O dia de hoje

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Dia da Filatelia​

O Dia da Filatelia está estampado no calendário anual a 1 de dezembro.

A Filatelia é o colecionismo de selos postais e de material associado, assim como o seu estudo. A paixão que une os filatelistas é amealhar selos de diferentes locais, países, figuras e acontecimentos, o que lhes permite conhecer melhor um lugar, uma pessoa ou um facto. O colecionismo é um passatempo que ajuda a aumentar a cultura geral.

Pode-se dividir a filatelia em diferentes áreas de estudo, como por exemplo a história postal, a filatelia temática, selos fiscais, pré-filatelia e maximafilia.

O objetivo do filatelista é reunir o maior número possível de selos na sua coleção temática ou geral. São pequenos pedaços da história e do mundo que ele guarda para a posterioridade como um compêndio ou diário da humanidade.

Em Portugal destaca-se no campo da filatelia a Federação Portuguesa de Filatelia, que coordena a ação da filatelia portuguesa, e o Clube Filatélico de Portugal.

 

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Dia de Santa Bibiana​

O Dia de Santa Bibiana celebra-se a 2 de dezembro, o dia apontado para a sua morte.

A santa viveu em Roma no século IV, tendo sentido na pele a inabalável perseguição aos cristãos ordenada pelo Imperador Juliano, entre 361 e 363.

Toda a família de Bibiana foi brutalmente perseguida e executada. Flaviano, seu pai, morreu com uma marca de escravo na testa. Dafrosa, sua mãe, foi decapitada. Bibiana e a sua irmã Demétria foram conduzidas para a prisão. Demétria foi a primeira a sucumbir aos martírios, perante os olhares da irmã.

Bibiana foi levada para um bordel para ser prostituída, mas segundo a lenda, ninguém conseguia aproveitar-se dela, pois quem lhe tocava ficava louco. A santa foi enviada para um asilo, mas lá sucedeu o inverso: quem lhe tocava ficava curado.

Bibiana foi então chicoteada até à morte, sem negar a sua fé por um momento. O seu corpo foi lançado aos cães, mas nenhum cão lhe tocou. Os restos mortais da santa foram recolhidos por cristãos e enterrados no monte Esquilino, em Roma, junto dos seus familiares.

Quando a sanguinária perseguição aos cristãos terminou, o seu túmulo tornou-se num destino de peregrinação e o seu nome popularizou-se nos batismos, incluindo a variação de Viviana. A veneração era tanta que o Papa Simplício ordenou construir uma igreja dedicada à santa, à volta da sua sepultura.

Santa Bibiana começou a ser invocada para curar as enxaquecas e as dores de cabeça, assim como para doenças mentais e para a epilepsia.

É a padroeira de Sevilha, Martinópolis e de Los Angeles.

 

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Dia Internacional para a Abolição da Escravatura​

O Dia Internacional para a Abolição da Escravatura observa-se a 2 de dezembro.

Apesar dos progressos registados, a abolição da escravatura é ainda uma meta em pleno século XXI, constituindo-se o dia 2 de dezembro como uma altura de reflexão e de luta contra esta realidade.

A escravatura ainda se faz sentir nos dias de hoje de várias formas: trabalho forçado, servidão obrigatória, tráfico de crianças e mulheres, prostituição, escravatura doméstica, trabalho infantil, casamentos combinados, entre outros.

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), que mantém o Programa de Ação Especial para Combater o Trabalho Forçado, uma grande porcentagem das vítimas de tráfico de seres humanos são encaminhadas para exploração sexual, sendo que metade delas tem menos do que 18 anos.

A escravatura é um crime, sendo que aqueles que o cometem, permitem ou toleram devem responder perante a justiça.

Origem do Dia Internacional para a Abolição da Escravatura​

Essa comemoração foi criada em 2004 pela Organização das Nações Unidas (ONU), que estima que existam 27 milhões de vítimas de escravidão espalhadas pelo mundo.

A data lembra a assinatura da Convenção das Nações Unidas para a Supressão do Tráfico de Pessoas e da Exploração da Prostituição de Outrem, a 2 de dezembro de 1949.

 

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Dia Internacional das Pessoas com Deficiência​

O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência comemora-se anualmente a 3 de dezembro.

