O dia de hoje

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Dia da Língua Árabe​

O Dia da Língua Árabe das Nações Unidas é celebrado anualmente a 18 de dezembro.

A data foi estabelecida pela UNESCO em 2010 com dois objetivos: "celebrar o multilinguismo e a diversidade cultural, e promover o uso igualitário das seis línguas oficiais dentro da organização".

Foi escolhido o dia 18 para a celebração uma vez que a Assembleia Geral aprovou o Árabe como língua oficial da ONU a 18 de dezembro de 1973.

Com mais de 400 milhões de falantes (nativos e não-nativos), o Árabe é uma das línguas mais faladas do mundo. É o idioma oficial de 26 países, no Médio Oriente, Sudoeste Asiático e Norte de África, sendo apenas ultrapassado pelo Inglês e pelo Francês. Falada em 58 países, esta língua que se lê da direita para a esquerda e que surgiu no século VI só é ultrapassada pelo Inglês em difusão pelo mundo.

Ela teve uma grande influência sobre as pessoas espalhadas por todo o mundo, com a maioria dos países no mundo a usar oficialmente o sistema numérico árabe. Devido às inúmeras guerras travadas, especialmente na Idade Média, a língua Árabe é uma importante fonte de vocabulário para muitos idiomas europeus (Português, Espanhol, Inglês, Francês) e não europeus.

O Árabe é ainda a língua litúrgica do Islamismo, na qual o Corão foi escrito.

Para comemorar o dia pode aumentar o seu conhecimento sobre esta língua, inscrever-se num curso livre de Árabe, ver um filme ou ouvir um disco neste idioma.

 

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Dia de São Nemésio​

O Dia de São Nemésio celebra-se anualmente a 19 de dezembro.

O santo viveu em Alexandria, no Egito, centro cultural reconhecido mundialmente naquela época. Pouco se sabe da sua vida. Apenas o seu martírio e o final da sua vida chegaram até aos nossos tempos.

Pelos relatos de São Dionísio, bispo de Alexandria, ficamos hoje a saber que São Nemésio sentiu na pele a feroz perseguição do imperador romano Décio aos cristãos.

Durante seu governo, no período de 249 a 251, Décio estabeleceu uma repressão para impedir o crescimento da Igreja. Nessa época, a opressão era tão intensa que algumas pessoas preferiam se entregar aos magistrados, outras eram acusadas e levadas por seus inimigos ao julgamento. Os que fugiam para regiões próximas, como o deserto, tinham suas vidas ceifadas pela fome e sede.

São Nemésio sofreu duramente a perseguição. Primeiro, Nemésio, que era um exemplo de caridade e ética, foi acusado de instigador de violência e de ladrão por pessoas que invejavam a sua condição.

Depois foi acusado de ser cristão, acusação esta que não negou, mantendo-se firme como uma coluna. Como se recusou a negar a sua fé, o santo foi torturado repetidamente e queimado vivo, juntamente com ladrões e criminosos do seu tempo. Ficou para a história como um mártir cristão e um exemplo de fé, fidelidade e devoção.

 

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Dia Internacional da Solidariedade Humana​

O Dia Internacional da Solidariedade Humana é celebrado anualmente a 20 de dezembro.

A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas em 2005, por ocasião da celebração da primeira década das Nações Unidas para a Erradicação da Pobreza (1997-2006).

A celebração do Dia Internacional da Solidariedade Humana tem como objetivo destacar a importância da ação colectiva para superar os problemas globais e alcançar os objetivos mundiais de desenvolvimento, de forma a construir um mundo melhor e mais seguro para todos.

Neste dia, os governos são recordados dos seus compromissos com os acordos internacionais, sobre a necessidade da solidariedade humana como uma forma de combater a pobreza. As pessoas são incentivadas a debater sobre os meios de promover a solidariedade e a encontrar métodos inovadores para ajudar a erradicar a pobreza e a fome.

Entre muitas outras iniciativas que decorrem pelo globo, destacam-se as organizadas pelas Nações Unidas. A Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável, por exemplo, conta com 17 objetivos divididos em metas para melhorar parâmetros a nível mundial, reforçar a solidariedade global dos participantes, engajamento para mobilização de recursos, estratégias para promover a paz e melhorar a vida das pessoas em situação vulnerável.

