iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono (World Association of Sleep Medicine) que se comemora anualmente em cerca de 75 países do mundo e que chama a atenção para a importância do sono regular diário.

O objetivo desta data comemorativa é celebrar o sono e diminuir os problemas relacionados com a privação do sono existentes na sociedade.

Privação do sono​

A privação do sono tem impacto na saúde e bem-estar das pessoas. Quem dorme mal tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, diabetes, cancro, Alzheimer ou doenças psiquiátricas.

Não dormir o necessário afeta o raciocínio, a concentração e a memorização das pessoas, que ficam mais suscetíveis a cometer lapsos como esquecimentos ou distrações, ou a sofrer acidentes de viação. Irritabilidade e mudanças de humor bruscas são também observáveis em pessoas que dormem mal.

45% da população mundial é afetada por distúrbios de sono. De acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono, 21% dos adultos dorme menos de seis horas por dia. Estima-se que 25% dos portugueses sofre de insónia crónica, com especial incidência nas mulheres e idosos.

 

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Equinócio de Primavera​

O equinócio de primavera sinaliza o primeiro dia da primavera, o que ocorre todos os anos entre os dias 20 e 21 de março. Este ano, ele acontece no dia 20 de março de 2023 às 21h24.

Equinócio é uma palavra em latim que aglutina dois termos com significados diferentes. Aequus significa "igual" e nox, "noite". O termo quer dizer literalmente "noites iguais", isto porque nessa altura a noite e o dia têm sensivelmente a mesma duração, 12 horas.

Como acontece o equinócio de primavera?​

A Astronomia define como equinócio o instante em que o Sol, assim como o vemos do planeta Terra, cruza o plano do equador celeste, isto é, a linha do equador terrestre que é projetada na esfera celeste. É exatamente nessa hora que tem início a estação da primavera.

Quando este evento acontece em março, chama-se de equinócio de primavera. O equinócio de setembro dá início à estação do outono, pelo que ele é chamado de equinócio de outono.

O equinócio acontece duas vezes por ano, tal como o solstício que, por sua vez, marca o início do verão em junho e do inverno em dezembro.

Ordem dos eventos astronómicos: equinócio de primavera (março), solstício de verão (junho), equinócio de outono (setembro) e solstício de inverno (dezembro).
No hemisfério Sul os inícios das estações são diferentes do hemisfério Norte. Por exemplo, o equinócio em março marca o início da primavera no hemisfério Norte e do outono no hemisfério Sul.

Tradições de Equinócio de primavera​

A chegada da primavera é um evento sempre muito celebrado em todo o mundo, porque marca o fim do inverno, uma estação associada ao mau tempo, desconforto e em termos históricos à escassez de comida.

Trata-se de uma celebração do renascimento da natureza, e historicamente era a altura em que se celebravam os festivais de fertilidade e abundância.

Na primavera, é tradição também fazer-se limpezas gerais nas casas. O bom tempo permite que se abram as janelas para que estas possam arejar depois de meses completamente fechadas durante o inverno.

As pessoas livram-se de algumas das coisas velhas que tinham guardadas e compram coisas novas.

Curiosidade sobre o Equinócio de primavera​

Curiosamente, os ovos desempenham um papel importante nas comemorações do equinócio da primavera em todo o mundo, uma vez que são também um símbolo de fertilidade.

Conta um mito antigo que é possível equilibrar um ovo sobre a sua base, numa superfície plana, no momento exato em que se dá o equinócio de primavera, isto é, no momento em que dia e noite estão em equilíbrio perfeito.

 

[Lordelo]

Início da Primavera​

Início da Primavera​

O início da primavera em 2023 verifica-se em Portugal a 20 de março, segunda-feira.
Na primavera temos dias mais ensolarados e secos, além do que a temperatura começa a aumentar. A característica mais marcante dessa altura do ano é mesmo o colorido trazido pelas flores.
Anualmente, a primavera acontece entre os dias 20 e 21 de março. Esta estação, que sucede o inverno e antecede o verão, termina entre os dias 20 e 21 de junho.

Mudança de hora na Primavera​

O horário muda na primavera, o que acontece no último domingo de março. Nesse dia, à 1 hora da madrugada, deve-se adiantar o relógio uma hora (60 minutos) para se entrar no horário de verão.
É assim em Portugal Continental e na Madeira. Nos Açores, o relógio muda à meia-noite, quando deve-se adiantá-lo uma hora (60 minutos).

Equinócio da Primavera​

Entende-se por equinócio da primavera o momento em que o Sol cruza o plano do equador celeste (a linha do equador terrestre que é projetada na esfera celeste).
Quando este acontecimento decorre em março, ele recebe o nome de equinócio da primavera no hemisfério Norte. Já no hemisfério Sul o equinócio da primavera tem lugar em setembro.

Coisas deliciosas para fazer na Primavera​

• Caminhadas
• Passeios de bicicleta
• Desporto ao ar livre
• Piquenique
• Campismo
• Viagem
• Fotografias da natureza