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O Dia Internacional do Yoga é celebrado a 21 de junho.
Foi escolhido o dia 21 em alusão ao solstício de verão. Neste dia realizam-se diversas ações relacionadas com esta atividade física, mental e espiritual com 5.000 anos, como sessões de demonstração e aulas ao ar livre. Além disso, vários praticantes reúnem-se para celebrar a data e mostrar um pouco mais sobre esta modalidade que pode ser praticada por todas as idades.
Nesta data apela-se à paz e fraternidade entre os indivíduos para a construção de um mundo melhor. Inicialmente chamado de Dia Mundial do Yoga, em 2014 as Nações Unidas declararam a data oficialmente como "Dia Internacional do Yoga".
Benefícios do Yoga
Os praticantes de yoga destacam o bem-estar proporcionado pela atividade física e encaram o yoga como uma filosofia de vida. A adoção de uma postura corporal correta, a melhoria da capacidade respiratória são outras das vantagens da prática de yoga.
Consequentemente, a redução da ansiedade e dos níveis de stress são outros dos benefícios do yoga.
Ao nível físico, o yoga exercita todo o corpo, tonificando os músculos, melhorando o sistema digestivo e circulatório.
A meditação é uma das componentes mais importantes do yoga, melhorando a capacidade de concentração do praticante.
Yoga em Portugal
Portugal é um dos países com mais praticantes de yoga. Existem várias escolas de ensino de yoga e a modalidade é uma das mais procuradas pelo público feminino.
A modalidade pode ser praticada por todas as idades, havendo aulas específicas para crianças, grávidas e idosos.
Foi o escolhido o dia tradicional do solstício de verão com o objetivo de trazer os músicos para a rua. O primeiro Dia Europeu da Música celebrou-se em 1982 em França, por iniciativa do ministro francês da cultura Jack Lang. Em 1983 reuniram-se 200.000 músicos, atolando ruas, praças e parques, tendo crescido a iniciativa de ano para ano pela Europa fora.
Neste dia os amantes de música desfrutam de descontos especiais em algumas lojas, que oferecem até descontos durante todo o fim de semana da efeméride. Os parques, as salas de espetáculos e os espaços culturais organizam também concertos (gratuitos em muitos casos) de celebração da música. Alguns hotéis e restaurantes também oferecem programas musicais especiais.
A música é um elemento essencial na vida de milhões de pessoas no mundo. Seja acompanhado ou sozinho, no Dia Europeu da Música deve ouvir (ou tocar) algumas das suas músicas preferidas. Partilhar os seus gostos musicais nas redes sociais para relembrar esta efeméride é outra sugestão de celebração para este melodioso dia.
O Dia do Relógio do Sol celebra-se por altura do solstício de verão desde 1990, sendo uma iniciativa portuguesa, do Instituto de Investigação, Estudo e Divulgação do Quadrante Solar.
Como funciona?
Um relógio de sol é um instrumento que serve para apurar a hora do dia, utilizando como referência a posição do sol. Os relógios de sol mais comuns são os relógios de jardim, construídos num desenho horizontal com linhas e uma haste, onde a sombra do sol é projetada pela haste, indicando as horas do dia nestas linhas.
Acredita-se que quem inventou o relógio de sol foram os egípcios, já que o mais antigo relógio de sol é egípcio, datado de 1.500 a.C.
Como construir?
A haste (ponteiro ou gnômon) deve ser posicionada paralelamente ao eixo de rotação da Terra, sendo necessário encontrar o norte magnético com uma bússola.
Deve-se proceder à fixação da haste no mostrador, orientada em sentido norte-sul, inclinada relativamente ao plano horizontal tal como a latitude do local. De seguida, marcar as linhas das horas com a ajuda de um relógio normal.
Como é o animal mais alto, escolheu-se o dia mais longo do ano no hemisfério norte (e a noite mais longa do ano no hemisférico sul) para celebrar este animal.
O objetivo da data é promover a proteção das girafas pelo mundo inteiro. Estes animais encontram-se ameaçados pela ação do homem e pela degradação da natureza. No continente africano já só existem 90.000 girafas selvagens.
Neste dia realizam-se atividades especiais com a girafa no centro das atenções. Os jardins zoológicos e os parques de safari efetuam visitas que permitem o contacto direto com este longo animal.