A data tem como principal objetivo a motivação para uma maior compreensão dos assuntos relativos à deficiência. Também, promover uma mobilização para a defesa da dignidade, dos direitos e do bem-estar, para que se crie um mundo mais inclusivo e equitativo para as pessoas com deficiência, seja ela física ou mental.

Em 1998, a Organização das Nações Unidas avançou com a convenção sobre os direitos das pessoas com deficiência.

Origem do Dia Internacional das Pessoas com Deficiência​

A ONU - Organização das Nações Unidas é a responsável pela criação da comemoração, por meio da resolução A/RES/47/3, em sessão plenária que aconteceu na Assembleia Geral em 14 e outubro de 1992.

Todos os anos é escolhido um tema para a campanha. Os dos últimos anos foram:

• 2020: "Em direção a um mundo pós-Covid-19 inclusivo, acessível e sustentável"
• 2019: "Promover a participação das pessoas com deficiência e sua liderança: a ação na Agenda de Desenvolvimento 2030"
• 2018: "Capacitar as pessoas com deficiência e garantir a inclusão e a igualdade"
• 2017: "Transformação para uma sociedade sustentável e resiliente para todos"

Atividades para o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência​

Em Portugal as variadas instituições realizam distintas atividades para celebrar o dia, tais como seminários, concursos de frases e ideias, almoços de gala, corridas, entrega de prémios, espetáculos de teatro, dança e cinema, entre outros, apelando à participação da população.

As atividades levadas a cabo neste dia têm como fim de consciencializar a população da importância da integração das pessoas com deficiência na sociedade. As comemorações nacionais deste dia estão a cargo do Instituto Nacional para a Reabilitação (INR), I.P.

 

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Dia Internacional dos Portadores de Alergia Crónica​

O Dia Internacional dos Portadores de Alergia Crónica celebra-se a 3 de dezembro e foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em prol dos portadores de alergias crónicas, que não estão sozinhos no seu sofrimento.

Neste dia pode realizar testes de reação alérgica, visitar o médico de família, tentar falar com um médico de alergias e experimentar novos tratamentos para a sua alergia.

Alergia crónica: o que é?​

A alergia crónica é uma hipersensibilidade imunológica, ou seja, é uma forte resposta do sistema imunológico a uma qualquer substância estranha para o organismo. Sinusite, rinite e asma são algumas das alergias mais frequentes.

Estima-se que 20 a 30% da população mundial vive com rinite alérgica e 15% com asma. Em Portugal, 20% da população sofre de algum tipo de alergia respiratória. Calcula-se que até metade do século, 50% da população mundial vai apresentar alguma alergia.

Sintomas de alergia​

Os sintomas das alergias são de natureza diversa. Entre eles:

• comichão (olhos, garganta, nariz)
• olhos a lacrimejar
• tosse
• espirros
• nariz obstruído
• corrimento nasal
• urticária
• erupções cutâneas
• falta de ar

Tratamento de alergia crónica​

O alérgico, ou “atópico” (o nome técnico dado ao portador de alergia), é submetido a tratamentos medicamentais (anti-histamínicos e corticoides) para aliviar a sua alergia, devendo ser afastado da origem da alergia.

 

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Dia de São Francisco Xavier​

É a 3 de dezembro que se celebra o dia de São Francisco Xavier.

O santo nasceu em Xavier, Espanha, a 7 de abril de 1506, com o nome de Francisco de Jasso Azpilicueta Atondo y Aznáres e faleceu a 3 de dezembro de 1552, em Sanchoão, na China, com 46 anos.

São Francisco Xavier foi um apóstolo navarro e um missionário católico do padroado português. Cofundador da Companhia de Jesus, São Francisco é apelidado de “São Paulo do Oriente” e de “Apóstolo do Oriente” pelo seu poder de evangelização no Oriente, em especial na Índia portuguesa e no Japão.

Dele se diz ter sido o missionário que mais pessoas converteu ao Cristianismo desde São Paulo.

Depois de fazer votos de pobreza e castidade em Paris e de se colocar à disposição do Papa em Roma, São Francisco dirigiu-se à Lisboa, onde se refugiou no Hospital de Todos-os-Santos para se dedicar aos doentes e ao ensino do Cristianismo. Em 1541 partiu de Lisboa na armada das Índias, com autorização papal para ser missionário no Oriente.