É tradição deste dia o Secretário-Geral das Nações Unidas enviar uma mensagem ao mundo.

 

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Dia das Palavras Cruzadas​

O Dia das Palavras Cruzadas encontra-se no calendário a 21 de dezembro.

Foi a 21 de dezembro de 1913 que as palavras cruzadas surgiram no jornal “New York World”, um jogo onde dicas e número de letras são usados para formar palavras. Aproveitando-se então o dia 21 de dezembro ocorre a celebração anual deste estimulante exercício.

O inglês Arthur Wynne, nascido em Liverpool, migrou para os Estados Unidos e criou o primeiro exercício moderno deste jogo para secção de entretenimento publicada aos domingos pelo jornal que trabalhava. A sua criação baseou-se em um semelhante jogo rústico fabricado na antiga Pompeia.

Segundo o “Guinness Book of World Records”, o primeiro caderno com uma coleção de palavras cruzadas, retiradas do “New York World”, foi publicado nos Estados Unidos em 1924 por Dick Simon e Lincoln Schuster.

Passado mais de um século do seu surgimento, pode-se dizer que este se tornou num desafio mental adorado por milhões de pessoas espalhadas pelo mundo, com benefícios para o cérebro. As palavras cruzadas permitem estimular a mente e afastar causas de senilidade, assim como alargar o vocabulário, a interpretação e a comunicação.

Neste dia é indispensável fazer um passatempo de palavras cruzadas, seja no jornal, numa revista, num caderno de passatempos, ou online, num site de palavras cruzadas. Também se pode construir palavras cruzadas para outras pessoas resolverem e entrar em competições de palavras cruzadas.

 

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Solstício de Inverno​

Solstício de inverno é um fenómeno astronómico que acontece todos os anos no dia 21 ou 22 de dezembro. Este ano, ocorrerá no dia 22 de dezembro de 2023, quarta-feira, às 03h27.

Nessa data, o inverno começa em Portugal e em todo o hemisfério norte, e o verão começa no hemisfério sul.

É o dia mais curto do ano e, consequentemente, que tem a noite mais longa.

A partir desta data, a duração do dia começa a crescer. Por isso, na antiguidade, o solstício de inverno simbolizava a vitória da luz sobre a escuridão.

O solstício de inverno ocorre quando o Sol atinge a maior distância angular em relação ao plano que passa pela linha do Equador, ou seja, quando o Sol se encontra mais a sul. Por isso, o hemisfério em que acontece o solstício de inverno recebe menor incidência de raios solares.

Os solstícios ocorrem duas vezes ao ano (no inverno e no verão), mas em datas móveis.

O solstício de inverno ocorre todos os anos nos dias 21 ou 22 de dezembro, enquanto o solstício de verão ocorre nos dias 20 ou 21 de junho, no hemisfério norte.

O hemisfério em que acontece o solstício de verão recebe maior incidência de raios solares.

Significado da palavra Solstício​

A palavra solstício significa "sol parado". Ela vem do latim solstitius, e é a junção de sol e sistere, que significa "ficar parado".

 

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Início do Inverno​

O inverno tem início no dia 22 de dezembro de 2023 (sexta-feira), às 03h27.

Esse é o momento exato em que ocorre o Solstício de inverno, evento astronómico que marca o início dessa estação.

O inverno começa todos os anos no dia 21 ou 22 de dezembro.

Embora as temperaturas variem em todo o país, chegando a nevar em algumas localidades, o inverno de Portugal é considerado ameno, especialmente se compararmos com as temperaturas registadas nos termómetros portugueses e em outros países do hemisfério norte.

Enquanto a média em Portugal é de 8 °C de temperatura mínima, na Rússia, que é considerado um dos países mais frios do mundo, os termómetros chegam a marcar -20 °C.

O inverno é chamado de "inverno boreal" no hemisfério norte, enquanto é chamado de "inverno austral" no hemisfério sul.