As receitas das atividades realizadas ao abrigo do programa da Giraffe Conservation Foundation revertem a favor do estudo e da proteção das girafas no mundo selvagem.
Também se realizam concursos fotográficos e outras iniciativas que podem ser conhecidas no site oficial do evento anual.
A data celebrou-se pela primeira vez em 2014 por iniciativa da Giraffe Conservation Foundation.
É uma efeméride comemorada anualmente pelos humanistas espalhados pelo mundo, por altura do solstício de verão no hemisfério norte, que tradicionalmente acontece a 21 de junho.
O objetivo deste Dia Mundial Humanista é fazer do mundo um melhor local, por encontrar meios que permitam a mudança. Aumentar o conhecimento do público de métodos científicos e celebrar os valores do Humanismo são outras finalidades desta data.
Criado nos anos de 1980, pela Associação Humanista Americana, esta é uma data para o livre pensamento, que é celebrada de diferentes formas de país para país e de local para local.
Enquanto alguns grupos humanistas privilegiam os encontros e as atividades informais como piqueniques e festas, outros preferem as conferências de reflexão ou o ativismo.
O que é o Humanismo?
Segundo a Declaração Mínima da União Internacional Ética e Humanista, o Humanismo é "uma filosofia de vida democrática e ética, que afirma que os seres humanos têm o direito e a responsabilidade de dar significado e forma às suas próprias vidas. O Humanismo defende a construção de uma sociedade mais humana através da ética baseada em valores humanos e outros valores naturais no espírito da razão e da livre investigação por meio das capacidades humanas. Ele não é teísta, e não aceita visões sobrenaturais da realidade."
O Dia Mundial do Vitiligo observa-se a 25 de junho.
Esta data, também conhecida por Dia Mundial do Combate ao Vitiligo, pretende aumentar o conhecimento das pessoas sobre o vitiligo e travar a progressão da doença.
Foi escolhido o dia 25 de junho em alusão à morte de Michael Jackson, que sofria de vitiligo e lúpus.
Causas e Sintomas do Vitiligo
O vitiligo é uma doença não contagiosa que se caracteriza pela perda da coloração da pele, formando-se frequentemente manchas brancas pelo corpo todo. Não provoca dor física, mas causa transtornos emotivos e psicológicos. Estas manchas podem ser despoletadas por vários fatores, desde o componente genético às exposição solar ou química, desde queimaduras ao stress e outros traumas emocionais.
Tratamento do Vitiligo
Aos primeiros sinais de descoloração da pele deve-se consultar um dermatologista, pois quanto mais cedo se começar o tratamento, maior é a hipótese de se evitar a propagação das manchas. Os tratamentos extensivos, de cirurgias a fototerapias, podem ser capazes de controlar, atenuar e, em certos casos, até de curar o vitiligo.
Estima-se que existam 100 milhões de pessoas no mundo afetadas por vitiligo, com 1% da população europeia a sofrer desta doença.
Dia do Marinheiro celebra-se todos os anos a 25 de junho.
A data, mais conhecida a nível mundial como "Day of the Seafarer" ou "Día de la Gente de Mar", foi criada pela Organização Marítima Internacional e oficializada pela ONU, para celebrar todos os marinheiros, navegadores e trabalhadores marítimos do mundo e para mostrar como eles são importantes para todos nós. Promover a profissão e a carreira no mar é outro intento do dia.
O Dia do Marinheiro é celebrado no Brasil a 13 de dezembro.
O Dia Internacional de Apoio às Vitimas de Tortura é o dia 26 de junho.
O objetivo deste dia é alertar para a necessidade de apoio a todas as vítimas de tortura, que sofrem maus tratos silenciosamente e frequentemente por todo o mundo. A data sublinha que a tortura, além de ser uma violação dos Direitos Humanos, é um crime. O apelo é feito sobretudo aos Estados, que se devem prontificar a erradicar a prática da tortura.
O Dia Internacional de Apoio às Vítimas de Tortura foi instituído em 1997 pela Assembleia Geral das Nações Unidas, com vista à erradicação da tortura e à aplicação da Convenção contra a Tortura e Outras Penas ou Tratamentos Cruéis, Desumanos ou Degradantes (resolução 39/46, criada a 26 de junho de 1987).
