O dia de hoje

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Dia Mundial da Hipertensão​

O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005.

Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral).

O objetivo deste Dia Internacional da Hipertensão é combater o flagelo da hipertensão.

Hipertensão em Portugal​

Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem.

A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes.

Reduzir a pressão arterial elevada​

A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis:

• Reduzir a ingestão de sal;
• Fazer uma dieta equilibrada;
• Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco;
• Praticar exercício físico de forma regular.

Valores ideais​

Os valores ideais situam-se nos 120/80 mm Hg (milímetros de mercúrio).

Acima de 140/90 mm Hg já se considera estar numa situação de hipertensão.

 

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Dia Internacional de Luta contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia​

17 de Maio de 2023 (Quarta-feira)

O Dia Internacional de Luta contra a Homofobia e a Transfobia observa-se anualmente a 17 de maio.
Trata-se de um dia de consciencialização civil para a discriminação das pessoas homossexuais, transexuais e transgêneros. Nesta data realizam-se eventos internacionais tendo em vista obter o apoio para o respeito dos direitos dos homossexuais e lésbicas por todo o mundo. Conferências e campanhas de abraços grátis são exemplos de eventos realizados neste dia de luta contra a discriminação.
Esta efeméride celebra-se a 17 de maio pois foi neste dia (em 1990) que se retirou a homossexualidade da Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS).

 

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Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação​

17 de Maio de 2023 (Quarta-feira)

O Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade de Informação celebra-se anualmente 17 de maio.
Quando a data calha ao fim de semana, a comemoração é normalmente adiada ou antecipada para o dia útil mais próximo.
Foi escolhido o dia 17 para a efeméride pois foi a 17 de maio de 1865 que se criou a União Telegráfica Internacional e que se assinou a primeira Convenção Telegráfica Internacional. A partir de 1932, esta entidade passou a chamar-se União Internacional das Telecomunicações – UIT.
Os objetivos da data passam por celebrar o progresso nas tecnologias de informação e por chamar a atenção das pessoas para as mudanças que acontecem na sociedade, com o poder da internet e das restantes formas de telecomunicação.
A telecomunicação permite a partilha de informação a nível mundial, e a aproximação dos diferentes povos mundiais, tornando o mundo mais local e ligado.
“Tele” em grego significa “distância”, enquanto “comunicação” deriva do latim communicare, o que significa “partilhar”, “conferenciar”, “tornar comum”.
Em Portugal, as comemorações do Dia Mundial das Telecomunicações têm lugar na Fundação Portuguesa das Comunicações (FPC). As comemorações abrangem debates, sessões institucionais, exposições e atividades especiais para as escolas.

 

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Dia Mundial da Pastelaria​

Conhecido como “World Baking Day”, o dia foi criado por um grupo de pessoas no site worldbakingday.com e rapidamente se transformou numa data internacional, apesar de não oficial.

O objetivo do dia é celebrar a alegria de confecionar doces, fazendo um bolo para alguém especial (sogra incluída). Mesmo quem nunca fez bolos, bolachas ou outros doces consegue divertir-se com a experiência, a solo ou acompanhado. A ideia da efeméride é juntar as pessoas pelo paladar, fazendo com que agradeçam a presença e a amizade uma das outras por intermédio da comida.

Como celebrar?​

Para celebrar a data basta um pouco de farinha, açúcar, ovos, manteiga, vontade e carinho. Pode fazer uma surpresa à cara metade ou à melhor amiga. Também pode ensinar os filhos a fazer um bolo ou então entrar num curso de pastelaria.

Caso não queira confecionar bolos, pode sempre comprar bolos feitos. Neste dia algumas pastelarias portuguesas (as atentas à data) apresentam descontos nos doces.

 

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Dia Internacional dos Museus​

O Dia Internacional dos Museus é celebrado anualmente a 18 de maio.

A celebração da data é feita desde o dia 18 de maio de 1977, por proposta do ICOM – Conselho Internacional de Museus (organismo da UNESCO).

Neste dia vários museus têm entrada gratuita, sendo possível visitar as suas exposições e obras, assim como participar nas iniciativas preparadas para comemorar o Dia Internacional dos Museus. O horário de funcionamento dos museus é alargado com o objetivo de mais pessoas poderem visitar os espaços museológicos do país.

Cerca de 70 museus de Portugal participam neste dia com cerca de 400 atividades muito variadas.