Depois de cruzar diversas vezes o Índico e o Pacífico, visitando mais de 50 reinos e fundado diversas igrejas, São Francisco morreu sozinho e pobre em 3 de dezembro de 1552.

São Francisco Xavier é o padroeiro dos missionários e o padroeiro universal das missões, juntamente com Santa Teresinha do Menino Jesus. O santo é uma das 32 figuras que fazem parte do Padrão dos Descobrimentos, em Lisboa.

Oração a São Francisco Xavier​

"Amabilíssimo santo, todo cheio de caridade e zelo; convosco, respeitosamente, adoro a divina majestade e, porque singularmente me comprazo no pensamento dos dons especiais da graça com que fostes enriquecido em vida e na glória de vossa majestade, rendo-lhe por eles as mais fervorosas ações de graças e suplico-vos, com todo o meu coração, que me alcanceis, por vossa poderosa intercessão, a graça tão importante de viver e morrer santamente.

Suplico-vos, também que me alcanceis a graça (pedido) e, se o que peço não é para a glória de Deus e maior bem da minha alma, alcançai-me o que mais conforme for a uma e outra coisa. Assim seja."

 

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Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla​

O Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla celebra-se todos os anos no dia 4 de dezembro.

A data tenta chamar a atenção da população para a doença, desde os seus sintomas à sua gravidade e ao seu tratamento. Outro objetivo do dia passa por alertar para as necessidades das pessoas com esclerose múltipla e das suas vivências. Respeito e inclusão são dois motes para este dia.

O que é a Esclerose Múltipla?​

É uma doença crónica, inflamatória e degenerativa, que afeta o sistema nervoso central. Surge frequentemente entre os 20 e os 40 anos de idade e tem maior incidência nas mulheres do que nos homens. Vários fatores podem estar na sua origem, desde a hereditariedade, o ambiente ou o sistema imunológico.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, estima-se que em todo o mundo existam cerca de 2.500.000 pessoas com esclerose múltipla.

Em Portugal a estimativa desta doença é de 5.000 doentes.

Sintomas da Esclerose Múltipla​

• Alterações da sensibilidade
• Fadiga
• Dor
• Alterações urinárias e intestinais
• Alterações cognitivas
• Alteração de humor e depressão
• Perda da força muscular nos braços e nas pernas
• Neurite ótica

A esclerose múltipla é uma doença que dura uma vida. O seu tratamento é feito por intermédio de corticosteróides, interferões e Copolímero 1.

 

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Dia da Bolacha​

O Dia da Bolacha saboreia-se todos os anos a 4 de dezembro.

Este doce dia é celebrado pelo mundo fora com o intuito de homenagear uma das grandes delícias à disposição do paladar humano: a bolacha.

A origem do Dia da Bolacha é incerta mas encontram-se referências a este dia no Dicionário da Rua Sésamo, que data de 1980, sendo o Monstro das Bolachas o seu promotor.

Algumas sugestões para o Dia da Bolacha são:

• Fazer bolachas com os filhos
• Fazer bolachas caseiras para oferecer no Natal
• Fazer bolo de bolacha
• Comer gelado de bolacha
• Dar bolachas aos amigos e colegas de trabalho
• Experimentar novos tipos/sabores de bolachas
• Rever vídeos do Monstro das Bolachas ou episódios da Rua Sésamo com os filhos
• Partilhar imagens do Monstro das Bolachas e deste dia na internet.

 

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Dia de Santa Bárbara​

O Dia de Santa Bárbara comemora-se a 4 de dezembro.

Santa Bárbara nasceu em 280 em Nicomédia, na Turquia. Foi uma virgem e mártir cristã, acusada pelo próprio pai à autoridade romana de seguir o cristianismo.

Bárbara foi torturada para renunciar a sua fé, mas não mudou de crenças. Os seus seios foram cortados e a jovem foi conduzida para fora da cidade pelo próprio pai, Diáscoro, que a degolou-o. Segundo a lenda, ao cair a sua cabeça, um relâmpago rasgou os céus e fulminou o corpo de Diáscoro.

Santa Bárbara tornou-se então a santa protetora dos raios, trovões, tempestades, mineiros, artilheiros e de todos aqueles que trabalham com o fogo.

Em Braga encontra-se o Jardim de Santa Bárbara, no centro da cidade, com uma estátua da santa.