O apoio à vítima em Portugal faz-se pela APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, e começa com uma chamada gratuita para a linha de apoio das 9h às 21h dos dias úteis (número 116 006).
Dia Internacional da Luta Contra o Uso e Tráfico Ilícito de Drogas
O Dia Internacional da Luta Contra o Uso e Tráfico Ilícito de Drogas trava-se a 26 de junho.
Todos os anos a 26 de Junho se luta contra o uso de drogas ilícitas no mundo, sobretudo pelos jovens.
Origem da data
Foi em 1987 que se instaurou esta data como o Dia Internacional contra o Abuso e o Tráfico Ilícito de Drogas, pela resolução 42/112 da ONU, para implementar a recomendação da Conferência Internacional sobre o Abuso e o Tráfico Ilícito de Drogas, realizada a 26 de junho de 1987.
Atividades
Neste dia a ONU divulga o Relatório Mundial de Drogas, com as informações anuais sobre o consumo, a produção e o tráfico de drogas no mundo.
Estima-se que morrem cerca de 200.000 pessoas anualmente por causa das drogas ilícitas.
Em vários países do mundo realizam-se encontros para discutir a resolução do problema do uso e tráfico de drogas, assim como o tratamento dos danos causados pelas drogas. Também se verificam campanhas de consciencialização contra os perigos das drogas e se abrem linhas para a doação de fundos.
O Dia dos Trabalhadores Industriais Mundiais celebra-se a 27 de junho.
A data chama a atenção para os trabalhadores industriais do mundo, homenageando todo o contributo prestado à população, pelos bens que estes trabalhadores produzem e em que a sociedade se sustenta. Com a modernização da indústria, os processos industriais mudam constantemente, ofuscando por vezes a importância de uma indústria e o papel dos trabalhadores industriais.
Este dia celebra-se a 27 de junho por esta ser a data de fundação da Industrial Workers of the World, uma união de trabalho internacional que foi fundada em 1905. Com sede em Chicago, esta união sindical conta com membros em todos os continentes do planeta. Os seus membros são chamados "Wobblies" e entre os seus membros famosos encontram-se Noam Chomsky, Helen Keller e Tom Morello.
O Dia Internacional do Piercing Corporal comemora-se anualmente a 28 de junho.
Foi escolhido este dia por ser a data de aniversário de James Mark Ward (Jim Ward), o norte-americano que abriu o primeiro estúdio profissional de piercing na Califórnia em 1978: o Gauntlet. A data terá sido criada por um amigo de Jim Ward para promover padrões de segurança pela indústria e para continuar o legado de Ward.
Esta data celebra a arte da perfuração corporal e todos os profissionais da indústria. Estão também de parabéns todas as pessoas com piercings espalhadas pelo mundo. Acredita-se que esta arte de modificação corporal data já da pré-história, sendo utilizada quer por homens quer por mulheres, com diferentes fins, desde rituais de passagem, rituais religiosos, ornamentação corporal, entre outros.
Neste dia é possível fazer e comprar piercings a preços especiais, tornando-se assim este o dia do ano ideal para se ser ousado e para se mudar a imagem através da perfuraração do corpo.
O Dia de São Pedro comemora-se em Portugal a 29 de junho.
Tal como São João e Santo António, São Pedro é um santo popular muito estimado. É o último santo popular de acordo com as datas, apesar das cantigas populares.
Este dia é também conhecido como o dia São Pedro e São Paulo. Julga-se que 29 de junho é a data do aniversário da morte destes santos. Neste dia, celebra-se também o Dia do Papa, visto São Pedro ter sido o primeiro Papa da Igreja Católica.
Para diferenciar São Pedro de outros santos homónimos, costuma-se designá-lo como São Pedro Apóstolo.
História de São Pedro
São Pedro nasceu em Betsaida, na Galileia, e era pescador. Ele conheceu Jesus em Betânia, através de seu irmão André.
Seu nome original era Simão, mas Jesus lhe chamou de Cefas (Rocha, do grego Petros), cuja tradução é Pedro, e o instituiu como líder da Igreja: “Tu és Pedro e sobre esta pedra edificarei a minha Igreja” (Mt 16:18).