As iniciativas do Dia Internacional dos Museus em Portugal são divulgadas por volta deste dia no site Património Cultural.

Tema​

Todos os anos é escolhido um tema central para comemorar o Dia Internacional dos Museus:

• 2017 - "Museus e histórias contestadas: Dizendo o indizível nos museus";
• 2016 - "Museus e paisagens culturais";
• 2015 - "Museus para uma sociedade sustentável";
• 2014 - "Museus: as coleções criam conexões";
• 2013 - "Museus (Memória +Criatividade)= Mudança Social".

 

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Dia de Santa Rafaela​

O Dia de Santa Rafaela celebra-se a 18 de maio.

Rafaela Maria Porras y Aylllón nasceu em Córdoba, Espanha, em 1850, e faleceu em Roma, Itália, em 1925.

Ficou conhecida para a história como Santa Rafaela Maria. Juntamente com a sua irmã Dolores, foi responsável pela fundação da Congregação das Escravas do Sagrado Coração de Jesus. Dedicou a sua vida à adoração ao Santíssimo Sacramento e ao cuidado das crianças.

As longas horas passadas de joelhos perante o Santíssimo Sacramento valeram-lhe uma doença nos joelhos que a foi consumindo de dores intensas. Entre as frases que Santa Rafaela Maria deixou para a posterioridade podemos encontrar a seguinte: “Quando se vê a miséria de perto enternece-se o coração e reconhece-se a bondade de Deus para aquele que está em melhor posição, sem o merecer, só por pura misericórdia.”

A sua canonização teve lugar a 23 de janeiro de 1977 pela mão do Papa Paulo VI.

 

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Dia Mundial da Vacina Contra a SIDA​

O Dia Mundial da Vacina Contra a SIDA observa-se a 18 de maio.

Este dia, também chamado de Dia de Consciência da Vacina do HIV ou de Dia Mundial da Vacina Contra AIDS, é celebrado anualmente. O seu objetivo é promover a urgência da vacina de prevenção à infeção HIV, que está ainda por ser descoberta e que precisa de investimento em novas tecnologias.

Esta data reconhece o trabalho desenvolvido a nível mundial por todos os voluntários, profissionais de saúde e cientistas no âmbito do combate ao HIV. Neste dia sublinha-se o esforço de todos aqueles que trabalham em conjunto para encontrar uma resposta eficaz contra a SIDA/HIV em forma de vacina e realizam-se diversas atividades para sensibilizar a população sobre a importância da vacina.

O primeiro Dia Mundial da Vacina contra a SIDA foi celebrado em 1998.

 

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Dia Internacional do Fascínio das Plantas​

O Dia Internacional do Fascínio das Plantas decorre anualmente a 18 de maio.

A data foi criada em 2012 pela EPSO - European Plant Science Organisation, para celebrar a vida misteriosa e fascinante das plantas. Da mais pequena semente nasce a maior árvore, que alimenta e abriga as mais variadas criaturas. Dada a dimensão dos milagres naturais que surgem na vida das plantas, não é de estranhar que se tenha criado um dia para celebrar estes acontecimentos.

O Dia do Fascínio das Plantas (Fascination of Plants Day) deseja fazer germinar o fascínio das plantas nas pessoas e chamar a atenção para a importância do estudo das plantas na conservação do meio ambiente e na melhoria da agricultura, assim como na produção sustentável de alimentos, sem esquecer a horticultura, silvicultura e produção de bens não-alimentares.

Em Portugal promovem-se diversas atividades relacionadas com plantas, em especial em jardins botânico, estações agronómicas e em campus universitários. Durante o dia, ou ao longo de toda a semana, decorrem seminários, workshops, passeios, visitas, distribuição de plantas, venda de plantas, venda de livros, exposições e concursos, para celebrar toda a maravilha da vida das plantas.

 

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Dia da Espiga​

O Dia da espiga é o dia que comemora a Ascensão do Senhor, ou seja, o dia em que Jesus foi elevado aos céus.

A data é comemorada 39 dias depois do Domingo de Páscoa. Se contarmos a partir do dia da Páscoa (inclusive) o dia da espiga é exatamente o 40.º e cai sempre numa quinta-feira, por isso, também é conhecida como a Quinta-feira da Ascensão.