Horário de Inverno​

A mudança para o horário de inverno acontece todos os anos na madrugada do último sábado para domingo do mês de outubro. Nesse dia, as pessoas atrasam os seus relógios em 1 hora, ou seja, às 02h00 passa a ser 01h00.

O horário volta a mudar no último sábado para domingo de março, quando tem início o horário de verão. Nesse dia, as pessoas devem adiantar 1 hora nos seus relógios.

Solstício de Inverno​

O solstício de inverno é o momento em que o Sol se encontra mais a sul e, assim, dita o início do inverno no hemisfério norte e o início do verão no hemisfério sul.

O dia do solstício de inverno é o mais curto do ano e, consequentemente, o dia que tem a noite mais longa. A partir dessa data a duração do dia começa a crescer.

 

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Dia de Santa Francisca Xavier Cabrini​

É a 22 de dezembro que se celebra o Dia de Santa Francisca Xavier Cabrini, a "heroína dos tempos modernos".

Nascida prematuramente a 15 de julho de 1850 em Sant’Angelo, Itália, Maria Francisca foi a última de 13 filhos de Agostino Cabrini e Stella Oldini, apresentando sempre uma saúde frágil.

Desde pequena queria seguir a vida religiosa. Gostava de ler a vida dos santos, em particular a de São Francisco Xavier, do qual tirou o nome emprestado.

Fez votos de castidade aos 11 anos e concluiu o magistério com as religiosas Filhas do Sagrado Coração de Jesus aos 18. Tentou por diversas vezes entrar nesta congregação, mas foi recusada pela sua fragilidade física.

Foi professora primária e madre superiora num orfanato. Dedicou-se à instrução religiosa dos jovens e ao tratamento dos doentes. Quando confessou a sua insatisfação por não poder ser missionária a um padre, este disse para abrir o primeiro instituto feminino para esse fim. Foi isso mesmo que ela fez. Aos 30 anos abriu o Instituto das Irmãs Missionárias do Sagrado Coração de Jesus.

Apesar de sonhar ser missionária no Oriente, aos 39 anos foi enviada pelo Papa para Nova Iorque, para fundar um orfanato, acabando Francisca por abrir 67 instituições nos Estados Unidos, na América do Sul e na Europa e por ser a missionária do Ocidente, sempre em viagem, acolhendo a todos os enfermos, crianças e almas em necessidade de apoio. Conhecida como a “mãe dos emigrados”, lutou contra a fome e a doença em nome do Senhor.

Foi também com 67 anos que Francisca acabou por falecer, a 22 de dezembro de 1917, de disenteria.

Francisca naturalizou-se como cidadã norte-americana em 1909, tornando-se na primeira norte-americana a ser canonizada, em 1946. Os seus restos mortais encontram-se em Manhattan, na Escola Madre Cabrini.

 

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Dia de São Sérvulo​

O dia de São Sérvulo comemora-se a 23 de dezembro.

Ao falar em São Sérvulo devemos recordar as palavras de Lucas, Capítulo 6, Versículos 20 e 21:

“Bem-aventurados vocês os pobres, pois a vocês pertence o Reino de Deus. Bem-aventurados vocês, que agora têm fome, pois serão satisfeitos. Bem-aventurados vocês que agora choram, pois haverão de rir”.

São Sérvulo era um mendigo do século VI que pedia à porta da Igreja de São Clemente em Roma e que dava graças a Deus na sua dor, como escreveu o Papa São Gregório I Magno.

Paralítico desde a infância, era trazido todos os dias pela mãe e pelo irmão até ao átrio da basílica, ficando entregue à bondade pública.

Apesar de pouco receber e de passar fome, Sérvulo distribuía o que ganhava entre os outros pobres e peregrinos, juntando para si apenas o suficiente para comprar uma bíblia. Como não sabia ler nem escrever, o santo mendigo pedia aos transeuntes para lhe lerem trechos da bíblia, ficando a conhecê-la melhor do que muitos letrados.