 

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Dia de São Geraldo​

O Dia de São Geraldo festeja-se a 5 de dezembro.

São Geraldo de Braga nasceu em Cahors, França e faleceu em Bornes, Vila Pouca de Aguiar, a 5 de dezembro de 1108. O santo está sepultado na Capela de São Geraldo, na Sé de Braga.

São Geraldo, que foi o primeiro bispo de Braga (em 1099), teve grande influência na independência do Condado Portucalense, tendo elevado Braga à condição de metrópole em 1100 e obtido também junto de Roma a confirmação da jurisdição sobre todas as dioceses da Galiza, Astorga, Mondoñedo, Ourense, Tui e ainda, em Portugal, sobre o Porto, Coimbra, Lamego e Viseu em 1103.

Segundo a lenda, o santo realizou um milagre na hora da sua morte. Consumido por febre, para matar a sede e a fome, São Geraldo pediu fruta aos familiares. O criado respondeu que naquele inverno rigoroso não havia folhas nem frutas nas árvores, ao que São Geraldo ripostou com “vai e procura”. Lá fora o criado encontrou árvores floridas e recheadas de belas frutas.

 

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Dia Internacional do Voluntariado​

O Dia Internacional do Voluntariado é celebrado todos os anos no dia 5 de dezembro e tem como objetivo incentivar e valorizar o serviço voluntário em todo mundo.

A data foi proclamada em dezembro de 1985 pelas Nações Unidas e todos os anos um tema para a campanha é escolhido. Os últimos foram:

• 2020: "Juntos podemos através do voluntariado"
• 2019: "Voluntário para um futuro inclusivo"
• 2018: "Voluntários constroem comunidades resilientes”
• 2017: "Os Voluntários actuam em primeiro lugar. Aqui. E em todos os lugares"

Voluntariado em Portugal​

Em Portugal, o voluntariado tem vindo a aumentar, tanto ao nível das organizações que promovem o voluntariado, como a nível da quantidade de voluntários existentes.

Ainda assim, o número de voluntários em Portugal é reduzido, se comparado à média europeia.

O voluntariado é um ato de cidadania, sendo cada vez mais uma componente importante no percurso de vida das pessoas, contribuindo para reduzir as disparidades sociais e para promover a necessidade e o dever de ajudar o próximo. Para o voluntário é também um ato recompensador, ajudando a alcançar o sentimento de autorrealização.

Neste dia realizam-se atividades como a recolha de alimentos em hipermercados, com cerca de 40 mil voluntários espalhados pelo país.

Razões para fazer voluntariado​

• Ajudar o próximo
• Bem-estar
• Conhecer novas pessoas
• Convívio
• Ganhar experiência
• Conhecer novas realidades
• Vencer obstáculos

 

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Dia da Banheira​

O Dia da Banheira celebra-se a 5 de dezembro.

Este dia da banheira é conhecido internacionalmente como “Bathtub Party Day”, sendo na sua essência um dia de diversão na banheira. A ideia é desfrutar de banhos de hidromassagem ou encher a banheira de água quente e fazer bolhas na água e espuma, libertando a criança que há dentro de cada um.

Tomar banho numa banheira leva a um sentimento de satisfação na pessoa, assim como a uma aparência limpa. Por intermédio de um banho de imersão demorado é possível libertar a mente do stress do quotidiano. Na Roma antiga, os banhos eram encarados como um acontecimento social, organizando-se regularmente encontros que permitiam às pessoas conhecerem-se e estabelecer negócios e relações.

Ao contrário de muitas datas do calendário do anual de consciencialização e ação, este é um dia de inação, para fugir ao stress do mundo, um dia para parar por um bocado e simplesmente desfrutar de um tempo de qualidade na banheira.

 

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Dia Mundial do Solo​

O Dia Mundial do Solo verifica-se a 5 de dezembro.

Este dia foi criado em 2002 pela União Internacional de Ciências do Solo (IUSS) para celebrar a importância crítica do solo para a humanidade.

O Dia Mundial do Solo é uma oportunidade única para refletir sobre o tratamento humano que este recurso natural finito recebe. A Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) também impulsiona a comemoração deste dia.