Trata-se de uma celebração religiosa, que comemora a subida de Jesus ao céu. Alguns dias depois de ter ressuscitado, na Páscoa, Jesus deixou o mundo terreno e foi para junto de Deus, o mundo da glória. Mas, Jesus não morreu uma segunda vez, depois de ter ressuscitado, Ele foi levado ao céu pelos anjos.

O Dia da espiga é feriado em alguns municípios de Portugal. São exemplos: Alenquer, Arraiolos, Beja, Golegã, Mafra e Vila Franca de Xira. Antigamente, o dia era feriado nacional.

Significado da espiga​

O significado da espiga é prosperidade, porque das espigas são gerados os frutos.

Conforme a tradição cristã, ainda mantida em muitos locais de Portugal, as pessoas colocam ramos atrás da porta principal da casa para que nela não falte nada. Esse ramo é substituído por outro apenas no ano seguinte.

Os ramos são feitos, principalmente, de espigas de trigo (porque o trigo representa o pão que é um alimento essencial) e também levam alecrim e algumas flores e raminhos de oliveira e videira.

É possível que a celebração tenha surgido para transformar uma festa pagã em uma festa cristã. A comemoração coincide com o período em que era comemorada a festa pagã da deusa flora, a deusa da fecundidade da natureza.

 

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Dia de Santo Ivo​

O Dia de Santo Ivo celebra-se a 19 de maio.

Santo Ivo é o padroeiro dos advogados. Ives Hélory de Kermartin ou Ivo de Tréguier nasceu em França em 1253 e faleceu no mesmo país em 1303. Foi considerado o melhor mediador de França e o “advogado dos pobres” pela sua luta acérrima na defesa dos necessitados e injustiçados. Além de juiz e advogado, foi também sacerdote, construindo e ministrando um hospital para os pobres.

Santo Ivo é representado com uma bolsa de dinheiro e um pergaminho nas mãos, símbolos de dádiva de dinheiro aos pobres e do seu cargo de juiz eclesiástico.

Admirado por todos, mesmo pelos perdedores das causas, este frade franciscano mereceu as seguintes palavras na sua pedra tumular: “Santo Ivo era bretão; era advogado mas não ladrão; coisa admirável para o povo”.

 

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Dia Internacional dos Assistentes Virtuais​

O Dia Mundial do Assistente Virtual celebra-se na terceira sexta-feira de maio.

Conhecido como International Virtual Assistants Day, este dia reconhece o trabalho efetuado por todos os assistentes virtuais espalhados pelo mundo, tendo sido criado pela Alliance for Virtual Assistance. Por volta deste dia realiza-se uma convenção online internacional de assistentes virtuais.

Prestando apoio a clientes, os assistentes virtuais oferecem explicações e soluções para diferentes situações, quer por telefone quer por e-mail. O prestável suporte ao cliente, as extensivas pesquisas realizadas e a toda a paciência destes profissionais são assim reconhecidos com a comemoração anual deste dia.

 

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Dia Mundial do Médico de Família​

O Dia Mundial do Médico de Família comemora-se a 19 de maio.

Origem da data​

O objetivo da data é promover a importância dos cuidados de saúde da pessoa e da sua família, valorizando o papel do médico de família na saúde e bem-estar do agregado familiar.

Destacar o papel do médico de família nos sistemas de saúde foi o objetivo que esteve na origem da criação deste dia, em 2010, pela Wonca – World Organization of National Colleges, Academies and Academic Associations of General Practitioners/Family Physicians.

O médico de família é um profissional que acompanha uma pessoa ou uma família durante vinte a trinta anos, desde a infância à idade adulta, desde a gravidez da mãe à adolescência do filho. Mais do que um médico de doenças, é um médico de prevenção e de pessoas, gerindo questões médicas, psicológicas e económicas.

Atividades​

A Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF) celebra a efeméride com atividades que promovem a prática de exercício físico e a abstinência do consumo de tabaco.

Os médicos de família são convidados a desafiarem os colegas e os utentes para a prática de exercício físico nas imediações da unidade de saúde. A distribuição de t-shirts e de brochuras informativas é outra atividade deste dia.

 

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Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade​

O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade é celebrado no penúltimo sábado do mês de maio.

O dia visa sensibilizar a população para o problema da obesidade e das doenças associadas, assim como das implicações da obesidade na saúde humana.

A data pretende ainda promover a prática de exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, assim como incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis.

Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a "epidemia do século XXI", a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundial, a obesidade é a segunda causa de morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo.

Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica a 25 de março de 2004. Foi também neste ano de 2004 que se celebrou pela primeira vez esta data.

Obesidade em Portugal​

Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso e desta metade 14% são casos de obesidade.

• 14% dos adultos tem obesidade
• 1,4% dos adultos tem obesidade mórbida
• 31% das crianças e adolescentes portugueses têm excesso de peso

Doenças associadas à obesidade​

O perfil genético, o ambiente socioeconómico e cultural, a educação, a família e as características individuais e psicológicas contribuem em grande escala para o desenvolvimento da obesidade. As mudanças sócio-económicas das últimas décadas, a diminuição da atividade física e o consumo exagerado de alimentos e bebidas contribuíram para o aumento de obesidade. A obesidade está associada ao desenvolvimento de outras doenças como:

• Doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva, angina de peito)
• Diabetes tipo II
• Dislipidémias
• Complicações no sistema respiratório (dispneia, síndrome de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono)
• Doenças osteo-articulares
• Infertilidade
• Incontinência urinária
• Cancro da próstata

 

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Dia da Marinha​

O Dia da Marinha assinala-se a 20 de maio.

O Dia da Marinha Portuguesa celebra-se nesta data em homenagem a Vasco da Gama, o navegador português que a 20 de maio de 1498 chegou à Índia, ligando a Europa e o médio Oriente pelo mar pela primeira vez na história mundial.

As festividades do Dia da Marinha realizam-se durante uma semana em Portugal, predominantemente em Oeiras. Os eventos são de cariz militar, desportivo, social, cultural e religioso.

Realizam-se concursos literários para crianças e jovens, concertos, exposições, batismos no mar, entre outras atividades que podem ser conhecidas no site da Marinha. Estas atividades do Dia da Marinha têm como pontos máximos as demonstrações da Marinha no rio Tejo.

Os navios NRP D. Francisco de Almeida e NRP Sagres estão abertos a visitas nesta semana da Marinha no Terminal de Cruzeiros de Alcântara.

 

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Dia de São Bernardino​

O Dia de São Bernardino celebra-se a 20 de maio.

São Bernardino de Siena foi um missionário franciscano e o pregador mais famoso na Itália do século XV, um período de doenças e de calamidades.

Este santo pregou por várias cidades de Itália, ajudando os necessitados e levando a palavra e a prática cristã a muitos povoados. O seu método de concentração e realização espiritual de invocação de um Nome revelado encontrou similares nas restantes grandes religiões mundiais.

São Bernardino ajudou também à reforma da Ordem Franciscana. Só a sua morte, a 20 de maio de 1444, aos 64 anos de idade, parou a sua pregação. A sua canonização aconteceu a 1450.

São Bernardino é o padroeiro dos publicitários.

 

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Dia Mundial do Whisky​

O Dia Mundial do Whisky celebra-se todos os anos no terceiro sábado de maio.

Este dia resume-se a parar para se sentar junto a uma mesa em boa companhia e apreciar um copo da água da vida que é o whisky. Esta é a razão para se celebrar o dia internacional do whisky sempre aos sábados, com calma e moderação.

Como beber?​

O whisky pode ser bebido em cocktail, como é habitual nos espaços noturnos, ou em puro malte (a forma clássica de se beber whisky), quando a bebida é feita a partir da mistura de grãos maltados e destilada num só local.

Como pode ser bebido de diferente formas, há quem junte outras bebidas ao whisky, como cola ou água. Quando se deita um pouco de água, liberta-se o sabor da bebida e diminui-se a intensidade do álcool.

Como celebrar?​

Neste dia realizam-se atividades gratuitas pelo mundo para se apreciar esta bebida e para se conhecer novas pessoas. Caso não encontre um evento oficial deste dia perto de si pode criar o seu próprio evento. Basta juntar os amigos e abrir uma garrafa de whisky.

O whisky mais caro do mundo é o Dalmore Trinitas 64. Custa cerca de 120 mil euros por garrafa e está limitado a três garrafas de luxo.

 

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Dia Mundial da Metrologia​

O Dia Mundial da Metrologia é celebrado a 20 de maio.

Foi a 20 de maio de 1875 que 17 países (incluindo Portugal) assinaram a Convenção do Metro em Paris, estipulando as bases de medição no mundo com o Sistema Internacional de unidades (SI).

Neste dia realizam-se atividades por todo o mundo subordinados a um tema anual.