Numa noite de Natal, Sérvulo não foi encontrado no átrio da Igreja como habitualmente. Tinha falecido nos braços da mãe, na sua mísera habitação. Nessa noite de Natal o Papa Gregório centrou a sua homilia na figura de um santo desconhecido, o mendigo anónimo que ficava à porta da Igreja de São Clemente e que repartia o que tinha pelos outros pobres, com paz e alegria no rosto.

São Sérvulo conseguia mexer apenas uma das mãos e usava-a para pedir e ao mesmo tempo para dar, num exemplo de caridade e de bondade que ficou para a história.

Na Igreja de São Clemente pode encontrar-se uma pintura com o mendigo Sérvulo e com devotos à sua volta, a dar-lhe esmolas e a ler-lhe os salmos.

 

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Dia de Santo Estêvão​

O Dia de Santo Estêvão comemora-se anualmente a 26 de dezembro. No Oriente celebra-se a 27 de dezembro.

Santo Estêvão foi um dos sete primeiros diáconos nomeados pelos apóstolos e o primeiro mártir do cristianismo, tendo falecido entre 33 e 40 d.C. em Jerusalém.

Estêvão fazia grandes prodígios entre o povo e a sua sabedoria prevalecia entre todos, o que levou a que alguns homens o acusassem falsamente de blasfémia. Chamado a responder perante o Sinédrio, Estêvão proferiu palavras fortes que enfureceram o Sinédrio, sendo então sentenciado ao apedrejamento. Foi assim que Santo Estêvão se tornou no Protomártir, ou seja, no primeiro mártir de toda a história católica.

Santo Estêvão é tradicionalmente representado com uma pedra na mão. É o padroeiro dos diáconos, cavalos e dores de cabeça, assim como de países como a Bélgica e a Itália.

 

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Boxing Day​

É a 26 de dezembro, logo a seguir ao Natal, que tem lugar o Boxing Day.

Quando esta data secular 26 calha num fim de semana, ela é adiada para a segunda-feira.

O seu nome deriva da antiga tradição dos patrões e senhores darem uma caixa ("Christmas box") com ofertas aos seus trabalhadores e subordinados no dia seguinte ao Natal.

Apesar de Portugal não comemorar o Boxing Day, esta data é popular nos países anglófonos, sendo mesmo feriado em certos países.

Este dia celebra-se no Reino Unido, na Austrália, na Nova Zelândia, no Canadá, em Hong Kong e noutros países da Commonwealth.

Na África do Sul o dia foi renomeado para Dia da Boa Vontade e na Irlanda é reconhecido como o Dia de São Estêvão, um santo muito popular entre os católicos.

No Canadá, no Reino Unido, na Austrália e na Nova Zelândia, este é um dia de compras por excelência, uma vez que as lojas abrem cedo e entram em liquidação, vendendo os produtos excedentários a preço reduzido, resultando no dia do ano com o maior número de vendas para os comerciantes.

No Reino Unido este é também um dia de futebol, com uma jornada de jogos disputada em todas as divisões do futebol britânico.

Em países europeus como a Alemanha, a Polónia e a Holanda, o Boxing Day é um feriado comemorado como um segundo dia de Natal. Em Portugal, apesar de não se celebrar o dia, algumas lojas apresentam descontos em produtos.

 

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Dia de São João Evangelista​

O Dia de São João Evangelista celebra-se a 27 de dezembro.

João Evangelista foi um dos apóstolos de Jesus, que o acompanhou fielmente nos vários momentos, desde o batismo à prisão e à crucificação.

É referido por estudiosos como o apóstolo preferido de Jesus Cristo, que o encarregou de tomar conta de Maria antes de morrer. Seria o mais novo dos doze apóstolos e irmão de Tiago, trabalhando com este como pescador antes de ser batizado por São João Batista e de seguir Jesus.

João viajou e trabalhou muito para passar a mensagem de Cristo. Escreveu três epístolas, um Evangelho e o livro do Apocalipse.

Terá falecido em Éfeso, de causais naturais, com 94 anos, por volta do ano 103 d.C.

É representado tradicionalmente a escrever com uma pena, acompanhado por uma águia.