Funções do solo​

• Proporcionar a alimentação humana
• Conservar a biodiversidade
• Possibilitar o ciclo hidrológico
• Reduzir o impacto das mudanças climatéricas
• Criar agroenergia
• Proteger as águas subterrâneas e superficiais
• Sustentar construções

Neste dia realizam-se debates e outras iniciativas para consciencializar a população sobre o estado dos solos e a necessidade de os proteger.

 

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Dia Internacional do Ninja​

O Dia Internacional do Ninja celebra-se a 5 de dezembro.

Se nunca ouviu falar no Dia Mundial do Ninja, não estranhe. Isto porque na verdade os ninjas agem em secretismo, nas sombras. Não se sabe concretamente quem iniciou o dia, mas o facto é que este recebeu uma adesão das massas. Neste dia as pessoas pelo mundo fora são convidadas a vestirem o fato de ninja ou pelo menos a agirem como ninjas por 24 horas.

Quer por casa, quer na escola, no trabalho, no parque ou no centro comercial, neste dia a pessoa pode agir sorrateiramente, como um verdadeiro ninja.

Na internet incentiva-se à publicação de vídeos das pessoas como ninjas, à partilha de fotos das pessoas vestidas como ninjas nas redes sociais, à recomendação de filmes e de jogos de ninjas, entre outras iniciativas que divulguem o Dia do Ninja. O mote da comemoração é simplesmente partilhar e desfrutar a arte de ser ninja.

 

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Dia de São Martinho de Dume​

O Dia de São Martinho de Dume é celebrado a 5 de dezembro em Portugal e também a 22 de outubro em Braga, arquidiocese da qual é santo padroeiro.

Natural da Panónia (c.510/5), província romana da atual Hungria, São Martinho foi um ilustre bispo com influência sobre todas as dioceses da província da Galécia, no século VI.

Depois de estudar em Roma e em França, onde visitou o túmulo de São Martinho de Tours, seu conterrâneo, o santo fundou um mosteiro em Dume, nas proximidades de Bracara Augusta, tornando-se no primeiro bispo da diocese de Dume.

Em 569 foi designado bispo metropolita da região de Braga, a capital do Reino Suevo da altura. Martinho conseguiu converter o rei suevo ao Cristianismo e assim converter todo o reino suevo.

No Porto, um fulcral posto militar e administrativo suevo, o santo fundou a igreja e mosteiro de São Martinho de Tours.

Para além dos seus fulcrais papéis diplomáticos e religiosos, Matinho de Dume teve um importante papel cultural, escrevendo várias obras e traduções. São Martinho foi o grande responsável por Portugal e pela Galiza deixarem de utilizar os nomes pagãos dos dias da semana, instituindo a terminologia eclesiástica para os assinalar.

O santo morreu a 20 de março de 579, tendo sido sepultado na catedral de Dume.

 

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Dia de São Nicolau​

O Dia de São Nicolau é comemorado a 6 de dezembro.

Acredita-se que foi a 6 de dezembro de 350 que São Nicolau morreu, em Patara, na Turquia.

A São Nicolau são atribuídos vários milagres, sendo um dos santos mais populares entre os cristãos. Durante o século IV, São Nicolau ficou conhecido pela sua generosidade e bondade, ajudando os pobres, especialmente as crianças e jovens.

De São Nicolau diz-se ter distribuído sacos de moedas pelas chaminés das casas de famílias mais necessitadas, ficando assim ligado à distribuição de presentes. A sua bondade foi mais tarde associada à imagem do Pai Natal.

Por todos os seus milagres, Nicolau foi considerado santo, assim como protetor das crianças, marinheiros e comerciantes, além de santo casamenteiro. É ainda o santo padroeiro da Rússia, Grécia e Noruega.

Em Portugal São Nicolau é visto como o padroeiro dos estudantes, sendo celebrado em Guimarães, com a realização das festas Nicolinas.

 

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Dia de Timor-Leste​

O Dia de Timor-Leste celebra-se a 7 de dezembro.

Em Timor-Leste o dia 7 de dezembro é feriado e chama-se Dia dos Heróis Nacionais.

Foi a 7 de dezembro de 1975 que ocorreu a invasão e ocupação indonésia de Timor, com a operação “Komodo”. Portugal denunciou a invasão e cortou relações diplomáticas com a Indonésia no mesmo dia, abandonando a administração portuguesa o território a 8 de dezembro de 1975.