Ao seguir o Messias, Pedro abandonou seu passado como pescador de peixes e se tornou pescador de homens como um dos doze apóstolos. Após a ressurreição de Cristo, Pedro seguiu na sua missão de erguer a Igreja.
Em Jerusalém, São Pedro encontrou-se com São Paulo, e o apoiou na decisão de expandir o cristianismo também para os não judeus.
A tradição católica considera São Pedro como o primeiro Papa. O martírio de São Pedro ocorreu em Roma, sendo crucificado de cabeça para baixo na Colina Vaticana, provavelmente no ano de 64 d.C.
Na Bíblia, a trajetória de São Pedro pode ser lida nos Evangelhos de Mateus, Marcos, Lucas e João. Além disso, ele escreveu também duas epístolas e há registo de sua vida nos livros de Atos dos Apóstolos e nas epístolas de Paulo.
Tradições de São Pedro
A data é celebrada no mês dos santos populares - junho - e a tradição manda que a população festeje a data decorando as ruas com várias cores e manjericos.
Cidade de Setúbal enfeitada para a festa de São Pedro
Procissões, bailes e marchas populares são organizadas nas ruas e a música está sempre presente. Na gastronomia, a sardinha assada, o pimento, broa, caldo verde e vinho são os elementos principais da festa.
Festas de São Pedro em Portugal
Algumas cidades celebram o feriado municipal no dia de São Pedro, como por exemplo: Póvoa de Varzim, Sintra, Montijo, Évora, Castro Verde, São Pedro do Sul, Seixal, Macedo de Cavaleiros, Ribeira Grande, Felgueiras e Bombarral.
Assim, para celebrar o São Pedro com euforia, estes são os principais destinos a visitar.
São Paulo e São Pedro celebram-se ambos a 29 de junho, data em que se julga a ocorrência do martírio de ambos. Os santos são considerados os principais líderes da Igreja Cristã Primitiva pela sua pregação e fé.
História de São Paulo
Paulo, que tinha como nome antes da conversão Saulo ou Saul, também era conhecido como Paulo de Tarso, cidade da Turquia onde nasceu, entre 15 e 5 a.C.
De perseguidor dos primeiros discípulos de Jesus em Jerusalém, Paulo passou a ser um seguidor de Jesus, a caminho de Damasco, após ter uma visão do Messias que o cegou por três dias.
A Bíblia registra o momento do encontro em Atos 9:3-5: “Durante a viagem, estando já em Damasco, subitamente o cercou uma luz resplandecente vinda do céu. Caindo por terra, ouviu uma voz que lhe dizia: ‘Saulo, Saulo, por que me persegues?’. Saulo então diz: ‘Quem és, Senhor?’. Respondeu Ele: ‘Eu sou Jesus, a quem tu persegues.”
São Paulo terá escrito treze Epístolas e levado à formação de comunidades dominadas por grupos gentios, o que lhe valeu o epíteto de "Apóstolo dos gentios".
São Paulo acabaria por ser também ele perseguido pela sua fé, morrendo decapitado. É representado tradicionalmente com uma espada e com um livro. É o santo padroeiro dos autores, dos editores e da imprensa.
Tradição e festejos no dia de São Paulo
O dia de São Paulo é celebrado em junho, mês dos santos populares. Nesse período, ruas são decoradas em cores e manjericos, com realização de festas litúrgicas e romarias pela Igreja.
São Paulo, conhecido como “apóstolo dos gentios”, é patrono dos caminheiros, sendo escolhido para IV Secção pelo exemplo de “caminho”.
O Dia Internacional da Lama celebra-se a 29 de junho.
O objetivo deste dia é ligar as crianças de todo o mundo pela terra, através de brincadeiras na lama. É um dia de celebração na natureza, de libertar as crianças existentes em todos os homens e mulheres e de sujar as mãos e os pés, juntamente com outras pessoas.
Ao contrário do que se pensa, em vez de viver num ambiente estável (o que torna o corpo vulnerável), entrar em contacto com a lama e com algumas bactérias traz vantagens, já que ajuda a desenvolver o sistema imunológico.