 

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Dia de Santa Fabíola​

Santa Fabíola ou Fabíola de Roma é celebrada a 27 de dezembro, no dia do seu falecimento, apontado para o ano de 399.

Fabíola pertencia à família patrícia romana de Fabia, uma das famílias originárias de Roma. Tendo contraído matrimónio muito jovem com um homem cruel e impossível de se conviver, Fabíola divorciou-se e casou-se de novo, num gesto que escandalizou a igreja.

Ao enviuvar do segundo marido, Fabíola decidiu mudar a sua vida. Ela apresentou-se vestida com um cilício na Basílica de São João de Latrão, num sábado de Páscoa, fazendo penitência pública perante o clero e os fiéis. Com isto, o papa Sirício admitiu-a na comunhão.

Depois de ser readmitida na Igreja, Fabíola vendeu os seus bens e dedicou toda a sua vida à caridade e à ajuda do próximo. A ela se deve a fundação do primeiro hospital público e gratuito do Ocidente, em Roma, por volta do ano 390. Ela própria atendia aos doentes com as mais terríveis doenças.

Em 394 a santa parte para a Palestina para viver em ascetismo e para estudar as Sagradas Escrituras sob a direção de São Jerónimo. É graças a este santo que temos hoje registos da vida de Santa Fabíola.

Em 395, devido à invasão dos Hunos, ela regressou a Roma, onde viveu em pobreza até à morte. Ao seu funeral acorreu toda a cidade.

A santa tornou-se na padroeira das pessoas divorciadas, das vítimas de abuso e adultério e dos casamentos difíceis.

 

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Dia dos Santos Inocentes​

O Dia dos Santos Inocentes observa-se a 28 de dezembro.

Este dia relembra o evento bíblico conhecido como o Massacre dos Inocentes, onde Herodes, o rei da Judeia, terá condenado todos meninos da vila de Belém à morte, com medo de perder o seu trono para o recém-nascido "Rei dos Judeus", anunciado pelos três reis magos.

Os meninos assassinados ficaram conhecidos na Igreja como os "Santos Inocentes" e como os primeiros mártires cristãos.

A primeira comemoração do Dia dos Santos Inocentes na igreja ocidental remonta ao ano de 485, no "Sacramentário Leonino". A data da celebração do Dia dos Inocentes varia entre o dia 27 e o dia 29, consoante o tipo de Igreja. Para a Igreja Católica, a Igreja da Inglaterra e a Igreja Luterana, a data da celebração é no dia 28 de dezembro.

 

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Dia de São Tomás Becket​

O Dia de São Tomás Becket é celebrado a 29 de dezembro.

Thomas Becket nasceu em Londres, por volta de 1128 e faleceu a 29 de dezembro de 1170, na Cantuária, onde foi arcebispo entre 1162 e 1170.

Senhor de grande riqueza e capacidades, Becket foi nomeado chanceler pelo rei de Inglaterra Henrique II em 1155. Depois de ser sagrado arcebispo, tornou-se no homem mais importante do país a seguir ao rei, mas foi aí que mudou a sua vida.

Se até então havia trabalhado junto com o rei, para tirar poder ao clero, Becket deixou o cargo de chanceler e começou a viver uma vida de humildade e pobreza, defendendo acerrimamente os direitos da Igreja.

Defendendo o Papa e não o seu rei, que queria condicionar a independência do clero e a influencia de Roma na política inglesa, Becket teve de pedir asilo em França para fugir à perseguição do rei.

Quatro anos depois, a pedido do rei de França e do Papa, Henrique II admitiu o regresso de Tomás a Inglaterra, contando com a sua submissão. Este, porém, continuava a defender a Igreja e não o rei do seu país, acabando por ser assassinado por quatro cavaleiros que levaram longe demais as palavras de desabafo do rei: “Malditos sejam os que vivem do meu pão e não me livram deste padre insolente”.

Recusando-se mais uma vez a cumprir os desejos do rei, as últimas palavras do santo terão sido ““Morro de boa vontade por Jesus e pela santa Igreja”.

Tomás Becket é o santo padroeiro do clero secular, da Universidade de Exeter, Harvard e Portsmouth.