Do programa do Dia Mundial da Metrologia fazem parte colóquios, workshops e visitas gratuitas ao Laboratório Nacional de Metrologia e ao Museu de Metrologia do IPQ.

Este dia mundial é organizado anualmente pelo BIPM (Bureau Internacional de Pesos e Medidas) em parceria com a OIML (Organização Internacional de Metrologia Legal). A sua celebração decorre em mais de 80 países.

Sabia que:​

• A metrologia permite medir a qualidade do ar e a pureza da água?
• A metrologia possibilita medir os consumos domésticos de água, gás, eletricidade e combustíveis?
• A metrologia garante a diminuição de custos médicos no diagnóstico e tratamento de doenças?

 

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Dia Europeu do Mar​

O Dia Europeu do Mar comemora-se anualmente a 20 de maio.

As oportunidades e os desafios colocados pelos mares, oceanos, costas e portos estão em debate neste dia criado pela Comissão, pelo Conselho e pelo Parlamento Europeu em 2008, para enaltecer a importância dos mares e dos oceanos na sociedade. Ligados aos mares e aos oceanos estão a pesca e o turismo, para além da investigação científica e da economia.

Todos os anos é escolhida uma cidade europeia para acolher os altos representantes da Europa política e discutir as questões marítimas. Lisboa receberá a comitiva europeia em 2019. Em 2017 o dia celebrou-se em Poole, no Reino Unido, em 2018 em Burgas, na Bulgária e, por fim, em 2019 em Portugal.

Paralelamente às conferências, as cidades europeias promovem eventos ligados ao mar que podem ser conhecidos no site da Comissão Europeia.

Neste dia celebra-se também em Portugal o Dia da Marinha, em homenagem a Vasco da Gama, que a 20 de maio de 1498 ligou a Europa ao Oriente via marítima, ao chegar à Índia.

 

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Dia Internacional da Biodiversidade Biológica​

O Dia Internacional da Biodiversidade Biológica é celebrado no dia 22 de maio.

O dia visa alertar a população para a necessidade e importância da conservação da diversidade biológica.

Este Dia Internacional da Biodiversidade foi proclamado pelas Nações Unidas a 22 de maio porque foi nesta data (22 de maio de 1992) que se adotou o texto final da Convenção da Diversidade Biológica.

Tema e atividades​

Todos os anos o Dia Internacional da Biodiversidade Biológica celebra-se à volta de um tema. O tema de 2020 é "Nossas soluções estão na natureza".

Em anos anteriores os temas foram:

• 2019: "Nossa biodiversidade, nossa comida, nossa saúde".
• 2018: "Celebração dos 25 anos de Ação para a Diversidade Biológica".
• 2017: "Biodiversidade e Turismo Sustentável".
• 2016: "Integração da Biodiversidade para apoio às populações e aos seus meios de subsistência"
• 2015: "Biodiversidade para o Desenvolvimento Sustentável";
• 2014: "Água e Biodiversidade";
• 2013: "Biodiversidade Insular".

Estes temas levam à realização de diferentes atividades e programas, com destaque em Portugal para os seminários organizados pelas Câmaras Municipais.

 

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Dia de Santa Júlia​

O Dia de Santa Júlia encontra-se no calendário anual a 22 de maio.

Santa Júlia nasceu em 420 em Cartago e morreu a 450 na Córsega. Foi escrava de um comerciante pagão sírio chamado Eusébio.

Esta santa ficou para a história como um exemplo de fervor e de defesa do cristianismo. Santa Júlia foi alvo de torturas várias pela sua decisão de não abandonar o cristianismo. Perante a sua recusa em venerar outros ídolos, Félix, Governador da ilha de Córsega, ordenou que ela fosse crucificada como Cristo e atirada ao mar. Félix tinha-lhe prometido liberdade a troco do abandono do cristianismo, mas Júlia recusou, afirmando que a única liberdade que desejava era servir e amar Cristo.

Santa Júlia aceitou o seu tratamento trágico como prova de amor a Deus. O seu corpo foi encontrado a 22 de maio de 450 pelos monges da ilha de Gorgona, a boiar no mar, ainda pregado na cruz. Todos os anos celebra-se assim a festa litúrgica de Santa Júlia, a mártir da Córsega (ilha da qual é a padroeira), a 22 de maio.

O seu templo é a Igreja de Santa Júlia, em Brescia, na Itália.