Origem
A origem do Dia Internacional da Lama remonta a 2009, num evento do World Forum, em que surgiu a ideia de unir as crianças do mundo através da própria terra. Desde então todos os anos se celebra a data a 29 de junho, em vários países do mundo, com participantes de todas as idades, raças e religiões, provando que todos somos iguais (sobretudo quando cobertos com lama).
Atividades
Neste dia pode:
encher o jardim de lama e brincar com os filhos
Disponibilizar uma piscina insuflável com lama para as crianças brincarem
Tirar muitas fotos no dia da lama
Partilhar histórias deste dia
Fazer esculturas de lama
Fazer máscaras de lama
Aconselha-se a utilizar roupa velha na lama, pois a roupa usada neste dia pode não voltar ao que era depois de tantas brincadeiras na lama e da lavagem.
A razão de se comemorar o Dia do Papa a 29 de junho prende-se com o facto de este ser o Dia de São Pedro. Este santo foi considerado um dos pilares da Igreja Católica e primeiro Papa. A origem do seu nome advém de “pedra, rochedo”, sendo visto São Pedro como a primeira pedra da Igreja de Cristo.
O objetivo deste dia é prestar homenagem ao trabalho do líder mundial da Igreja Católica, o sumo pontífice. O Papa tem o poder de disseminar entre todos os membros do clero e pelos milhões de católicos a palavra de Deus. Acredita-se que palavra Papa provém do latim Papa e do grego Pappas, uma palavra carinhosa para pai.
O atual e 266º Papa é Francisco, com nome de nascimento Jorge Mario Bergoglio, natural de Buenos Aires. Francisco sucedeu a Bento XVI em 2013, que abdicou ao papado.
O Papa Francisco é pontífice desde 13 de março de 2013
Sabia que?
O Apóstolo Pedro foi o primeiro Papa e ainda o Papa com o pontificado mais longo (37 anos).
O Papa Estevão II foi o Papa com o pontificado mais curto (3 dias) tendo falecido antes da consagração.
A esmagadora maioria dos Papas tem origem italiana (212 Papas italianos num total de 269 Papas).
Já existiram dois Papas portugueses.
O Papa Francisco é o primeiro Papa nascido no continente americano, o primeiro latino-americano, o primeiro do hemisfério sul e o primeiro a usar o nome de Francisco.
O posto de Papa é vitalício. O único papa que abdicou na Idade Contemporânea foi Bento XVI, em 2013, tornando-se "Papa Emérito”.
O papamóvel foi introduzido pelo Papa João Paulo II, que aboliu o transporte do Papa em cadeira por doze homens e a ventilação com penas brancas de avestruz.
O Dia Mundial das Redes Sociais acontece a 30 de junho.
A data foi criada pelo site Mashable em 2010, como uma forma de reconhecer a revolução digital que fez dos media um ambiente social, celebrando-se anualmente a 30 de junho desde então. Portugal associou-se à data logo em 2010.
O dia é comemorado com a organização de encontros informais de pessoas de todo o mundo por meios tecnológicos ou presencialmente. Alguns eventos são transmitidos online em direto e são abertos a todos, para tornar a data verdadeiramente social. O destaque dos encontros vai para a partilha de conhecimentos sobre as áreas transversais às redes sociais e sobre as especificidades destas.
De facto, a cada dia que passa as redes sociais ganham mais importância. Apesar de certas redes sociais pioneiras como o Myspace já não serem relevantes, outras tornaram-se obsessões, como o Facebook e o Twitter. As próprias empresas reconheceram a importância das redes sociais, recorrendo a sites como o LinkedIn para contratar trabalhadores. Snapshat, Vine e Instagram são outros exemplos de plataformas sociais populares.
De nome oficial “Dia da Região Autónoma da Madeira e das Comunidades Madeirenses”, o Dia da Madeira celebra a autonomia da Região Autónoma da Madeira concedida por Portugal na Constituição Portuguesa de 1976, data em que a ilha ganhou poder legislativo.
Este dia é feriado na Região Autónoma da Madeira e é marcado pela realização de variadas atividades. São disso exemplo concertos, espetáculos de dança, salva de foguetes e girândolas, sessões solenes na Assembleia Legislativa Regional, deposição de flores no monumento à Autonomia, imposição solene das insígnias honoríficas madeirenses, missa Te DBandeira da Madeiraeum na Sé Catedral do Funchal, etc.