 

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Véspera de Ano Novo

A Véspera de Ano Novo é celebrada dia 31 de dezembro e é uma das principais datas festivas do ano.

Este é o último dia do ano, antecedendo o Dia de Ano Novo, que é um feriado.

Também é um dia para ligar aos amigos e familiares desejando um bom ano novo.

Neste dia são feitos os preparativos para a ceia de passagem de ano e para a celebração do novo ano, também conhecido como Réveillon.

Tradições de Ano Novo​

• À meia noite, brindar com champanhe e comer uvas passas
• Comer uma uva passa por cada badalada e pedir um desejo em cada uma, ou seja, pedir 12 desejos
• Vestir pelo menos uma peça de roupa interior nova e de cor azul
• Entrar no ano de pé direito

Noite de passagem de ano​

Como é um dia de festa, e cheio de superstições, há um cuidado especial com a indumentária e muitas pessoas optam por vestir uma roupa especial para esta ocasião.

As opções para a noite de passagem de ano são várias, basta escolher aquela que mais lhe agradar:

• Passar a noite de passagem de ano num hotel
• Passar a noite de passagem de ano na rua
• Passar a noite de passagem em casa
• Gozar uns dias de férias e viajar até um destino à sua escolha, seja em Portugal ou no estrangeiro

Balanço do ano que acaba​

Neste dia é feito um balanço do ano que termina quando são relembrados os momentos bons e maus do ano que termina e os acontecimentos mais relevantes do ano, seja a nível pessoal ou profissional.

Desta forma são escolhidas as resoluções de ano novo, a cumprir ao longo do novo ano, com toda a energia e motivação que a mudança de ano proporciona.

 

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Réveillon

O Réveillon festeja-se a 31 de dezembro.

Significado de Réveillon​

Revéillon é um termo utilizado para noite de passagem de ano, em concreto para a comemoração da entrada no novo ano.

De origem francesa, o significado da palavra réveillon prende-se com despertar e acordar, já que em francês “réveiller” quer dizer acordar. O termo provém do latim, de “velare” e “vigilare”, ou seja, “fazer vigília, velar, não dormir”.

Como é necessário estar acordado até à meia-noite, começou a utilizar-se o termo "revéillon" pela passagem de ano.

Tradições e superstições de Ano Novo​

Os países que seguem o calendário gregoriano celebram o réveillon com uma ceia no dia da véspera de Ano Novo. À meia-noite da passagem de 31 de dezembro para 1 de janeiro, lança-se um espetáculo de fogo de artifício no ar e comemora-se fervorosamente a entrada no novo ano, seguindo até muitas pessoas certas superstições de ano novo, tais como:

• à meia noite, brindar com champanhe e comer uma uva passa por cada badalada do relógio, pedindo um desejo por cada uma das 12 badaladas;
• fazer barulho;
• entrar no ano de pé direito;
• subir um degrau ou cadeira com dinheiro na mão;
• vestir pelo menos uma peça de roupa interior nova e de cor azul;
• atirar ratos e tachos velhos pela janela;
• dar um mergulho no mar.

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Dia da Sagrada Família

O Dia da Sagrada Família celebra-se no domingo seguinte ao Natal, na Oitava do Natal. Caso o Natal calhe a um domingo, a Sagrada Família festeja-se a 30 de dezembro.

O que é a Sagrada Família?​

A sagrada família é constituída por Jesus Cristo; sua mãe, a Virgem Maria; e pelo seu pai adotivo e terreno, São José.

A festa da Sagrada Família remonta ao século XVII e consiste na celebração da família santa, como um exemplo de vida familiar para todas as famílias cristãs.

Amor incondicional, simplicidade, união, trabalho e sacrifício são algumas das lições a aprender com a Sagrada Família, "a primeira de muitas outras famílias santas", na palavras de João Paulo II no Ano Internacional da Família, celebrado em 1994.

"Sagrada Família de Nazaré,
desperta na nossa sociedade a consciência
do caráter sagrado e inviolável da família,
bem inestimável e insubstituível.