Este dia 7 de dezembro começou entretanto a ser conhecido como o Dia Internacional de Solidariedade com Timor-Leste.

Timor-Leste, oficialmente República Democrática de Timor-Leste, conseguiu a sua independência de Portugal a 28 de novembro de 1975 e o fim da ocupação da Indonésia a 20 de maio de 2002.

"Timor" advém de Timur, que significa "leste" em indonésio e malaio.

 

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Dia Internacional da Aviação Civil​

O Dia Internacional da Aviação Civil observa-se a 7 de dezembro.

Origem do dia​

Este dia foi comemorado originalmente a 7 de dezembro de 1994, em celebração dos 50 anos da assinatura da Convenção sobre a Aviação Civil Internacional. Dois anos depois, em 1996, a Assembleia Geral das Nações Unidas proclamou a data de 7 de dezembro de modo oficial como o Dia Internacional da Aviação Civil.

Aviação civil: o que é?​

A aviação civil compreende os voos comerciais e privados, referindo-se a qualquer voo de natureza não militar. Assim, a aviação desportiva, acrobática, ultraleve e de transporte de passageiros ou cargas está englobada na aviação civil, que se comemora todos os anos a 7 de dezembro.

191 países fazem parte da Organização da Aviação Civil Internacional, trabalhando em conjunto para a progressão dos transportes aéreos, favorecendo a segurança, a economia e a eficiência dos serviços aéreos.

 

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Hanukkah​

O Hanukkah celebra-se a 7 de dezembro em 2023.

A festa de “Chanucá” ou “Hanucá” comemora-se, na verdade, por 8 dias, de 7 a 15 de dezembro de 2023, sendo o dia 7 o primeiro dia de Hanukkah em 2023.

A palavra hebraica "Chanucá" significa "dedicação" ou "inauguração".

Também conhecida como a “festa das luzes”, ela marca a libertação e a purificação do Templo de Jerusalém. Os judeus acendem um candelabro de 7 braços para celebrar esta data. Na primeira noite acende-se o braço maior do candelabro e uma vela. A cada noite que passa se acrescenta e se acende uma vela. Ao oitavo dia o candelabro encontra-se inteiramente aceso.

Este ritual relembra o milagre do azeite que no candelabro do Templo de Jerusalém ardeu por 8 dias. A importância do azeite é recordada com a preparação de fritos nestes dias. As famílias trocam também pequenas prendas entre si nestes dias, como jogos e livros.

 

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Dia da Imaculada Conceição​

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O dia da Imaculada Conceição, celebrado no dia 8 de dezembro, é feriado nacional.

Este dia invoca a vida e a virtude de Virgem Maria, mãe de Jesus, concebida sem mácula, ou seja, sem marca do pecado original, o que recebeu o título de dogma católico no dia 8 de dezembro de 1854. Assim, tem origem a celebração dessa comemoração, que é uma data de grande significado para a Igreja Católica.

Mas, muito antes de ter sido considerado um dogma, a celebração da festa universal já havia sido decretada em 1476 pelo Papa Sisto IV.

Em 25 de março de 1646, o rei D. João IV organizou uma cerimónia solene, em Vila Viçosa, para agradecer a Nossa Senhora a Restauração da Independência de Portugal em relação à Espanha.

Foi até a igreja de Nossa Senhora da Conceição, declarando-a padroeira e rainha de Portugal. Desde este dia, mais nenhum rei português usou coroa na cabeça, privilégio que estaria disponível apenas para a Imaculada Conceição.

Importa referir que durante séculos, o Dia da Mãe era comemorado no dia 8 de dezembro, tendo sido mudado para maio, por ser considerado o mês de Nossa Senhora.

Oração a Nossa Senhora da Conceição​

Virgem Santíssima, que foste concebida sem o pecado original e por isto merecestes o título de Nossa Senhora da Imaculada Conceição.

E por terdes evitado todos os outros pecados, o Anjo Gabriel vos saudou com as belas palavras: “Ave Maria, cheia de graça”.

Nós vos pedimos que nos alcanceis do vosso divino Filho o auxílio necessário para vencermos as tentações e evitarmos os pecados. E já que vos chamamos de Mãe, atendei-nos com carinho maternal esta graça (fazer o pedido), para que possamos viver como dignos filhos vossos. Nossa Senhora da Conceição, rogai por nós. Amém.

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