Bandeira da Região Autónoma da Madeira
História da Madeira
A Ilha da Madeira foi descoberta em 1419 por Tristão Vaz Teixeira, Bartolomeu Perestrelo e João Gonçalves Zarco, mas sua colonização começou somente em 1425. Antes, haviam descoberto o Porto Santo, em 1418.
O nome, atribuído por esses navegadores portugueses, decorre da quantidade de madeira existente nessa ilha.
Em 1440, o arquipélago da Madeira foi dividido pelo sistema de capitanias: Machico, Porto Santo e Funchal. Hoje, a Madeira é dividida em 11 concelhos: Calheta, Câmara de Lobos, Funchal, Machico, Ponta do Sol, Porto Moniz, Porto Santo, Ribeira Brava, Santa Cruz, Santana e São Vicente.
A sua economia passou desde o início pela cultura da cana-de-açúcar, pelo vinho e, mais tarde, pelo setor turístico, tendo já sido eleita Melhor Destino Insular da Europa.
O Dia Mundial das Bibliotecas celebra-se a 1 de julho.
Este dia via enaltecer a importância da leitura na educação e formação das pessoas. O Manifesto da UNESCO Sobre Bibliotecas Públicas refere-se à biblioteca pública como uma porta de acesso local ao conhecimento fulcral para o desenvolvimento cultural do indivíduo e dos grupos sociais.
Em vários países do mundo se realizam atividades que promovem a leitura na população e o desenvolvimento cultural. Entre estas iniciativas destacam-se as bibliotecas itinerantes, móveis, que possibilitam o livre acesso a livros, revistas e jornais em locais públicos, as sessões de leituras e os encontros de autores e leitores.
O Dia Mundial das Bibliotecas é o dia ideal para se dirigir a uma biblioteca e requisitar um livro ou então para partilhar o livro da sua vida com outras pessoas e para conhecer novos livros pelos quais se pode apaixonar.
O Dia Mundial do Salvamento comemora-se a 1 de julho.
Este dia tem como objetivo divulgar os processos de salvamento existentes nas praias para que os banhistas se familiarizem com os mesmos e para que não entrem em pânico numa situação crítica.
Nesta data fazem-se demonstrações dos meios e processos de salvamento que os nadadores salvadores utilizam durante um salvamento, como pranchas e bóias. É também divulgado o que se deve fazer para prevenir acidentes na água, como pedir ajuda na água e como agir numa emergência, prestando primeiros socorros.
Foi em 1979 que a Fedération International de Salvetage et des Sports Utilitaires sugeriu à World Life Saving a criação do Dia Mundial do Salvamento, a comemorar a 1 de julho ou no primeiro domingo deste mês.
O Dia Internacional da Piada observa-se anualmente a 1 de julho.
Trata-se de uma data não oficial, mas que é comemorada por todo o mundo com pompa e circunstância. Os países partilham as suas maiores piadas numa tentativa de dar ao mundo um sorriso de orelha a orelha, afastando toda a tristeza, drama e negatividade logo no abrir da segunda metade do calendário gregoriano.
Origem do dia da piada
A data terá sido criada por Wayne Reinagel em 1994, para promover os seus livros de anedotas.
Como o mundo já tem problemas e infelicidades que cheguem, a ideia da data é rir e afastar as insatisfações, começando a segunda metade do ano com uma nova mentalidade.
Como celebrar o dia da piada?
Grupo de jovens rindo
Neste dia deve-se partilhar anedotas com os amigos e familiares verbalmente ou pela internet e aprender novas piadas para incluir no reportório. Pode ler livros de anedotas e organizar concursos, ou então pregar uma partida inofensiva a um colega.
As piadas mais partilhadas no Dia Internacional da Piada são as piadas relacionadas com os países e com as nacionalidades. Para tornar a data realmente internacional são contadas e partilhadas na internet anedotas relativas a cada país, dando-se aos outros a oportunidade de rir sobre o que caracteriza os países e os povos.
Sabia que?
Uma criança até aos 4 anos ri-se entre 200 e 300 vezes ao dia, enquanto um adulto só se ri entre 4 e 20 vezes ao dia.