Cada família seja morada acolhedora de bondade e de paz
para as crianças e para os idosos,
para quem está doente e sozinho,
para quem é pobre e necessitado."

(Trecho da Oração do Papa Francisco à Sagrada Família)

Importância do Dia da Sagrada Família​

Apesar das dificuldades enfrentadas diariamente, as famílias precisam se fortalecer para que a relação familiar não se resuma apenas a conflitos.

Por isso, este dia recorda a importância de valorizarmos os momentos em família, bem como da importância da educação familiar para vivermos em sociedade.

 

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Dia de São Silvestre

O Dia de São Silvestre celebra-se a 31 de dezembro.

São Silvestre foi o 33º Papa, de 31 de janeiro de 314 a 31 de dezembro de 335, dia em que faleceu. Foi responsável pelo início da paz na Igreja, ao acabar com a perseguição aos cristãos durante o Império Romano.

Corrida de São Silvestre​

Em vários países realiza-se neste dia a Corrida de São Silvestre, uma corrida de atletismo aberta a homens e mulheres de todo o mundo.

Em Portugal a tradição da corrida de São Silvestre também se faz sentir, com a realização de cerca de 50 corridas, com destaque para Lisboa, Porto e Amadora. Outrora realizadas na noite de fim de ano, com o aumento das provas de São Silvestre as corridas espalharam-se no calendário, com a realização de provas em dezembro e janeiro. As corridas têm tradicionalmente a extensão de 10 quilómetros.

 

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Dia do Festival do Sono​

3 de janeiro. Esta é a data do Dia do Festival do Sono.

Não, você não está a sonhar. A data existe. E se você não está a sonhar, deveria. Dormir bem é uma obrigação neste dia.

Ninguém sabe ao certo quem criou esta data não oficial, certamente alguém que adora dormir, mas o facto é que o “Festival of Sleep Day” tornou-se numa celebração popular por todo o mundo.

O dia foi criado para aqueles que gostariam de descansar e de relaxar depois das movimentadas e exigentes festas de Natal e de Ano Novo. O objetivo é colocar o sono em dia, após todas as longas noites dos feriados e das férias.

Para ter as energias recarregadas para o ano novo de trabalho ou de escola que começa, e para cumprir as suas desafiantes resoluções, deve-se tentar descansar ao máximo, sendo este dia uma lembrança da importância do sono a ter em conta por todo o ano. No caso dos adultos recomenda-se dormir 6 a 8 horas por noite.

A data está ainda associada à perda de peso, visto as noites mal dormidas resultarem em cansaço e em fome no organismo, compensando as pessoas as suas falhas energéticas pela ingestão de comida muito calórica.

Como não há regras para a celebração deste dia, a pessoa pode simplesmente fechar os olhos e descansar da forma que mais lhe agradar, seja na cama, no sofá ou na cadeira favorita. Com o frio do inverno a convidar ao descanso, esta é uma oportunidade de ouro para hibernar e restabelecer as energias.

 

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Dia Mundial do Braille​

O Dia Mundial do Braille ocorre a 4 de janeiro.

A data de 4 de janeiro assinala o nascimento de Loius Braille, o criador do sistema de leitura e de escrita Braille, que permite através do toque facilitar a vida das pessoas invisuais e a sua integração na sociedade.

Louis Braille ficou cegou aos 3 anos de idade e aos 20 anos conseguiu formar um alfabeto com diferentes combinações de 1 a 6 pontos que se alastrou pelo mundo e que ainda hoje é usado como forma oficial de escrita e de leitura das pessoas cegas.

Livros, folhetos, medicamentos, cd's, dvd's, são alguns exemplos de produtos com impressão em Braille para facilitar a perceção do conteúdo.

O Braille é composto por 64 sinais, gravados em papel em relevo. Estes sinais são combinados em duas filas verticais e justapostas, à semelhança de um dominó ao alto. A leitura faz-se da esquerda para a direita.

Em Portugal, destaque-se o papel do Núcleo para o Braille e Meios Complementares de Leitura, no âmbito do Instituto Nacional para a Reabilitação, I. P, que no Dia Mundial do Braille organiza vários eventos para celebrar a efeméride.